Kategori: Träningsdagbok

Söndag 26 mars. Lite lustigt väder. Ju längre morgonen led desto kallare blev det. Men so tur var blev det inte jättekallt utan höll sig på 5-6-7 grader. Bokis var punktlig som vanligt så han och Elitaren kom iväg i tid och anlände till Saxtorp med några minuter till godo. Kicken och Röde Baronen var på plats. Efter att Röde Baronen fått sig en egen liten uppvärmningsrunda så rullade man iväg ut. Planen var att hålla sig I Saxtorpsskogen och inte rulla över till Järavallen. Bokis hade en tid att passa, Kicken är inte överförtjust i Järavallen utan håller sig gärna i Saxtorpsskogen. Stigarna hade torkat upp bra sedan torsdagens tur. Visst var det lite kletigt här och där, men betydligt mindre än förra gången.

Konstigt nog var det inte så många ute idag. En kvinna med en pytteliten hund som inte var kopplad. Hon blev alldeles förskräckt när hon såg Cyklofånekvartetten komma rullande, och sprang bak till den lilla loppcirkusen för att se till att den lille fyrbeningen inte skulle fastna i kedjan på någon cykel. Den var så liten så ingen hade antagligen märkt om det hade hänt. Men är klarade sig alla med liv och hälsa i behåll.

Turen fortsatte och man avverkade bit efter bit. Det blev inte några incidenter idag. Närmast incidenten man kunde tycka idag var när man blev tvungna att stanna i boket strax innan dagiset. Ja det var alldeles nödvändigt för att Röde Baronen hade stora påsar under ögonen. Men efter att fått tappat av lite väska så gick de ner igen. Nu var det inte så mycket kvar av slingan innan man kunde avrunda med en Elitkakspaus innan hemfärd.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, hagensvägen. Alla cykelsugna hjärtligt välkomna att hänga på!

Torsdag 23 mars. Kicken hade skrivit på Facebook att han inte visste om han kom. Han var så trött på regnandet. Men han hade inte en chans att ursäkta sig. Gul sol från en knallblå himmel var det som väntade på eftermiddagen och kvällen. Inte någon speciell vind heller. Ett riktigt fint vårväder. Till och med bina hade synts till utanför kuporna. Bokis & Elitaren sällskapade till Saxtorp. En liten incident på vägen var att när man skulle passera ett flickebarn som prydligt sprang på vänsterkanten i samma riktning som man cyklade. Precis när de båda skulle trampa förbi så vände hon tvärt höger och blev jätterädd när hon upptäckte de två cyklisterna som tvärnitade för att inte köra över henne. Detta är faran att springa med musik i hörlurar. Ingen koll på annan trafik. Farligt!!!

I Saxtorp så stod ”Rainman”, dvs Kicken. Han hade känt grupptrycket och förstått att det inte gick att hoppa träningen i detta fina vädret. Naturligtvis så dök det inte upp några fler utan trion rullade ut på slingan som dagen till ära var tung och kletig. Det var att ta i lite extra för att ta sig fram. Bromsarna behövdes nästan inte användas. Det var bara att sluta trampa så minskade farten ganska snabbt.

Till skillnad från förra torsdagen så var det väldigt få i skogen. Ett par hundvallare var väl vad som syntes till. Inget mer. Glädjande nog var det någon eller några som varit ute med motorsågen och röjt undan träden som legat över stigarna. Så nu var det inte några stopp längre. Fri väg hela rundan nu när ”Ottoträden” röjts. Sedan tidigare så ligger ett träd precis innan en vänstersväng. Men det går att hoppa över. Även om Elitaren idag fick stopp då han hade lite för låg fart. Den kletiga vägen drog ner tempot och stopp blev resutatet. Någon centimeter till så hade det fungerat.

Elikaksmumsande avslutade träningen innan man rullade hemåt. Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Nu gäller det att lägga sig lite tidigare på lördag för det blir sommartid på söndag. Klockorna ska alltså ställas fram och det medför ju att man tappar en timme. Alla cykelsugna välkomna att hänga på!

Torsdag 16 mars. Jaha, då har halva denna månaden gått och det kalla vädret håller fortfarande i sig.  Man känner sig ju ganska mogen för lite varmare väder än bara några enstaka plusgrader. Det börjar bli dags att temperaturen kommer upp i tvåsiffrigt. Förutom den kalla temperaturen var dagens väder riktigt fint. Svag vind och lite sol. Inte så pjåkigt, men det fick gärna vara lite varmare, som sagt.

