Kategori: Träningsdagbok

Söndag 29 mars. Soligt men blåsigt och ett kvicksilver som låg på nollan. Ljusmässigt vår alltså men temperaturmässigt vinter… Men som vanligt är det bara att byta om och jaga ut. Ju mer du trampar desto snabbare får du upp värmen. Så även idag. I Saxtorp så var Anna och Kicken redan på plats. Samtidigt med Elitaaaren så sladdade Pia in. När klockan var tio så var det till att trampa på igen. Alla hade börjat frysa efter att ha stått stilla en liten stund. Den nordostliga vinden skar som en skalpell genom kläder, märg och ben. Det var med andra ord gott att få trampa på så värmen kom tillbaka. En liten sväng i Saxtorpsskogen och sedan över mot Järavallen. Där var det tomt och öde. Var det för temperaturen eller för att man ställt om till sommartid i natt och folk fortfarande sov efter vintertid?

Pia rullade ut först för att stå på lite. Kicken och Elitaren minuten efter i sitt gubbatempo. Även om det var gubbatempo så var det ett högre gubbatempo än vanligt. Kicken tog det lite försiktigare i de knixigaste passagerna så Elitaren fick stanna till och vänta in honom några gånger. Annars så rullade det på ända tills man korsat gulla slingan och kommit bort till åsen som man kör upp och nerför ett antal gånger. Här gick luften ur. Ja inte ur cyklisterna utan ur Kickens framhjul. Depåstopp alltså. Av med hjulet och ut med slangen, vilket inte var det lättaste. Fälgbandet hade förskjutet sig en bit och gjorde så att ventilen kom i beknip. Då upptäcktes det också att däcket var slitet, detta riktigt ordentligt. Ja inte slitbanan utan däcksidan. Den var så sliten att man kunde se rakt igenom. Lika tätvävd som nätstrumporna på en sämre bordell, tyckte Elitaren…
När slangventilen skulle träs igenom fälgen så bröts ventilen. Som tur var så hade Kicken en extra slang med sig. Förståndigt för slangarna var lagade åtskilliga gånger och påminde lite om hur ett dåligt däck kan se ut i en Kalle Ankafilm…

Fälgbandet juckades rätt och så kunde slangen dras i så det gick att få luft i hjulet igen. Det var skönt att komma igång igen att cykla. Depåstoppet gjorde att man börjat frysa ordentligt. Så rullade det på. När man skulle uppför Mördarbacken så tappade Elitaren kedjan i backen. När kedjan sedan kommit på igen efter krönet och han började rulla igen så kom det en stor björkkvist som smög sig in i transmissionen… Det var tydligen en sådan dag idag…
Men som tur var så var det slut på malörerna. Resterande del av slingan gick utan problem. Tillbaka igen vid starten så var det dags för Elitkakor. Här passade Kicken på att trycka i lite extra luft i framhjulet. Det blir ett febrilt pumpande med den lilla pumpen. Här kunde man också föreviga en blå hundbajspåse, fylld och hopknuten, som låg slängd vid informationstavlan. Hundägare som plockar upp efter sin hund och sedan slänger loften och påsen i naturen är väl knappas de som tillhör begåvningsreserven…

Nästa träning på torsdag kl 18.00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 26 mars. Fortfarande ett fantastiskt fint vårväder. Sol, blå himmel och svag vind. Fåglarna kvittrar och bina har börjat surra runt för att hämta pollen och kanske lite nektar. Som gjort för att cykla. På seneftermiddagen kom det en anonymt  SMS med ett kort och torrt meddelande: Träningen avklarad. Jaha, vem kan detta vara som inte finns i telefonboken, undrade Elitaren. Att söka på numret gav heller inte något resultat. Ett anonymt nummer, uppgift saknas…
Bokis hade förhinder så Elitaren rullade själv till Saxtorp. Där mötte han Baggesen som var på plats i god tid. Det blev en liten pratstund och precis när man var på gång och skulle rulla iväg kom Bonneville frenetiskt trampande. Det tog en liten stund innan det gick att förstå att han varit sent på det och fåt stå upp och cykla. Andningen påminde om ett överhettat ånglok. Men efter någon minut så kunde man rulla ut på cerise slingan. Lite lagom gubbatempo. Så efter ett litet tag så ville Baggesen rulla på lite snabbare. Men han hade lite problem med att hitta runt själv sa han. Han fick då tipset att följa markeringarna. Efter ett par missar i början så verkade det som han fick kläm på det hela och så försvann han för att inte synas till mer denna träning.
Bonneville och Elitaren trampade på i gubbatakt och avverkade varvet utan några incidenter. Det märks att det blir allt ljusare. Nu kunde man rulla runt hela slingan utan att tända lysena. Visst började det bli lite skumt, men helt ok utan lyse så länge man inte var ute i trafiken. Då behövs ljuset för att synas.

