Kategori: Träningsdagbok

Söndag 13 september. Inte utan att det är lite höstlikt. Blåsigt och temperaturen kämpar sig upp mot 20-gradersstrecket. Det känns kallt när man vant sig vid 25-30 grader. Men som det heter i ordstävet: det finns inget dåligt väder… Så på med knävärmare och långärmad tröja. Lite mörkt på himlen så tryck ner en regnjacka i ryggfickan om uti fall… Så iväg mot Saxtorp för att möta upp alla andra träningssugna. En klunga med fem cyklister kom mötande på Grand Prixvägen strax innan hembageriet. I övrigt så var det inte något som hände. Skönt, för det är inte helt ovanligt med incidenter med vettlösa bilister där. Vid Fotbollsgolfen så stod Kicken och Bokis väntande. Strax kom även Bokis och Nesor. Nesor körde MTB så när de andra funderade på vilken rutt man skulle ta för att få medvind hem, så bad Nesor om en Elitkaka innan han rullade ut i skogen utan att bry sig på vilket håll det blåste från.
Som vanligt var det ett dividerande om väderstrecken. Bosse Bus tyckte att söder låg österut och så lite annat snack. Till sist kunde man ena sig om att köra mot Barsebäckshamn längs kustvägen. Där fick man en sida-motvind allts har vinden varit av något sydvästligt slag.  Strax innan Barsebäcksstrand så hade man tappat Bokis. Det hade gått för fort i motvinden så han hade tappat andan och fått släppa. Men när man märkte det så vände man tillbaka för att hämta upp honom igen. Så vidare ner till Sjöbo skola för att ta medvinden över Gillhögsknallen. Det är fantastiskt att tänka på när man rullar utför på frihjul och farten ökar och det går undan. Den maxfarten som uppnås är ungefär i paritet med snittfarten under en etapp på Tour de France och då har de ändå en hel del stigningar att ta sig an och klättra uppför!
Sandskogen avverkades liksom Löddeköpinge och så mot Borgeby slott och vidare mot Flädie. Här ville Bokis stanna till. Han meddelade då att han tänkte bryta och rulla hemåt. Benen var stumma och fulla med mjölksyra. Så fort det gick det minsta tungt så blev det stopp i benen. Nu skulle han rulla på lätta växlar hemåt för att vädra ut mjölksyra och annat skräp i benen. Innan han rullade iväg så förärades han en Elitkaka att kunna njuta av vid hemkomsten. Kicken, Bosse Bus och Elitaren fortsatte vidare mot Habo Ljung med Kicken som draglok.
Framme i Habo Ljung så var det Elitkakspaus som vanligt. En annan cyklist som kom susande förbi erbjöds Elitkaka han också. Men i vanlig ordning så avböjdes erbjudandet lite förskrämt. Är det månne en ful gubbe som försöker locka med godsaker, kanske han tänkte…
Så var det dags att rulla hemåt. Lite medvind, sida-med. Betydligt mer lättrampat än ditvägen. Elitaren lade sig först med Kicken och Bosse bus efter. Det var ett ansvar att ligga först. Bosse Bus hade under gårdagen tagit förstaplatsen och Kicken andraplatsen i CK Fix klubbmästerskap i P70-klassen. Det rullade på bra. Men i Bjärred var det en kvinna i en Passat som inte vågade hålla de fyrtio knycken som var stipulerade. Så trion låg och åkte frihjul där bakom genom nästan hela byn. Men vid rondellen mot Borgeby så tog hon av och det blev åter ledigt att trampa på. In genom Borgeby och vidare till Lödde. Då hojtade Kicken att vi måste skriva att Elitaren var en j-v-l på att trampa i medvinden. Då nickade han och menade att medvind och utför var favoritmomenten. Genom lödde och vidare mot Hänkelstorp där Elitaren vände av hemåt mot en skön dusch medan Kicken och Bosse Bus fortsatte mot Landskrona.
Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då cyklar vi med Örestadcyklisterna och startar från Lamellgatan i Landskrona (vid SaxtorpTrading/Veidekke/ BodBörsen).