Bokis dök upp punktligt så att han och Elitaren kunde följas åt till mötesplatsen i Saxtorp. Framme där var det tomt och öde. En liten kik på klockan visade att man var i extra god tid idag. Snabbt bestämde man sig för att ta ett varv runt i Fotbollsgolfsdungen. Precis när man rullat iväg ut på den lilla rundan så kom Kicken mötande. Han hade varit och försökt möta upp. Men han hade tagit en lite fel väg och därmed missat när Bokis & Elitaren kom. Hur som helt var man nu samlade och när klockan var slagen rullade trion ut på den cerise slingan.

Denna kvällen var det väldigt många som var ute i skogen. Många rastade sina fyrbenta loppcirkusar, andra var ute för att promenera eller springa. Ja till och med folk till häst mötte man! Så många i skogen har man inte mött sedan OK Silva hade Advent Orient i december!

Att det var så många ute gjorde att uppmärksamheten ofta riktades längre fram för att planera hur man skulle mötas istället för att hålla koll på de närmsta rötterna. Detta föranledde kvällens praktvurpa som Elitaren stod för. I en skarp sväng mötte man ett par som var ute med sina kelpies. Där missade Elitaren att ha koll på alla rötterna vilket föranledde att han åkte ut till höger och vurpade. De med hundarna blev lite oroliga och undrade hur det hade gått. Men ingen fara, allt var ok, utom att sadeln pekade snett. Den sneda sadeln var egentligen en god nyhet. För vid senaste servicen hade man inte lyckats få loss den.  Men en praktvurpa med Elitarens fläsk i sadeln kunde tydligen övertala den att lossna!

Efter denna vurpan så rullade allt på utan några incidenter förutom att Bokis fick lite påskris i bakväxeln. Men det var ju lätt fixat. När man passerade dagiset så såg man en bil med cykelhållare bak stå parkerad där. Jodå lite senare så ko en av killarna som man brukar råka på där. Men han var ensam ikväll. Väldigt brått hade han i alla fall för det var väldigans vad han försvann fort. Som vanlig avrundades slingan med en Elitkakspaus innan man rullade hemåt.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 12 mars. Man trodde väl inte sina ögon i går kväll när det började singla ner snöflingor stora som vaddrondeller.  Men så var det. Nu på morgonen så låg ett par centimeter snö på marken. Uppmuntrande nog så ville Facebook att ett minne skulle delas. Här kunde man se att för ett år sedan denna dag var det full trafik in och ut ur bikuporna. Det känns väldigt avlägset idag. Det finns inte så mycket annat att göra än att koppl in värmesulorna och så ge sig ut i spåret på MTB’n. Tillsammans med Bokis satte Elitaren kurs mot Saxtorp och Fotbollsgolfen. Där var det redan folk när duon anlände. Asmundtorpskan var på plats! Tänk det är första gången på nästan tre månader som hon var på plats med cykel. I december vurpade ju hon så illa att hon bröt handleden. Men nu var den tydligen så bra att det gick att börja cykla så smått igen. Kock Rynke, Lövis, Kicken och Kålle var också på plats.

När man rullade iväg så meddelade Asmundtorpskan att hon skulle köra själv, men hon tyckte det var trevligt att träffa alla gubbaj-vl-rna. Såklart. Tre månader utan träning så får man börja lite försiktigt. Men det var kul att hon dök upp! I samlad tropp rullade man runt lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man gick över till Järavallen. Lite snö låg det här och där. Men det var inget speciellt halt. Halkan var mest på de vägar där bilar kört och packat hoå kramsnön till is. Ute i skogen var det mest bara att blåsa på.

Ute på Järavallen var det aktivitet. Många barn var ute och blev rastade. Friluftsfrämjandet hade ockuperat bordet och grillen vid slingans start. Två vuxna och ett dussintal småttingar hoppade runt som loppor i väntan på att grillen skulle bli varm. Lövis följd av Kålle rullade ut först på slingan. Kock Rynke meddelade att han vände hemåt för han skulle till Köpenhamn och svira, eller någonting. Kvar blev då en uppsamlingsduo som rullade ut. Elitaren i spets följd av Bokis och Kicken.

Det kändes tungt idag. Benen ville inte riktigt trycka på. Detta medförde att tempot blev ett äkta ”gubbadito”. Bit för bit avverkades slingan utan några egentliga malörer eller missöden. Vid Lithorinavallen kom Lövis till möte som brukligt. Allt avslutades i sedvanlig ordning med en Elitkakspaus innan vände hemåt. Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Alla cykelsugna är välkomna att hänga på.