Nu kommer kraftforet, brast Bonneville ut när Elitaren hivade fram Elitkakorna. Kakorna smakade lika bra som vanligt. Styrkta av energitillskottet så rullade man hemåt igen.

Nästa träning på söndag kl 10.00. Tänk på att det då är sommartid som gäller. Alltså blir det en timmes kortare sömn natten till söndagen för att vi ställer fram klockan en timme. Välkomna alla pigga, glada cykelfantaster!

Söndag 22 mars. Härligt! Det fina vädret med sol och blå himmel fortsätter. Det känns skönt att lägga det gråa, molniga, regnandet bakom sig. Fåglarna kvittrar, hackspettarna slår sina trumvirvlar och bina kikar ut ur kuporna för att bajsa efter att ha hållt sig hela vintern. De börjar bli vår på riktigt alltså. Ingen Bokis dök upp idag, så Elitaren fick ta sig själv till Saxtorp där halva Teckomatorp väntade i form av Lövis och Baggesen. Anna var på plats såklart. Efter en stund så kom även solskenscyklisten, Kicken rullande liksom Annas syrra, Pia.
Anna ville köra själv medan de övriga drog iväg för att ta lilla varvet i Sxtorp innan man jagade över mot Järavallen. Lövis tog täten och drog iväg som en avlöning. Baggesen, Pia och Kicken hängde på. Elitaren insåg sin begränsning och tog det lite lugnare för att inte starta med att gå upp på rött direkt.

Ute på Stora Byvägen så släppte Kicken och föll ner till Elitaren. Så rullade man ut på rosa slingan med Kicken i spets. Vid loopen så kom snabbisarna ifatt??? Jo de hade tagit rundan runt och under det att de cyklade runt hann de båda andra komma ifatt och förbi. Nu fortsatte man tillsammans. När man var framme och skulle korsa Stora Byvägen för att dra sig till Järavallen via Välandalen så ville inte Kicken ligga först längre. Han tyckte det var lite nervöst. Så Elitaren gick fram i spets och fortsatt trampandet mot Järavallen.
Det fina vädret kanske i kombination med Coronaviruset gjorde att det var många ute i skogen denna dag, barn, ungar, hundar, hussar & mattar, ja alla möjliga människor. På Järavallen var det massor av bilar. Bilar i en sällan skådad talrikhet.  Ett kort stopp vid starten på rosa slingan. Sedan drog Baggesen, Pia & Lövis iväg snabbt. Elitaren och Kicken följde efter i ett lite makligare tempo. Det har ju torkat upp bra, men det är ändå en tung bana och där ligger några träd som blåst omkull och spärrar cyklelslingan. Järavallen är mycket mer teknisk och trixig än vad Saxtorpsskogen är. Tänk bara att här finns passager som eter t ex ”Dödsstupet” & ”Mördarbacken”…

Varvet avverkade utan några egentliga incidenter, Kicken sa att han sett Nesor lite längre fram i spåret. När man kom mål igen så visade det sig att han inte ljög, denna gång i alla faktiskt.
Nästa träning på torsdag kl 18.00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkommen!

Torsdag 19 mars. Uj, uj, uj, vilken fin dag! Sol blå himmel och bara svag vind. Fåglarna kvittrar och knopparna håller på att brista. Allt blir bara grönare. Vår på riktigt! Bonneville ringde och hörde om det blev någon cykling. Ja, jamän, självklart! Så lite senare dök han upp på Orbean och tillsammans med Elitaren så rullade man till Saxtorp. Precis innan man kom fram till Fotbollsgolfens parkering så hoppade tre rådjur över stigen. På bara 5-10 meters håll! På mötesplatsen var det tomt och öde. Bokis hade ju aviserat att han inte kunde, men Kicken var var han? Det var väl inte årsmöte i någon ny Gammeldansförening? Men vem vet, han gillar årsmöten…

Någon minut i sex så kom det en svartklädd på en Cresent insladdande. Det var Kakmonstret! Det var ju länge sedan han var med, säkert två år eller så. Jättekul. Efter lite snack och presenterande av Bonneville och Kakmonstret för varandra så rullade man ut på cerise slingan. Det har torkat upp bra nu när det inte regnat speciellt de senaste dagarna. Skönt att slippa plöja i dyngan.
Tempot gick upp lite mot vad det brukar. Kakmonstret är ju en snabbis som trampat runt Vättern på lite drygt sju timmar. Detta taggade Elitaren som trampade på extra. Men efter en stund fick han lugna ner sig för Bonneville som inte cyklat så mycket, hade svårt att hänga på. Det var ganska skönt tyckte Elitaren, för han själv var uppe och tangerade rött… Perfekt att komma undan med ett alibi!