Torsdag 10 september. Blåsigt. En nordvästanvind var förhärskande denna dag. Sommarvärmen som varit tidigare har försvunnit och nu kommer hösten med allt kallare temperatur. Men det är ju bara att klä sig efter väder. Långärmad tröja och knävärmare på och sedan avfärd. Elitaren hade dagen till ära fått sitt bakhjul tillbaka efter service och sedan toppat detta med att byta kedja och kassett. I Saxtorp så dök en vindpinad Bokis upp punktligt. Han hade haft motvind hela vägen från Kävlinge och till Saxtorp så han tyckte det var skönt att komma in på rulle bakom Elitaren. På Lamellgatan stod det flera träningssugna och väntade Anna, som fått blodad tand efter söndagens bravader, Bosse Bus, Silverpilen, Kicken och några till.
Kicken har morskat till sig så med myndig röst så styrde och ställde han med vilken runda som skulle köras idag. Sundvik och sedan Tomatens Hus menade han. Sällskapet stod inte upp och jublade precis. Bokis började direkt att prata om att han hade ont i benen. Elitaren sa att han inte alls var sugen på Sundviksbacken osv… Så rullade man iväg in genom Landskrona och sedan via Stenorsvägen ut mot Säby för att sedan svänga mot Aspan. Men innan där så till vänster mot Glumslöv. Kicken, Anna och två till drog iväg och hängde av de andra. I backen upp mot Glumslöv så kuggade kedjan för Elitaren. Kassetten som legat på hyllan i förrådet var använd men hade sett ok ut. Men tydligen var den inte tillräckligt ok. De fyra största kuggarna bak kuggade kedjan över när det blev lite tryck i pedalerna. Det går inte att köra i någon backe med sådan kassett. Eftersom Bokis var stum i benen idag så bestämde de båda att skippa Sundvik oavsett om man skulle köra det i höger eller vänster varv. Så platt som möjligt skulle det vara. Så när de andra svängde ner mot Sundvik i Glumslöv så fortsatte de båda rakt fram för att sedan svänga mot Kvistofta. Så klart ropade man hej då till de andra innan man rullade sin egen väg.
I lagom gubbatakt som höll låren i lagom form och att kedjan inte kuggade rullade man förbi Tomatens hus och vidare till och igenom Härslöv för att sedan stanna till vid kyrkan i Vadensjö för en Elitkakspaus innan man skulle upp en bit för Rönnebergabacke. Stärkta av energitillskottet så rullade man uppför denna knyck innan man kunde njuta av utförslöpan ner till Asmundtorp. Där sa Bokis att han skulle fortsätta till Annelöv-Kävlinge direkt och inte ta vägen via Saxtorp. Så där delade man på sig och medan Bokis rullade mot Kävlinge så avverkade Elitaren Tofta-Häljarp-Saxtorp för att ta sig hem till Hänkelstorp.
Nästa träning på söndag kl 10.00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 6 september. Ja, det är bara att inse. Hösten smyger sig sakta men säkert på. Strax under femton grader när det var dags att rulla iväg. Långärmat som gäller alltså. Vinden var frisk av någon västlig karaktär. Det är svårt, för att inte säga omöjligt, att avgöra vart vinden exakt kommer från när man cyklar på Grand Prixvägen. Där är skog och träd som gör att vinden kan kännas från alla möjliga håll när den snurrar runt bland träden. I Saxtorp så var Anna på plats med en lånad Gravelcykel! Jodå, berättade hon, att hon hade tänkt att jaga gubbarna idag istället för att köra ensam i skogen! Jättekul!  Strax så dök även Hasse & kicken upp tätt följda av Bokis & Lövis.
