Kategori: Träningsdagbok

Torsdag 28 april. Denna månads sista träning. Det fina vårvädret håller i sig. Sol, blå himmel men blåsigt. Friskt blåsande från nordväst. Det är alltid lite problem med hur man ska klä sig. Men Elitaren satsade på den korta kostymen kompletterad med armvärmare. Säkerhetslinan bestod av en vindjacka och långa handskar nedstoppade i ryggfickorna. Men de behövdes aldrig. Börjar det bli kallt så är det ju bara till att trampa på lite extra, eller hur?

Bokis hade meddelat att han stod över denna träning. Han var fortfarande lite stel i sina lår och ville leda till dem lite innan han trampade på igen. Men han planerar att komma på söndag. Eftersom Bokis inte kom så blev det en solokörning för Elitaren till Landskrona och Puls Arena. Det blev en tur på femton kilometrar dunkandes i motvinden. Såklart var det lite jobbigt men allt rullade på ändå utan några incidenter. Jo en liten incident var det på cykelbanan bakom Biltema. Där cyklade en gubbe i gult arbetsställ och vinglade över hela cykelbanan. Elitaren plingade men ingen reaktion. Han tog fortfarande hela cykelbanan för sig. Då var det dags för det grova artilleriet, aerosolhornet. En rejäl tutning och de såg ut som gubben drog sig ut till höger. Men när Elitaren var jämsides så började han skära åt vänster igen och höll på att preja Elitaren. Ett vrål och ännu en tutning från Elitaren fick gubbaj-v-ln att vakna till och skärpa sig.
Vid Puls Arena så var det redan några samlade. Amundtorpskan med en ny cykel. En gravelhoj! Jättekul att hon även kan hänga med på landsvägen nu. Farstun var där liksom Silverpilen och Flärpen. Hurtbullen, Tuborg och Fasanen rullade in. När det var dags att rulla iväg så var man dussinet fullt. Hurtbullen tog spets för att visa vägen som Fasanen hade pekat ut. Säbybacken till Härslöv och sedan Tomatens hus. Klungan sprack i Säbybacken så det blev ett stopp nere i Härslöv för att vänta in alla. När klungan var samlad igen rullade man iväg mot och förbi Tomatens Hus. Vidare mot Kvistofta för att sedan svänga västerut. Klungan drog sedan mot Gantofta, men Elitaren ville komma hem i någorlunda tid så han fortsatte rakt fram mot Rya för att sedan rulla med lätta tramptag hemåt via Glumslöv-Landskrona-Häljarp.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen..

Torsdag 21 april. Ännu en sådan där jättefin vårdag. Lite blåsigt från ost någonting. Annars sol och blå himmel. Nästan riktigt sommarvarmt. Det fick bli premiär för kort kostym idag kompletterad med arm- och benvärmare. En kombination som fungerade hela rundan. Vindjackan som var nerstoppad i ryggfickan behövdes aldrig plockas fram. Elitaren var i god tid vid samlingen i Saxtorp. Kicken dök upp och efter en stund även Bokis. Bokis hade fortfarande sviter av söndagens körning. Mjölksyran hade fortfarande inte gått ur låren på honom. Man bestämde sig för att ta en lugn snackerunda för att inte spä på mjölksyran i Bokis lår. Precis när man skulle rulla iväg så dök Bonneville upp på MTB! Det var ju länge sedan han visat sig. Men han har haft ett ganska jobbigt halvannat år med hälsan. Men nu var han på väg tillbaka igen.  Det var synd att alla andra körde Racer. Så Bonneville tog sig en runda för sig själv i Saxtorpsskogen medan de övriga tre rullade ut på en Krutmöllerunda. Alltså ta 140:an till Dösjebro och sedan vidare genom Södervidinge-Stora Harrie till Krutmöllan. På väg uppför Krutmöllebacken så mötte man ett annat cykelgäng där bl a Arkitekten var med och trampade!

Efter att man avklarat backen efter Krutmöllan så svängde man av mot V. Hoby där man stannade till utanför Wolves Inn för att inmundiga de stadgeenliga Elitkakorna. I denna Elitkakspaus så kom det en annan kille cyklande som stannade till och blev erbjuden kaka han också. Han tackade ja till kakan och förklarade att han stannat till för att höra om det var några problem, punktering eller något. Men det var det som väl var inte. Styrkt av kakan fortsatte han västerut mot Furulund. Då kom det en annan kille cyklande som även han blev erbjuden en kaka. Men han såg förskräckt ut och gjorden en vid sväng runt medan han ökade tempot rejält. Ja, man ska väl passa sig när gamla gubbar erbjuder godsaker…

Nu var det hemfärd och detta i den planerade medvinden. Ja, denna gången så vände inte vinden mot. Lite mer söderut vred deen, men fortfarande med. Gött, så ska det vara! I Kävlinge så vinkade man hej då till Bokis som nu nästan var hemma. Kicken och Elitaren fortsatte via Floravägen till cykelbanan mot Hög för att sedan svänga av mot V. Karaby längs Örestadcyklisternas Allianstempobana. Snart var Elitaren hemma i Hänkelstorp så Kicken fick rulla sina sista femtontal kilometrar ensam. Men han hade ju medvind!