Torsdag 9 mars. Så var det vinter igen. Under natten hade det varit 8-10 grader kallt. Men hela dagen har solen lyst från en blå himmel och skapat någon plusgrad. Men när solen går ner sjunker temperaturen snabbt. Men det var inte något som avskräckte Bokis eller Elitaren.. I vanlig ordning rullade man iväg tillsammans mot Saxtorp och Fotbollsgolfen. Strax innan där kom Kicken mötande. En vända bort till parkeringen vid Fotbollsgolfen för att se om det dök upp någon ytterligare. Men det gjorde det inte, så klart. Hur som helst så får man ju inte tappa hoppet, eller hur?

Några minuter efter sex rullade man så ut på slingan. Det var inte några problem med underlaget. På asfaltvägar kunde det vara lite is här och där. Men på stigarna var det något helt annat. Det mesta var barmark och på de ställen där det var snö var det inte halt utan att däcken fick bra grepp.

Bit för bit avverkades slingan. Inga andra cyklister syntes till denna kväll. Det var väldigt öde förutom en som vallade sin vandrande loppcirkus i loopen. I övrigt hade trion skogen för sig själva. Lite överraskade blev man på Kaninstigen när en liten uggla plötsligt flög upp från vägkanten. Helt ljudlöst flaxade den iväg. Det är en magisk upplevelse att vara med om, en uggla som helt ljudlöst flyger iväg. Lite annat än duvor och fasaner…

Alla av Otto kullblåsta träd ligger kvar. Detta gör att man på vissa ställen får hoppa av och lyfta cyklarna över. Men på ett ställe vid en fallen björk satsade Elitaren för fullt för att ta sig runt. Det gick bra, även om det blev lite snärjigt sista biten genom ett snår med kaprifol. På hemvägen var han taggad av att lyckats på utvägen så han letade upp en lucka i snåret där han såg att någon hade gått tidigare. En skarp sväng runt rotvältan. Där var svängen väs skarp och ledde till att det blev stopp. Uj, tänkte Elitaren. Det här var inte riktigt lyckat och så kände hans jordens dragningskraft som obevekligt sög honom åt vänster och ner i hålan under rotvältan. Bokis och Kicken undrade var Elitaren blev av. Men han kunde oskadd kravla sig upp ur hålan och fortsätta trampandet för att avsluta rundan.

Avslutningen var som vanligt med Elitkaka och lite ljug innan man vände hemåt. Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Alla cykelsugna välkomna.

Söndag 5 mars. Nä, men vad är detta? När persiennerna vippades upp på söndagsmorgonen så var marken helt vit. Efter en koll på termometern infann sig även den brutala sanningen att det var fem grader kallt. Men va i hela friden är detta för trams. Nu vill vi ju ha vår! Men som vanligt så är det bara att finna sig i det och anpassa sig efter omständigheterna. De eluppvärmda sulorna som nyligen hade plockats ur skorna monterades dit igen med en rasande fart. Bokis förberedde sig med dubbla handskar och så kunde man rulla iväg. Skyliften som blockerade stigen vid höghöjdsbanan stod kvar. För säkerhets skull hade man då sänkt bommen så att det absolut inte skulle gå att runda den och ta sig igenom snåret. Trist. Men hur som helst kom man förbi och kunde fortsätta till Fotbollsgolfen. Där stod en okänd figur och höll på att göra sig i ordning för cykling. Mikael från Malmö, visade det sig vara. Men var hade alla andra tagit vägen då? Kicken hade meddelat på förhand att han hellre satt inne i en unken spinningsal och köra Vaspinning än att vara ute och andas frisk luft. Men Lövis, Röde Baronen, Kock Rynke, Kålle m fl. Var de rädda för att få frost i näsan, eller något. Ja, hur många gånger man än ställer den frågan så får man inget svar.

När hälsningsfraserna med Mikael från Malmö var avklarade rullade man ut på ett litet varv i Saxtorpsskogen innan man rullade över mot Järavallen via Välanbäcken. En liten paus vid starten på Järavallen innan man rullade ut där. Bokis gjorde en liten vurpa, men annars var det inte några incidenter precis utan allt rullade på bra. Några snabbisar kom och körde om gubbatrion. Annars var det lugnt. Det som var annorlunda var att det var flera som var ute och sprang, rastade hundar på MTB-slingan och detta i motsatt färdriktning. Det var något som inte upplevts förut. Det är väldigt sällan att någon syns till där som inte cyklar. Men idag var där flera som var där.