När klockan var tio slagen så rullade man iväg. Ut på Stora Byvägen för att sedan trampa söderut på Barsebäcksvägen. Jajamänsan, västlig var ordet. Det var nog ganska precis i väst som vinden var. Så kantvind hela vägen ner till Barsebäckshamn där man sedan vände upp mot Gillhögsbacken. En sådan skillnad en nittiograderssväng kan göra. Från ett dånande i öronen och ett hyggligt tungtrampat pedalvarv så blev det plötsligt helt tyst och lättrampat! Medvinden är magisk! Upp över Gillhög och vidare genom Sandskogen och Löddeköpinge för att ta sig ut på cykelbanan mot Borgeby. Som den alerte läsaren nog förstår så var det en Habo Ljugrunda på gång. Via Borgeby slott-Flädie och så vidare till Habo Ljung där det blev en sedvanlig Elitkakspaus. Där visade det sig vara mycket trafik idag. Löpare, racercyklister,tursitcyklister och så de med de spanska cyklarna; El-cyklarna… Men ingen av dem ville ha Elitkaka när den bjöds. Så det stackarna fick pinna vidare utan att fatta vad de nyss gått miste om…
När det var färdigpausat och kakorna låg tryggt i magsäcken och alstrade energi så rullade man iväg igen. Faktiskt en liten aning medvind. Även om det var mest sidvind så var det också medvind! Härligt och inspirerande. Att det var inspirerande tyckte även Anna som började att ligga framme i klungan och fila på. När man kom till och passerade Borgeby så gick hon fram i spets för att ta den positionen och inte släppa någon fram eller förbi. Tvärt om några av gubbarna hade svårt att hänga på tempoökningen och släppte lucka. Det fantastiska var också att hon behöll ledningen med samma avslappnade min. Helt oberörd av momentet som hon producerade så körde hon med lätthet från gubbarna så att de blev blåa i huvudet. Elitaren hade tur för han var snart hemma. Anna fortsatte trampa på utav bara den. Lövis hängde på medan Elitaren vände av hemåt. Bakom dem var det bara tomt, tomt, tomt…
Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då kör vi med Örestadcyklisterna och utgår från Lamellgatan i Landskrona.

Söndag 29 augusti. Så var det uppehåll i regnvädret. Blå himmel och vindstilla. Men klockan åtta på morgonen så visade temperaturen på 11 grader… Som tur var så steg tempen lite och låg på fjorton när det var dags att rulla till Saxtorp och Fotbollsgolfen. Elitaren var i god tid och det var tomt på parkeringen. Så han tog sig ett varv runt via Stora Byvägen. Där kom Kicken till mötes. Så väl tillbaka på parkeringen så rullade det in träningssugna. Bosse Bus, Bokis, Lövis, Duncan och Hasse. I lottdragningen om vem som skulle planera rundan så drog Bokis längsta strået vilket renderade i en Ekebyrynda. När man skulle rulla iväg så såg man att Lövis och Elitarens cyklar var förbundna med varandra. En spindel hade börjat anlägga ett spindelnät. Första tråden var dragen. Kicken kom med en hjälpande hand och lossgjorde de båda cyklarna så de kunde rulla iväg. Som vanligt, ut på 108:an för att sedan svänga höger mot Kvärlöv-Annelöv. Här såg man en katt springa över vägen med en fångad mus i munnen. God jaktlycka alltså.
Emellanåt så ökades tempot och klungan sprack. Då var det till att rulla lite lugnare igen så att alla eftersläntarna kom ikapp igen. Så fortgick det genom Billeberga-Sireköpinge-Halmstad och upp strax söder om Kågeröd där man tog av mot Oakwillage (Ekeby). Nu var inte himlen så blå längre utan svarta moln låg framför. Någon minut senare så fick man även smaka på det regn som de svarta molnen innehöll. Det började med ett lite lätt duggregn som sedan tog i och dropparna blev både större och fler till antalet. Det var bara att stå på för regnjackan låg där hemma. Men några som hade dylika finesser med sig stannade och drog på sig. Men att trampa på framåt var ett framgångsrecept. Strax var man i Ekeby och hade då passerat regnvädret. Bosse Bus och Elitaren var de två som var först där och stannade till vid ladan där man brukar ha Elitkakspausen. Så även denna dag. Allt efter hand så rullade de andra in också och fick börja kakpausen med att ta av sig och rulla hop regnjackorna,
När kakorna var ätna och regnjackorna rullade så rullade man iväg igen. Mot Kingelstad. När etthundraåttan var passerad så kom det en grupp med andra cyklister ikapp. Det var Örestadarna och bland annat var Silverpilen med där. Sedan körde man tillsammans via Bälteberga till Ottarpsbacken. Här fick Örestadsgänget ett ryck och attackerade backen. Bosse Bus vaknade också och jagade efter. Hur det gick är i skrivandets stund är det okänt hur det gick. Men Bosse Bus väntade nere vid korsningen i Härslöv. När alla var samlade så svängde Bokis, Lövis och Elitaren vänster för att rulla hem medan de andra svängde höger för att rulla till Landskrona via Folketshusbacken.