Söndag 17 april. Det är bara att tacka vädergudarna för detta påskväder. Sol, blå himmel och ganska svaga vindar. Ett snabbt omkast i vädret gjorde att vi fick ett så fint påskväder. Prognosen pekade på att det skulle bli över tio grader varmt. Elitaren tog detta på allvar och hoppade de långa cykelbrallorna och smög istället in fläsket i de korta cyklabrallorna kompletterade med knävärmare. Det fick bära eller brista. Någon gång är det ju dags att lätta på klädseln såhär på vårkanten. Upp i sadeln och så rull iväg till Saxtorp. Vid Fotbollsgolfen stod Asmundtorpskan och Kicken väntande. Strax så kom även Kålle och Farstun. Sist med andan i halsen kom Bokis som haft motvind ända från Kävlinge och hit.

Asmundtorpskan körde MTB i vanlig ordning. Hon utrustades med en Elitkaka efter att hon högtidligt avlagt ett löfte om att inte ta några genvägar ute på Järavallen utan att köra det fulla varvet. Hur det blev med detta löfte vit vi förstås inte. Eller så är det just det vi vet…

En Spargodtrunda stod på programmet. Elitaren och Kålle tog förningen och visade vägen ut på 110:an och sedan vidare genom Kvärlöv – Annelöv och vidare till Billeberga – Sireköpinge – Brödåkra. Hela vägen fram till Spargodt var det i stort sett motvind. Det kändes väl motiverat med en Elitkakspaus i solskenet där. Farstun var lite orolig. Ett SMS från högre ort om att de var bortbjudna under eftermiddagen nådde honom. Han hade knappt tid att äta en Elitkaka innan han skulle jaga hemåt. Alla var solidariska med Farstun och satte av mot Ottarp tillsammans med honom. Det var första attacken på Ottarpsbacken i år. Den satt som en smäck. Klungan sprack upp lite. Kålle pilade iväg och var först uppe. Precis när Elitaren nådde krönet så kom Farstun med något vilt i blicken. Hade han månne blivit ännu mer påmanad från högre ort?

I Härslöv så stannade Kålle och Elitaren till för att vänta in Bokis och Kicken. Farstun, däremot, försvann som en måsskit i dimman. När de två sista anlänt så rullade Bokis och Elitaren mot Vadensjö medan Kålle och Kicken tog upp jakten på Farstun.

Imorgon söndag så arrangerar Örestadcyklisterna en minnesrunda för Nestorn, Sune Sthuwebach, kl 14:00 med start från Kasernplan i Landskrona. Rundan är gratis och ganska kort. Alla som vill cykla är välkomna att hänga på.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Vi kör racer.

Torsdag 14 april. Skärtorsdag alltså. Det var ganska dimmigt så det gällde att se upp så att man inte krockade med någon vilsen kärring som kom susande på sin kvast. Förutom dimman så var det ganska fint väder. Över tio grader varmt och inte någon speciell vind. Äntligen racercykling igen. Jo, vi har ju haft en tur på racer härom veckan. Men sedan blev det rekyl på vädret och gubbarna sökte sig in i skogen igen. Elitaren rullade iväg med lätta fjät mot Saxtorp. När han korsade stora vägen för att komma in på Stora Byvägen så kom flärpen rullande och svängde in där också. Sedan höll man sällskap till fotbollsgolfen där Kicken stod och väntade. Ja Bokis hade aviserat att han inte skulle komma. Det var hans tur att dricka brännvin idag… Farstun hade aviserat att han skulle komma även han. Men när klockan var drygt fem över tio så rullade man iväg i förvissningen om att den aviserade ankomsten bara var munväder.