Det märks att skogen håller på att vakna till liv igen. Massor av fågelkvitter och så den där härliga, friska doften som smeker näsans luktsinnen. Det doftar vår, helt enkelt. Livsandarna återvänder och humöret spirar. När det då inte heller  är mörkt, ja faktiskt inte helt mörkt förrän hela rundan var avverkad och Elitkakorna skulle plockas fram. Ja då känner man att det blir liv igen.

Efter Elitkakspausen så var det som vanligt hemfärd. Alla tre skulle mot Hänkelstorp/Hofterup. Så via Välanvägen – Svanabacken – travbana– Davidslidsvägen– Paintballbanan osv kom man till Hänkelstorp/Hofterup.

Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen, Saxtorp.

Söndag 15 mars. Efter gårdagens sol och vindstilla så hälsade morgonen välkommen med molnigt och en isande vind. Men, det är ju bara småsaker och stoppar absolut inte någon riktig Cyklofåne. Bokis anlände punktligt och Elitaren hakade ner sin nyrenoverade MTB. Nu är alla lager i cykeln nya precis som drivlinan. Anledningen till att växlarna kuggade förra söndagen var att bodyn i bakhjulet var mer än slut. Hela kassetten gick att vicka på. Hela innanmätet bara ramlade i bitar när det plockades ut. Men nu var det alltså nya friska delar. Ostoppbar helt enkelt.
Iväg rullade man mot Saxtorp och mötesplatsen. Precis innan man kom ut på Vildsvinsvägen så var det första stoppet. Ett par träd hade blåst över stigen. Hade det bara varit endera av dem så hade man kunnat cykla under/över. Men nu låg de tillsammans och att då hoppa över ett träd samtidigt som man skulle ducka under det andra. Nej, det gick inte helt enkelt. Det var till att kliva av och traska igenom.
Vid Paintballanläggningen låg en stor tallruska över stigen. Men inte större än att den gick att baxa undan. Ja vad hade man att förvänta sig efter stormen som varit i veckan…
Kicken dök upp vid samlingen efter att Bokis och Elitaren hade kört ett varv runt i dungen vid Fotbollsgolfen.

Efter en stunds ljugande och klockan hunnit passera tio punkt noll-noll med råge så rullade man ut för ett varv på cerise slingan. Det var många som var ute och rastade sina fyrbenta vänner denna dag. I övrigt så var det lugnt i skogen. Ja, såklart var där nerfallna träd och ruskor på sina ställen. Men faktiskt mindre än vad man kanske förväntat sig. På en handfull ställen blev det till att hoppa av eller att försöka cykla runt det som blockerade.

Runt slingan kom man och blev därmed belönade med var sin Elitkaka. Lite mer ljug blev det under att Elitkakan åts. Sedan var det dags att rulla hemåt. Kicken norrut mot Landskrona medan de båda andra gentlemännen rullade mot Hänkelstorp.

Nästa träning är på torsdag kl 18.00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkomna alla glada!

Söndag 8 mars. Tänk att uppehållsvädret håller i sig fortfarande. Några dagar utan regn gör att det hinner torka upp lite så det inte är så förbålt dyngigt i spåren. Som vanligt kom Bokis i sin Seat punktligt. Det går att ställa klockan efter honom. Så var det till att rulla mot Saxtorp. Elitarens MTB kräver nog lite service nu. Det krasade och lät som ett tröskverk. Både när han trampade och med frihjul. Är det månne både vevlager och bakhjulslager som tagit slut?
Strax innan man var framme så mötte man hemliga gruppen som kom mötande på Välanvägen på sina crosscyklar. De hade tydligen startat tidigare så de inte behövde beblanda sig med några andra. Vid Fotbollsgolfen så stod Anna och väntade. Strax kom även kicken rullande och lite därefter kom halva Teckomatorp, dvs Baggesen & Lövis. Baggesen kom på sin crosscykel och skulle ta sig en runda runt på vägar medan de andra rullade ut i skogen. Ja, Anna vile köra en egen runda för sig själv. Med Elitaren i spets så rullade man ut på lilla varvet i Saxtorp innan kosan sattes mot Järavallen. Förhoppningarna var att det nu var upptorkat så att det gick att cykla där.