Nu hade det börjat blåsa ganska hyggligt. Som tur var så kom vinden från väst eller nordväst. Kant/medvind alltså. Så i god fart avverkades asmundtorp där en man nös högljutt ett par gånger på ICA’s parkering. Prosit, hojtade Elitaren och fick ett tack tillbaka. Via Häljarp till Saxtorp där man delade upp sig. Lövis till Teckomatorp, Bokis mot Kävlinge och Elitaren till Hänkelstorp.
Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då kör vi med Örestadarna och startar från Lamellgatan i Landskrona (Vid Veidekke/Saxtorp Trading/BodBörsen) kl 18.00.

Torsdag 27 augusti. Nu är de stabila högtrycken borta och ostadigare väder har dragit in. SMHI hade varnat för kraftigt regn och stora regnmängder. Men det hade mest fnyst och kanske kommit lite knappt två millimeter på hela dagen. När det var dags att rulla iväg så var det bara något enstaka stänk. För säkerhets skull så packades regnjackan i ryggfickan. Men den kom aldrig till användning. Bokis dök up punktligt som vanligt i Saxtorp så man kunde fortsätta och trampa till Landskrona där två äldre herrar satt och vilade sig på trappan till Bod Börsen, Kicken och Hasse. I övrigt var det tomt på träningssugna. Men någon minut i aderton så rullade två till in. En på någon form av hybridcykel. En blankpolerad aluminiumhistoria, en riktigt Silverpil.
Som vanligt blev det lite dividerande om vilken runda man skulle köra. ”Det är västlig vin, sa Kicken och pekade på vindmöllorna som visade att vinden var nordostlig någon ting. Ja det är ju omänskligt att ha koll på allt… Man enade sig till sist att köra norrut mot Tomatens hus och Kvistofta via Vadensjö. Så iväg med Kicken i spets för att visa vägen. Cykelbanan över motorvägen för att korsa väg 17 och svänga mot Örja Kyrkby/Vadensjö. Ju närmre Vadensjö man kommer ju mer känns motlutet. Klungan började spricka och Kicken greppade ner i bocken för att sätta sig i attackläge. Kicken och de två som kom sist till träningen bröt sig loss och attackerade. Kicken trampade på med något vildsint, segervisst i ögonen. Men han fick se sig slagen av Silverpilen so trampade hem bergspriset med sin hybrid!
I Vadensjö så samlade man hop klungan igen innan man fortsatte förbi Anamma Foods och passade på att avbilda klungan i spegelglasen på gaveln där. Härslöv nästa och sedan Tomatens hus-Kvistofta för att ta sig vidare till Rya. Nu var det en lite tråkig väg därifrån ner till Fortuna. Trafik, smal väg och inte någon cykelbana. Ben som tur är så är det bara någon kilometer innan man kunde rulla in på cykelbanan vid Fortuna. Lämpligt nog blev det även en Elitkakspaus där. Nu var det ju inte så långt till Landskrona igen. Men längre till Hänkelstorp och Kävlinge. Pausen blev inte så lång, det gällde ju att komma hem innan det skymde, speciellt för Bokis som hade det längst. Så söderut genom Glumslöv så man kunde åka utför Hilleshögsbacken (Glumslövsbacken) ner till Landskrona. Strax då var Kicken hemmavid och vände av. Någon minut senare vände Hasse och de andra två av och de båda långvägarna, Bokis & Elitaren fick fortsätta genom Landskrona och vidare till Häljarp-Saxtorp. I Saxtorp så fortsatte Bokis till Kävlinge och Elitaren till Hänkelstorp. Nu hade båda tänt lyset för skymningen rullade in.