Man började med 104:an till Dösjebro för att visa kicken var Saxtorps Grand Prix gick på 30-talet. Ett fantastiskt spektakel på sin tid. En motorcykeltävling som gick på varvet Saxtorp-Dösjebro-Västra Karaby lycka-Hänkelstorp-Saxtorp. Detta event lockade 100 000 åskådare! (Hundratusen!). PÅ den tiden var det förstås inte slät och fin asfalt som idag, vilket Cyklofånarna kunde njuta av. I Dösjebro så svängde man höger mot just Västra Karaby lycka (Skyltat Löddeköpinge). I T-korset så vek man av från Grand Prixslingan och tog vänster för att sedan söka sig via Örestadyklisternas tempobana till Hög. Det rullade på ganska bra hela tiden. Ban skiftades om att dra. Dragen var ganska långa förningar, en fyra fem kilometrar.

I Hög så var det uppför backen på cykelvägen och vidare mot Kävlinge. Där vände man ner mot Vikenbadet via cykelvägen och fram till Furulund och vidare ut mot Stävie. Passerar man Stävie kyrka så är det Elitkakspaus, det är sedan gammalt. Alltså blev det stopp där för intag av den energifyllda godsaken.

Efter pausen var det vidare ut mot Borgeby slott. Här var det motvind men Elitaren älgade på för vad det gick. Lagom framme vid cykelbanan mot Lödde så var pulsen uppe på rött. Alltså var det gött att få lämna över dragjobbet till någon annan i den gryende medvinden. Takten slogs inte av på hemvägen, utan tvärt om ökade då medvinden hjälpte till. Efter Rosa huset i Hänkelstorp så vinkade Elitaren hej då & glad påsk till Flärpen och Kicken när han svängde av hemåt medan de båda andra fortsatte norrut mot sina boningar.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Då fortsätter vi att köra racer. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Alla glada som gillar att cykla är välkomna.

Söndag 10 april. Det var föst tänkt att köra racer idag. Men det ohemula blåsandet från nord gjorde att planerna ändrades till MTB. I skogen så blir det lä och den vassa nordanvinden kan inte tränga genom kläderna på samma sätt som den gör ute på vidderna. Bokis kom punktligt till Elitaren och de båda rullade iväg mot Saxtorp. Efter c:a en kilometers cyklande så kom Elitaren på att han glömt Elitkakorna. Medan Bokis fortsatte mot Saxtorp så vände Elitaren hemåt för vad tygen höll. Fick tag i påsen med Elitkakor och så jagade han norrut igen. Till Saxtorp kom han med andan i halsen med fem minuter tillgodo till klockan tio. Där stod Bokis och Kicken väntande.

När klockan var lite över tio så rullade man iväg på lilla rundan i Saxtorp innan det var dags att rulla över mot utmaningarna på Järavallen. Det hade torkat upp bra i skogen efter regnet som kommit tidigare i veckan. En kort paus innan man jagade ut på Järavallens rosa slinga. Konstigt nog var det inte speciellt många ute denna dag. Visst blåste det så att man behövde lite extra lim till tupén. Men inne i skogen märktes vinden mest på att det susade i träden. Det var alltså inte någon trängsel i spåret. Inte en enda annan cyklist iakttogs på hela varvet.

Tillbaka igen så var det fram med Elitkakspåsen för att bjuda runt. Efter ett gott varv så känns det bra med en påfyllning av energin innan man vände hemåt. Det var tungt att komma igång och trampa igen efter den lilla pausen. Låren var stumma och behövde lite lätt trampande på skaplig kadens innan det lossnade igen. Efter gångbron vände Kicken norrut mot landskrona medan de båda andra vände söderut genom kohagen för att ta sig till Hänkelstorp.

Nästa träning på torsdag vilket är skärtorsdag. Därför startar vi kl 10:00 och har för avsikt att rulla racer. Prognosen ser ut att tillåta det. Alltså Racer på torsdag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, hagensvägen.

Torsdag 7 april. Det hade regnat hela dagen mer eller mindre. Men radarbilden på DMI visade att det skulle nog klarna upp lagom till cyklingen. Kanske kunde det komma någon droppe, men det var inte säkert. Kickan hade meddelat via Facebook att han skulle dricka pilsner med The Flying Duchman. Spriten har tydligen högre prioritet än cyklingen? Inte nu igen! Utbrast Bokis när han fick höra det. Det var inte så länge sedan Kicken hade avstått träning för motsvarande aktivitet.

Som tur är så är både Bokis och Elitaren stabila och hängivna träningstillfällena. De båda rullade iväg mot Saxtorp. Solen tittade fram och det var riktigt skönt väder. Ja i alla fall om man var i lä för den kalla sydvästanvinden. Framme vid Fotbollsgolfen så var det tomt och öde där. Man tog en runda runt i dungen men det var lika tomt och öde när man kom tillbaka. När klockan var slagen så rullade man ut på cerise slingan. Regnet som kommit i veckan gjorde stigarna mjuka så det var en tung bana som skulle övervinnas.