Lövis stack iväg först på rosa slingan därefter kom Elitaren, Kicken & Bokis i nämnd ordning. Det ligger fortfarande ett träd över slingan strax efter starten. Ingen har varit och röjt där ännu. Så det blir ett litet stopp för att baxa cykeln över. Klart någon som är riktigt styv kanske kan hoppa över, men ingen i detta gänget… Varvet avverkades med bara några små incidenter som det inte var något att skriva hem om. När man kom ut på Lithorinavallen så hördes plötsligt Lövis glada stämma igen. Han brukar komma mötande, men idag var det en del på spåret så han hade tagit en lov runt och så kom han ikapp och kunde avsluta turen med ett litet ”Ärevarv”.

Framme vid starten igen så plockades Elitkakorna fram och bjöds runt. Efter mumsandet så var det dags att rulla hemåt. Gemensam färd till och över gångbron. Sedan vek Kicken och Lövis av mot Saxtorp för vidare trampande till Landskrona resp Teckomatorp.  De båda andra svängde söderut och tog sig till Hänkelstorp via kohagen och mossen

Nästa träning på torsdag kl 18.00. Samling som vanligt vid fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 5 mars, eller som man säger i Småland. Fössta tossdan i mass. Det var kanske för att denna dag är speciell i Småland som solskenet även spillde över på Skåne. Det var nog årets finaste och soligaste dag hittills. I alla fall om solcellerna får berätta. Bokis hade fått förhinder men nyhemkommen Aussie anmälde sig självmant. Det var ju riktigt Bonnevilleväder och han hade kommit hem efter sin Australienresa i söndags. Nu skulle lättjan med att dricka öl och klappa koalor bytas mot träning! Ordning på torpet igen alltså.
Tillsammans med Elitaren så rullade han småvägar och stigar till Saxtorp. En odramatisk tur kanske bortsett från att det kom ett travekipage mötande när man tog vägen över just travbanan. Men man svängde av och lät ekipaget passera innan man sedan fortsatt den sista biten till Fotbollsgolfen. Där kom kicken mötande. Han hade inte något årsmöte i gammeldansföreningen eller något annat att skylla på ikväll.

När klockan var några minuter över sex så rullade man ut på cerise slingan. Det dröjde inte så länge innan ett rådjur susade över stigen framför trion. På en sekund eller bråkdelen så var rådjuret uppslukat av mörkret igen. Bonneville fick lite ris i drevet annars var det inte några incidenter utan varvet avverkades kugnt och prydligt. Strax innan fullbordat varv, vid chikanen runt det nedfallna trädet så har det legat tre nedfallna småträd som man nätt och jämnt har kunnat klämma sig under utan att gå av cykeln. Idag fastnade de i Elitarens vattenryggsäck och sjönk någon decimeter till. Så det blev till att stanna, spotta i nävarna och flytta och vika undan de träden. Så nu är det lätt farbart igen. Strax innan man var framme så hördes ett Ho-ho-ooo:ande vilket Ornitolog Kicken direkt identifierade som Kattuggla.

Nu var det dags att hiva fram Elitkakorna och bjuda runt. Bonneville var lite trött och medtagen. En månad i sus och dus tar på konditionen. Men nu var det bara hemfärden som var kvar.

Nästa träning på söndag i Saxtorp kl 10.00. Samling som vanligt vid parkeringen sidan om Fotbollsgolfen.

Söndag 1 mars. Mars den sista vintermånaden och den första vårmånaden. Allt i ett. Blir det lite vinter i Skåne så är det oftast i början på mars. Har ett minne för trettio år sedan då det var 20 grader kallt i hela mars och då det inte låg någon snö gick tjälen djupt, ett par meter eller så. Det var faktiskt så att avloppsledningarna frös på området. Lyckligtvis är det inte lika kallt nu. Snöskyffeln har inte använts på ett par år. Den känner sig nog pensionerad. Men nog om detta.

I vanlig ordning så dyker Bokis upp punktligt. Elitaren var precis klar och kunde stalla ut sin cykel också. Så bar det av mot Saxtorp för att se om det dök upp några andra träningssugna. Vid Stora Byvägen så råkade Bokis på några bekanta. Eftersom man var ute i god tid så fanns det tid att ta en liten pratstund med dem innan man fortsatte de sista några hundra metrarna till parkeringen. Här var redan Anna och Mikael Baggesen på plats. Strax efter kom även Bosse Bus rullande! Fantastiskt. Han brukar alltid komma i sista sekunden med andan i halsen. Nu var det flera minuter kvar. Alla kollade om klockorna gick rätt, vilket de gjorde.