Nästa träning på söndag kl 10.00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 23 augusti. Nu har högtrycket dragit vidare och släppt in lite ostadigare väder. Blåsig och sisådär tjugo grader varmt. Helt ok cykelväder. Eventuellt skulle det kunna komma något lite regn så det var till att packa ner regnjackan i ryggfickan sidan om Elitkakorna innan det var till att rulla norrut till Saxtorp. Vid Fotbollsgolfen så var det ovanligt många som samlats. Anna, Pia, Bosse Bus, Kicken, Hasse och en ny förmåga i Team Rynkebyoutfit. Strax rullade även Bokis, Lövis och Duncan in,
Eftersom vinden var västnordvästlig så valde man att rulla söderut på Barsebäcksvägen via Stora Byvägen. Det var svårt att hitta rulle i denna kant-/motvinden. Klungan sprack några tillfällen och man slog av på takten för att samla hop gänget igen. När man var nere vid vid Sjöbo Skola och svängde in på cykelbanan så fattades tre pers, Hasse, Kicken och Duncan. Så sakteliga rullade man vidare mot Löddeköpinge så att de tre skulle kunna komma ikapp, vilket inte hände förrän man var framme vid övergångsstället mot Sandskogen. Här meddelade Hasse att han vek av hemåt. Helt slut på fjutten i sina ben.
Decimerad med en person så fortsatte man genom Sandskogen och till Lödde. Här kastade Bosse Bus in handduken. Permissionen var på upphällningen så han fick trampa på med sina VM-ben mot Landskrona så att han inte riskerade kasernförbud. Så var man ytterligare en gubbe kort. Sex kvar, vad skulle det månde hända med dem…?
Som den alerte läsaren säkert har anat så var siktet inställt på en Habo Ljungrunda. Genom Lödde via Valhallavägen-Backavägen och ut på cykelbanan mot Borgeby. I god fart passerades Borgeby slott innan man svängde av mot Flädie och sedan vidare till Habo Ljung där det blev paus och utdelning av Elitkakor och dags för lite sedvanligt cykelljug. Rynkebymannen visade sig vara en gammal LCK-cyklist som nu i mer mogen ålder fått ett återfall till cykling. Han fällde rundans bästa kommentar när han kände igen Bokis och utbrast: När du tränade mig var du gammal, och nu är du ännu äldre! Inte något annat som yttrades under träningen kan toppa detta uttalandet…

Efter Elitkakspausen så rullade man åter norrut. Allt emellanåt var det lite medvind, även om kantvinden var det mest förhärskande. Bjärred-Borgeby-Lödde, där Bokis vände av för att rulla hem till Kävlinge medan de andra fem fortsatte mot Hänkelstorp där Elitaren klev av för att snart kunna ta sig en skön dusch och lägga de svettiga kläderna i tvättmaskinen.

Nästa träning på torsdag då vi kör med Örestadcyklissterna och startar 18.00 från Lamellgatan i Landskrona.