Varvet avverkades utan några incidenter. Tillbaka igen så var det dags för Elitkakor och att titta på kaprifolerna som nu har fått sina blad! Efter att Elitkakorna var uppmumsade rullade man hemåt igen över travbanan som var extra tung och blaskig idag. Det var inte utan att det kändes i låren när man kom fram till Davidslidsvägen, skönt. Hemma igen så blev det till att spola av cyklarna. Det var ett tag sedan att det behövts. Men nu var det ganska dyngigt på ramen och några andra ställen.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp då vi siktar på att köra racer om vädret blir någorlunda, vilket det ser ut som att det bli om man får tro prognosen.

Söndag 3 april. Det fina vädret håller i sig men en bitande kyla har dragit ner över landet. När det var dags att rulla iväg så hade kvicksilvret precis orkat sig lite över nollan. Det var den temperaturen som gjorde att man valde MTB istället för racer. Den lätta nordvästanvinden skar som en skalpell genom kläderna. Fy hålingen vad det hade varit kallt att gnaga asfalt. En runda i skogen var säkert mycket behagligare. När Bokis & Elitaren anlände till Saxtorp så stod Asmundtorpskan och Kicken redan där. Efter en liten stund kom även Kålle rullande.

När tiden var mogen så rullade man ut lite nätt på korta varvet i Saxtorpsskogen innan man rullade över till Järavallssidan via Välandalen. Konstigt nog så var det inte så många ute trots detta fina väder. Framme vid rosa slingans start så blev det en kort paus innan Kålle drog iväg följd av Asmundtorpskan som Elitaren i sin tur jagade efter tätt följd av Kicken och Bokis. Asmundtorpskan drog iväg och försvann ur sikte på de tre stånkande gubbarna. Eftersom det inte regnat på en månad eller mer så var stigarna dammande torra och gav inte Kicken den minsta anledning att klaga på att det var kletigt. Varvet avverkades utan några incidenter eller malörer. Tre snabbare MTB’are körde om strax efter ”Rotbacken”. Annars var det nog inte något värt att berätta.

Efter avslutat varv så var det dags för Elitkakor som avnjöts innan man rullade hemåt igen. Bokis och Elitaren mot Hänkelstorp och de andra tre norrut mot Landskrona respektive Asmundtorp. Bokis och Elitaren tog vägen genom kohagen och mossen. Här fick man bekanta sig med ett par nya spänger. De första när man passerat över färisten och där tidigare låg en smal spång över bäcken. Där var det nu en bred spång som såg ut att vara gjord i lärkträd. Lite senare när man passerat mossen och över den lilla ”åsen” och ner i nästa mosse så var även den spången över bäcken där utbytt. Den förra var det ganska höga steg vilket gjorde att man tvekade att cykla över utan hoppade av och ledde cykeln. Nu var det betydligt lägre steg och det var bara att fräsa på över den spången.

Nästa träning på torsdag kl 18:00. Då kör vi MTB och samlas som vanligt vid Fotbollsgolfen i Saxtorp. När det är ljust till bortåt nio på kvällen så kommer vi att ansluta till Örestadcyklisterna och deras träningar som numera utgår från Puls Arena. Är du hugad så kan du redan på tisdag hänga på där. Kl 18:00 från Puls Arena alltså.

Torsdag 31 mars. Under de sista skälvande timmarna av mars månad var det dags att plocka fram MTB’n för en sedvanlig torsdagsrunda. Det varma vädret har fått ett bakslag då kyliga nordanvindar har tryckts ner. Fint väder men svalt, för att inte säga kallt. Bokis var punktlig som ett atomur i vanlig ordning. Kicken däremot hade informerat om förhinder för denna träning. Han hade tydligen en massa odrucket brännvin på Helsingörsfärjan som han var tvungen att ta rätt på ikväll…

Vid Fotbollsgolfen så hade Bokis och Elitaren bara sällskap av solen. Alla andra lyste med sin frånvaro men solen var alltså god nog att lysa med sin tillvaro. När klockan var slagen så rullade man ut på den cerise slingan i Saxtorpsskogen. Åter igen så var det gott om hästskit på stigarna. Även om inte lika mycket som härom sistens. Kanske läge att byta namn till Gödselskogen istället för Saxtorpsskogen?

De båda gubbarna rullade runt slingan utan några incidenter eller missöden. Det var några som var ute med sina hundar eller som joggade. Annars var det tyst och lugnt i skogen. Allt emellanåt så kunde men även njuta av koltrastens sång. Finns det någon vackrare fågelsång än koltrastens?