Efter avverkat varv avrundades träningen med en Elitkaka innan man rullade hemåt. Mikael från Malmö fick väginstruktioner efter bron så att han skulle kunna hitta tillbaka till sin bil. Bokis & Elitaren skulle ju på ett helt annat håll. Det kändes tungt i benen idag, tyckte Elitaren. Men det tyckte inte Bokis som avrundade det hänga av Elitaren i den sista backen. Gubba j-v-l…

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfens parkering, Hagensvägen. Alla träningssugna välkomna att hänga på!

Torsdag 2 mars. Vilket väder! Sol, blå himmel och nästan ingen vind. Temperaturen uppe på sju-åtta grader och ljust när det var dags att ge sig av mot Saxtorp. Tänka sig att man inte behövde ha ljuset tänt vid avfärd. Skönt tyckte både Bokis och Elitaren medan de trampade iväg. Förutom det träd som fallit på stigen mellan Affärsvägen och Vildsvinsvägen så hade det tillkommit ett nytt hinder. Vid höghöjdsbanan stod en skylift och blockerade hela stigen. Men när det var ljust gick det att trixa sig förbi om man anammade lite av Bosse Bus teknik. Att bara trampa på vad man kunde så kom man till sist genom buskaget. Uppe vid 110:an där travbanan svänger stod Kicken och väntade. Här passade Elitaren på att stanna för att ta loss kvisten som spelade på ekrarna där bak. Framme vid Fotbollsgolfen var det tomt och öde.

Så klart var det inte några fler som dök upp utan det var den sedvanliga trion som rullade ut på slingan. Det var väldigt torrt och fint i skogen. Det var så torrt att det blev nästan problem. När det är så torrt blir marken, jorden ljus och skiljer sig inte så markant från det torra gräset. Därmed blir det inte lika lätt att se var stigen går. Det gäller att vara extra alert och på hugget.

En duo siktades cyklande i skogen. Men det var aldrig någon som man fick närkontakt med. Däremot så fick man mer närkontakt med koltrasten som sjöng så vackert när man cyklade iväg. Det är härligt att höra hans sång. Då vet man att våren är på väg ordentligt. Men naturupplevelserna var inte slut med det. När det blivit riktigt mörkt så pekade Kicken på Venus och Jupiter som lyste klart på natthimmeln. Dessutom fick man njuta av kattugglans ho-ho-hoooande. Det var ju några veckor sedan senast så det var väldigt uppskattat.

Varvet avverkades utan några vurpor eller incidenter. Avrundades så klart med var sin Elitkaka på godispåsen som Elitaren alltid har i ryggfickan. Mums och lite ljug innan ,an körde hem var till sig.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Alla cykelsugna välkomna att hänga på!

Söndag 26 februari. Oj då, blå himmel och strålande sol. Väldigt fint men kallt väder. Bara några minusgrader men den nordliga vinden skar som ett rakblad genom GoreTex och allt annat man hade krängt på sig. Bokis och Elitaren hade inget annat val är att trampa på för att få upp värmen. Det var i alla fall torrt och fint på stigarna. Framme i Saxtorp så stod Kicken och väntade. Vid bilarna höll Kock Rynke och Lövis på att göra i ordning sina MTB. Röde Baronen var tydligen ute på någon form av uppvärmning då man kunde se hans Volvo med en tom cykelhållare där bak. Så dök det upp en gulgrönklädd på en röd MTB. Men se där, var det inte självaste Tuborg som vågat sig ut!

När Kicken fått ventilera lite av sin ilska för dagen rullade man iväg ut på lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man rullade över till slingan där det skulle förrättas storverk. Järavallen alltså. Det fina vädret hade lockat ut fler än bara Cyklofånarna. Lite över allt tändes det grillar. Många barn. Även knattar som jagade ut på slingan i sällskap av vuxna. En bra aktivitet alltså. Som vanligt stack Lövis iväg först så att han kunde jaga på utan att behöva köra om någon i detta gänget. Därefter rullade resterande iväg under ledning av Elitaren.

Även här var stigarna fina. Där det var lite blött så var det även lite fruset. Ett bra underlag att köra på helt enkelt. Varvet avverkades utan några incidenter eller andra missöden. Några andra cyklister passerades. I ett hyggligt gubbatempo avverkades slingan. Visst blev det någr pulshöjare. Som vanligt vid ”Jerkers ås” där det går upp och ner några gånger innan man vänder över gula slingan för att ta sig till både gamla- som nya mördarbacken och där emellan liggande nya dödsstupet. Men därefter rullade det bara på utan att man behövde svälja ner hjärtat igen.