Torsdag 20 augusti. Så var det slut med det fina vädret. Regn var utlovat till kvällen. Visst stänkte det lite när det var dags att rulla iväg. Men det var inte tillräckligt med nederbörd för att ta på regnjackan. Den fick vila i ryggfickan sidan om Elitkakorna. I Saxtorp kom Bokis som vanligt punktligt så att han och Elitaren kunde fortsätta mot Landskrona och Lamellgatan. Där stod några träningssugna redan. Det var ju inte illa. Ofta när det är regn och lite sämre väder så sviker träningssuget för många. Men idag var det nästan som vanligt att de som brukar vara med var med. Ja, inte punkan förstås. Att ro på vatten kan han tänka sig, men att cykla i vatten drar han sig för…
Idag var det kicken som hävdade sig och tog kommandot för att peka ut väg. Han var sugen på Källs ”Nubbelöv” av någon outgrundlig anledning. Var det månne för att han sett att rundan gick förbi där förra torsdagen när han var ute med supstugan på hemlig ort? Hur som helst rullade han iväg med alla andra tätt efter. Cykelvägen ut till Billeberga och sedan mot Heden. I Hedenborg var det några som försökte svänga mot Sireköpinge, men blev direkt starkt tillrättavisade att fortsätta rakt fram. Den vägen slutar vid väg 17. Då fanns det inga andra egentliga alternativ utan att svänga vänster och följa efter en A-traktor mot Landskrona till en bit innan man kunde svänga av mot Källs ”Nubbelöv”. Nu hade regnet tilltagit lite. Cyklarnas hjul drog dessutom upp stänk. Så det var skönt att regnjackan var på sedan en liten stund. Efter ”Nubbelöv” så bar det ut på väg 17 igen. En väg som inte är allt för kul att cykla på. Ganska trafikerad och med hastighet på 90 km/h. Sexigare vägar finns… Som tur var så var det bara en kort sträcka innan man kunde svänga av mot Teckomatorp. Där blev det stopp för att bommarna hade gått ner för att ett Pågatåg skulle kunna passera. Där efterfrågades om det fanns någon busskur eller anat där man kunde skula en stund för att inmundiga Elitkaka. Men inte någon hade koll. När bommarna gått upp så rullade man iväg igen och tog höger direkt efter järnvägen. Se där! Ett cykelskjul, perfekt för att skula och inmundiga Elitkaka. Men tätklungan ignorerade detta och bara trampade på för att ta vägen som går ut till vägen mellan Trää och Billeberga.
Här vände Bokis av för att rulla mot Kävlinge och en varm dusch. Framme vid T-korset så vände alla, utom Elitaren mot Billeberga. Elitaren tog det motsatta hållet för att rulla hemåt via Trää-Annelöv_Dösjebro till Hänkelstorp.
Nästa träning på söndag kl 10.00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 16 augusti. Idag kunde vi se fram emot en utlovad årets varmaste dag. Det var alltså inte tal om hur mycket man skulle ha på sig, utan hur lite… Cykeltröja och cykelbyxor blev det. Minde än så kan faktiskt väcka anstöt. Så iväg till Saxtorp. Som vanligt så behövs det inte många tramptag på Grand Prixvägen innan en incident inträffade. En nercabbad Miata passerade förbi Elitaren med bara 5-10 cm till godo. WPZ301 är registreringsnumret. Ägare till bilen är Lars Peter Andersson som bor i Benarp, Hörby. Är det någon som vet vem han är så berätta gärna denna episod och få honom att lova att aldrig mer låta en sådan idiot köra bilen igen. Denna idiot hade lika mycket vett i skallen som tak över huvudet i den nercabbadeMiatan.

I Saxtorp där Anna stod och väntade. Efter några minuter så rullade även Bokis och Bosse Bus in tätt följda av Lövis. Lövis föreslog en Ellingerunda. Var vinde kom från spelade mindre betydelse då det var en mycket loj och laber bris. Anna ville som vanligt stanna i skogen fast hon hade semislicks på cykeln. Så medan gubbarna rullade ut på asfalten så rullade Anna ut mot slingan på Järavallen.
Bosse Bus, som kom på sin tempohoj, skulle göra några repor på Barsebäcksvägen så han vinkade hej då och försvann till höger medan de andra tre svängde vänster. Mot Dösjebro-Dagstorp-Södervidinge-Stora Harrie. Avsikten var att köra en lugn runda, Torsdagens runda blev ganska hård och kändes fortfarande i benen. Solen gassade på. Alla små sjok av skugga såg man fram emot. Tyvärr så var det inte så många sådana partier. Värmen förvandlades efter hand till hetta. Runt 30 grader och nästan vindstilla. Svettigt! Från Stora Harrie så ut en liten bit på 104:an för att sedan snabbt svänga av mot Krutmöllan och åter igen komma in på småvägar. Håstad-Örtofta-Viderup så attack på Ellingebacken. Men det var bara Lövis om orkade trycka på lite där. Bokis och Elitaren pustade uppför på så lätta växlar som det bara gick. Nu var det inte många tramptag kvar tills man skulle stanna för Elitkakspaus. Men först måste man släppa förbi ett Pågatåg som fällt ner bommarna.