Så rullade man ut på cerise slingan. Tung bana. Om det var tungt i torsdags, så var det ännu tyngre idag. Bosse Bus & Baggesen först sedan Elitaren och Bokis. Anna skulle köra en egen runda sa hon. Ja banan var som sagt tung och kroppen var heller inte riktigt med på noterna. Bosse Bus och Baggesen drog ifrån lite. Efter e stund kom två stycken på el-MTB i god fart och drog förbi Elitaren och Bokis. Vinandet från elmotorerna var tydligt. Strax var de ikapp Bosse Bus & Baggesen också. Så försvann alla fyra ur sikte. En sådan utmaning får testosteronet att flöda och man skulle säkerligen ta upp kapen mot de elassisterade tvåhjulingarna. Pulsträning på gång alltså.

Bokis och Elitaren lät sig inte påverkas. Det var tungt och segt nog utan att anta några utmaningar. De båda elcyklisterna mötte man sedan ett par gånger till. De körde ytterligare ett varv i alla fall. Det är klart, har man el så har man och då går det så mycket lättare att trampa…

Efter avverkat varv så förenades man återigen med Baggesen och Bosse Bus. De hade hängt på elcyklisterna en bit men sedan släppt. Jag tror att Elitkakorna smakade bättre än vanligt idag. Nästa träning på torsdag kl 18.00. Saming som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Saxtorp.

Torsdag 27 februari. Den sista darrande torsdagen i vintermånaden februari innan vi går in första vårmånaden mars. Denna dag till ära så vare sig blåste eller regnade det. Solen lyste med sitt gulaste ansikte på den blå himlen. Både Kicken och Bokis hade anmält förhinder. Men det var inte något som hindrade Elitaren från att klämma sig i trikåerna och ge sig ut. Som anat så dök det inte upp någon vid mötesplatsen i Saxtorp. Men det fann ljuspunkter ändå. Fantastiskt nog så var det inte riktigt mörkt. För ett par månader sedan hade det ju varit mörkt i tre timmar redan. Härligt att det går mot vår och ljusare tider.

När klockan blivit några minuter över sex så rullade Elitaren ut på cerise slingan. Det var verkligen ett sugande underlag. Men så har det också regnat ymnigt, förutom idag. Gyttjigt och därmed blir det ett tungcyklat underlag. Inte bra för hastigheten, men ser man det positivt så blir det lite extra styrketräning för benen.

Det var väldigt tomt och öde i skogen. Dt enda som råkades på var en löpare som sprang med pannlampa. Elitarens glada hej-hej besvarades med Men hallå ja, på klingande Göteborgska! I övrigt så avverkades varvet utan incidenter. Granslanan som legat över stigen vid crossbanan var bortplockad. Annars inget nytt. En liten Elitkakspaus innan hemfärd blev det förstås.

Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling som vanligt vid fotbollsgolfen, Hagensvägen, Saxtorp.

Söndag 23 februari. Som tur var så hade den ohemula vinden avtagit ordentligt till morgonen. Under natten hade den rivit och slitit i huset så att knakade och gnisslade i trävirket. Bokis ringde och berättade att han fått förhinder. Han var väldigt cykelsugen men ibland är det andra saker som får bestämma. Elitaren fick rulla ensam till mötesplatsen i Saxtorp. Där stod Kicken och väntade. Lite långre bort stod Baggesens röda Audi ur vilken han kröp ur så småningom när han slutat använda bilen som telefonkiosk. Den ljusblå, fulldämpade Bergamonten lyftes ur bakluckan och framhjulet monterades. Så var man färdiga att rulla ut i skogen. Men lite skeptisk var Baggesen när han tittade på de båda andras cyklar. Kickens var lite småskitig medan Elitarens var ganska ordentligt nermögad. Hans egen så däremot ut som m den kom direkt ur katalogen…
Man väntade en stund till. Kanske Bosse Bus skull vågat sig från sofflocket för att ta en runda. Men icke. Så när klockan var några minuter över tio så rullade man ut på cerise slingan. Järavallen var knappast aktuell efter allt regn under gårdagen. Även i Saxtorpsskogen var det ganska kletigt och då kunde man ganska lätt förutspå hu kletigt det skulle vara på Järavallen. Varvet avverkades utan några större intermezzo. Baggesen fick ett stopp uppför lilla ”crossbanan”, annars inte något.

Efter fullbordat varv så vad det dags för Elitkakorna. Dessa hivades fram och bjöds runt.  Mumsande på kakan berättade sedan Baggesen om sin nybeställda Orbea och hur den skulle lackas. Det var så fräckt och utstickande att han redan hade ångrat sig. Men ordern var lagd, tärningen kastad, eller hur man nu ska uttrycka det.

Nästa träning på torsdag kl 18.00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.