Traditionsenligt firades det fullbordade varvet med att Elitaren bjöd laget runt på Elitkakor. Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 23 februari. Det var ju väldigandes vad dimman rullade in på eftermiddagen. Ett lätt regn hade fallit sedan tidigare. Nu var det mest dimma. Duggregnet var nästan som hen hög luftfuktighet. Men detta är ju inte något som avskräcker en äkta Cyklofåne. Bokis och Elitaren trampade iväg mot mötesplatsen i Saxtorp. Solen går ner precis när de båda rullar iväg. Så mörkt blev det faktiskt inte förrän man var framme vid Fotbollsgolfen där Kicken stod och väntade.

När klocan var slagen rullade man iväg ut på slingan. Dimman tätnade och blev allt tjockare. Det var till att hålla tungan i rätt mun för att inte köra vilse. Enkelt var det inte att hitta runt för man såg inte markeringarna på håll. Man var tvungen att vara koncentrerad och hela tiden hänga med var man var och försöka komma ihåg alla svängarna för att vara förberedd när man behövde svänga. Vätan gjorde också att rötterna var lite hala. Svängrot, som Kicken kallar dem för efter Kronbloms kompis. Visst blir man skickad lite hit och dit emellanåt. Men det är bara att stå på sig och bestämt fortsätta framåt.

Någon annan cyklist siktades på långt håll i skogen. Men det var aldrig någon som man fick närkontakt med. Ottostormen i förra veckan hade tagit hårdare i Saxtorpsskogen än vad den gjort på Järavallen. En fem-sex träd som man fick klättra över låg över stigarna. Det är bara att hoppas att någon behöver veden och ger sig ut med motorsågen. Ett par stopp på grund av björkris i kassetten blev det och så var det något stopp för att Kickens takgök slocknade. Annars var det inte några incidenter.

Varvet avverkades och avslutades traditionsenligt med en Elitkaka innan man vände hemåt. Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 19 februari. Tänk ännu en dag med blå himmel. Otto hade lagt sig men det var ändå en hyggligt frisk nordvästan som låg kvar. Det gällde att trampa på och försöka hålla sig i skogen för att undgå den kanna vinden. Bokis och Elitaren rullade iväg mot Fotbollsgolfen. Vid Svanabacken såg man två andra cyklister som smög omkring. Det var inga vanliga skummisar utan Kicken och Kålle. Vid Fotbollsgolfen såg man Röde Baronens bil och så höll Kock Rynke på att hänga av sin cykel från bilen. Ett nygammalt ansikte dök upp, Torbjörn, som också hade lockat med sig sin kompis Niklas.

När alla var klara och klockan var 10:00 slagen rullade man iväg ut på lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man så smått smög sig över mot Järavallen. Så långt var det inte några större spår av stormen Otto. Lite ris och grenar som blåst ner, annars inte något precis. Jo på väg mot Välandalen var det ett träd som vält över stigen och man fick ta en lov runt för att komma vidare. Turligt nog var det inte något tätt snår där utan det gick alldeles utmärkt att ta sig runt. När man kommit över bron mot Järavallen så låg där ett trestammat träd över stigen. Elitaren, som låg först beslutade sig för att kliva av och gå över. Röde baronen däremot satte allt på ett kort och trampade på för att cykla runt, men fastnade och fick ge sig..

Som vanligt en kort stopp vid slingans start innan man rullade iväg. Kålle först och därefter Torbjörn och Niklas innan de övriga gubbarna rullade iväg med Elitaren i spets. Man kom inte så långt innan det blev en vurpa. Kock Rynke la sig på sidan men kom snabbt upp igen. Strax efter så var det Röde Baronens tur att vurpa. Men därefter hade man antagligen fått upp styrfarten lite bättre och alla höll sig på två hjul. Precis som i Saxtorpsskogen såg man inte så mycket av skador från Otto. Mest bara kvistar och annat bås som blåst av från träden.

Bit för bit avverkades slingan. Som vanligt så gick pulsen upp när man passerade Jerkers ås. Men man hade lite tid till att få ner pulsen igen innan det var dags att ta sig an de båda mördarbackarna. Den ursprungliga mördarbacken har ju eroderat och därmed blivit lättare. Men så har den nya, omgjorda sträckningen begåvat banan med en ny mördarbacke som man når efter det nya dödsstupet. Lite kul och utmanande innan man går in på den sista och lite lättare sträckan. Lättare men väldigt slingande kul och inspirerande. Här låg det ett träd som gjorde att man fick göra en lov runt för att sedan åter vara ute på stigen. Naturligtvis avslutades rundan med Elitkakor. Ja inte för Röde Baronen som hade brått hem och därför inte hann stanna.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Alla cykelsugna är välkomna att hänga på!