Som vanligt blev det stopp vid första trädet på höger sida. Några steg därifrån så fanns det lite skugga från ett träd på andra sidan. Skönt att stå i skuggan. Utanför skuggan så använde solen svettdropparna som brännglas. Det sved ordentligt i skinnet. Så skönt att komma in i skuggan. Bokis tog av sig hjälmen för att försöka få lite kyla på huvudet. Det var säkert minst trettio grader i skuggan. Svetten rann och nivåerna sjönk betydligt i vattenflaskorna.

Iväg igen. Samma väg tillbaka efter att man rullat nerför Eslövsbacken och igenom Örtofta. V Hoby, denna lilla idyll passerades i hög fart som vanligt. Det är ju lite nerförsbacken när man kör västerut. Därefter är det några knyckar innan man kan rulla på ner mot Kävlinge. Där vinkade Bokis hej då medan Lövis och Elitaren fortsatte till Västra Karaby via Hög. I Västra Karaby fick Elitaren stanna till för att släppa loss vänsterfossingen som smärtade ordentligt. Det är värmen som får foten att svullna och komma i kläm i den tighta cykelskon.  Efter någon minut i det fria så återkom känseln och åter kunde han vicka på tårna. Pipp i med fossingen i skon igen och avverka de sista kilometrarna hem till en kall dusch.
Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då kör vi med Örestadcyklisterna och startar från Lamellgatan i Landskrona.

Torsdag 13 augusti. Jodå, sensommarvärmen är på. Närmre trettio grader varmt i skuggan och en sol som flödar sina strålar. Lite vind från västnordväst någonting. Allts lite motvind till Landskrona. In i lycran och iväg först till kyrkans parkering i Saxtorp där Bokis skulle ansluta, vilket han också gjorde. Sedan vidare genom Häljarp-Axeltofta till Landskrona. På Lamellgatan stod några cykelklädda och väntade. Duncan, Hasse och några till. Men det var fortfarande tid kvar till klockan 18.00 då det var dags att rulla vidare. Innan des så rullade det in några till, bland annat Punkan. Ikväll var det punkan som styrde och ställde rundan med sin myndiga röst.
Till en början så var det cykelvägen till Billeberga. Den har blivet körbar igen efter att man nu asfalterat allt det uppgrävda vid Derome. Man hade bestämt att Punkan skulle ligga först för han är den som ger bäst rulle. Av någon underlig anledning så fick Elitaren ligga sidan om. Det fanns de som ansåg att han kanske gav ännu bättre rulle med sin sälformade kropp…? Kanske det, de som låg efter verkade nöjda och det var inte precis någon som försökte gå fram och dra.
Framme i Billeberga så fortsatte man mot Trää och sedan Teckomatorp. Denna metropol som är känd för två saker: BT-Kemi och Gustav Pouladi, Panelkungen. Snart är väl saneringsarbetet efter BT-Kemi klart efter fyrtiotalet år. En av de större miljöskandalerna i Sverige. Panelkungen var en annorlunda kille. Visst minns man rubriken i Kvällsposten: ”Gustav sprängde banken”. PR-trick gav honom hela första sidan. Han fick en leverans av virke som han skulle betala kontant. På banken hade man inte så stort belopp hemma och Gustav hade naturligtvis inte beställt det heller. Hur det löste sig med betalningen har fallit i glömska. Men Gustav fick hela förstasidan i Kvällsposten utan att det kostade honom något. Panelkungens lada passerades men den är tillbommad sedan många år.
Efter Teckomatorp så var det Källs Nubbelöv som stod på schemat. Antagligen för att Kicken, Kjell, är ute och rullar med supstugan. Sedan var det kurs mot Tirup för att festa loss i de sega backarna. Men ett stopp hanns med vid kyrkan så att alla kunde ladda upp med lite ny energi i form av Elitkaka. När energin var påfylld så fortsatte turen hemåt. Sireköpinge. Sedan svängde alla utom Bokis och Elitaren av mot Tågarp-Landskrona. Bokis och Elitaren fortsatte sedan till Billeberga för att ta samma väg som på utrundan. I Trää så svängde Bokis mot Norrvidinge-Kävlinge medan Elitaren svängde Mot Annelöv-Dösjebro-Hänkelstorp.
Nästa träning i Saxtorp på söndag kl 10.00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 6 augusti. Sommarvärmen tillbaka. Tjugo fem grader och lite plus. Nu vänds logiken från att välja hur mycket man ska ha på sig vid träningen till hur lite så att det ändå räknas som anständigt. Alltså minimalt med lycra att klämma in kroppen i och så väg mot Saxtorp för att möta upp Bokis vid kyrkan. Som vanligt går det att ställa klockan efter honom. Punktligt kom han inrullande på kyrkans parkering. Vidare mot Landskrona via Häljarp. I Häljarp mötte man Anna som var på väg söderut med sin MTB iklädd full stridsmundering. Här skulle det tränas MTB! På Lamellgatan stod ett gäng och väntade. Strax efter att Bokis och Elitaren anlänt så rullade även Punkan in och strax efter kom Nestorn.
Som vanligt blev det lite dividerande om vilken runda man skulle ta. Eftersom vinden var sydlig så blev det till sist att man valde att köra söderut. Från Landskrona till Häljarp och där ta Barsebäcksvägen till just Barsebäck. Efter en liten stunds cyklande blev man omkörda av en ilsket röd Volvo S80 där förare verkade lika ilsken som färgen på bilen.  Trots att vägen är väldigt smal och det inte finns marginaler för omkörning när det kommer mötande trafik, så gasade föraren på så det nästan luktade bränt och trängde sig förbi. Bilen ägs av Shelzen Ademaj som bor på Barsebäcksvägen 3 i Häljarp. Om någon känner honom så berätta gärna hur nära det var att han fick repor och bulor i lacken. Säg samtidigt till att inte låta denne köra bilen igen. Den föraren är inte lämplig att ha i trafiken. Som tur var så visade alla andra bilister hänsyn. Det är kanske en på hundra som inte har något vett eller förstånd i kroppen medan alla andra förstår vad de ska och kan göra.

Nere i Barsebäckshamn så rullade man in på cykelbanan över Gillhögsbacken. De ivriga hästarna låg först och allt längre man kom i backen så blev tempot högre. Elitaren släppte lite för att falla tillbaka och kolla hur Bokis hade det. Då kom Bokis som ett spjut och körde ifatt förstaklungan. Elitaren kunde inte hänga på. G-bb-j-v-l… Efter Gillhög så rullade man igenom Sandskogen och in till lödde. Här ropade man till de två flinka tamparna längst fram att man kulle ta höger. Ingen reaktion. Ännu ett rop: Höger. Ingenting hände. Så när det båda nästan passerat vägen så vrålade Elitaren HÖGER! De båda rykte till och lyckades precis svänga in till höger. Ja så kan det bli om man inte sköljer ut vaxet ur öronen emellanåt.

En bit längre fram blev det stopp. Elitaren hade ont i sin vänstra fot. Det är värmen som gör att fötterna svullnar. Efter att ha haft foten ute ur skon ett tag så släppte smärtan så man kunde fortsätta. Men för säkerhets skull delades Elitkakorna ut om det skulle visa sig att smärtan kom tillbaka och att Elitaren då fått rulla hemåt. Så vidare mot Borgeby slott-Flädie till Habo Ljung där det inte blev något stopp som annars då man redan haft stoppet i Löddeköpinge.
Nu blev det äntligen medvind. Mindre brus i öronen och betydligt mer lättrampat. I god fat avverkades Bjärred och sedan vidare genom Borgeby till Löddeköpinge igen. Här vek Bokis av mot Kävlinge medan de andra fortsatte Norrut. I Hänkelstorp så var det Elitarens turatt stiga av medan de andra fortsatte mot Landskrona. Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen Saxtorp.