Efter avslutad runda så blev det Elitkaka i vanlig ordning och lite småljug innan kosan ställdes söderut mot Hänkelstorp igen. Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Väderprognosen ser inte helt lovande ut. Om det blir MTB eller racer får vi se på lördag när kanske prognosen är lite säkrare. Vilket det blir meddelas på Cyklofånarnas Facebookgrupp.

Söndag 27 mars. Så var det äntligen dags. Efter ett långt vinteruppehåll kunde äntligen racern plockas fram igen. Förvisso var det inte lovat lika bra väder som förut, men tillräckligt bra för att inte kunna hålla sig längre. Racern var nyservad och tvättad. Titanet blänkte vackert i vårvädret, trots att solen skymdes av moln. Det var ju precis oslaget till sommartid vilket gjorde att det var fortfarande ganska kyligt vid halvtiotiden som egentligen är halvniotiden. Bara strax över tre grader på pluskontot. Men temperaturen stiger ju snabbt bara solen kommit upp lite. Elitaren var först i Saxtorp. Strax efter så kom Kicken rullande och sedan Bokis. Några fler kom inte.

När klockan var slagen så rullade man iväg på en Habo Ljungrunda. Vinden var svag och sydvästlig. Ut längs Stora Byvägen mot Barsebäcksvägen. Strax innan framme vid T-korset så blev man omkörda av en bil med släp. I sedvanlig ordning så svänger föraren in när han har passerat cyklisterna utan att tänka på att han har ett släp bakefter. Bilen kör i de lagstadgade 50, cyklisterna i cirka 30 km/h. Även om bilisten i sig lämnade gott utrymme så skär släpet in och kom alldeles för nära cyklisterna! En otrevlig händelse som kunde ha slutat i en olycka!

Ute på Barsebäcksvägen så var det ner mot Barsebäckshamn som gällde. Skaplig fart. Eftersom det var premiärtur på racer så behöver man inte trycka på alldeles för hårt. Det är väldigt olikt att köra MTB när man jämför med racer. Racer är det väldigt mycket man ligger och maler i samma fart medan MTB växlar väldigt ofta i fart och intensitet. Snittpulsen blir högre på racer visar erfarenheten och historiken. Som vanligt gick sedan turen över Gillhögsbacken – Sandskogen – Lödde och vidare ut mot Borgeby Slott och sedan Flädie för att strax därefter kunna stanna till vid det klassiska Elitkaksstället i Habo Ljung. Vid denna paus så kom det plötsligt tre välkända nunor cyklande söderifrån. Det var White Lady, Johnny va Geöur du och Giribaldi som var ute på en graveltur. De stannade till och blev utfodrade med Elitkakor även de innan man sedan fortsatte gemensamt norrut. Vid vägen till Långa bryggan vek gravelgänget av för att ta grusvägarna norrut medan asfalttrion fortsatte genom Bjärred och Borgeby. I lödde stannade man till för att vinka av Bokis som vände av hem  mot Kävlinge där. Kicken och Elitaren fortsatte norrut. I Hänkelstorp så vek Elitaren av hem medan Kicken fick fortsätta den sista milen någonting till Landskrona.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Vi kör MTB ännu någon vecka tills det är ljust lite längre på kvällarna. Att köra på landsväg i skymning/mörker är inte någon favorit.

Torsdag 24 mars. Äntligen dags för cykling, tyckte Elitaren som gjort ett besök i Covid-träsket. Men nu hade han tagit sig tillbaka igen och var laddad för cykling. Bokis var utsänd på något hemligt uppdrag idag. Det var så hemligt så de kan undras om han själv viste vad? Hur som helst så betydde det i alla falla att han inte skulle träna ikväll. Men Kicken kom Elitaren tillmötes i Svanabacken. Detta betydde att det inte blev någon solokörning ikväll i alla fall. Vid Fotbollsgolfen var det tomt och öde förutom ett par Litauenregistrerade bilar som stod parkerade. Medan man väntade på att klockan skulle bli arton så passade Ornitolog-Kicken på att berätta om uggelvandringen han varit på förra torsdagen. Jodå han hade fåt syn på en uggla. Det är ett ugglepar som har fått tre ungar. Dock var inte alla synliga vid Kickens besök. Däremot hade familjen Andersson-Andersson fångat dem på bild. Lite avis för detta var nog Kicken allt…
Inga fler dök upp. Kicken och Elitaren rullade ut på slingan. Fantastisk känsla när det fortfarande är dagsljus. Eftersom det inte har regnat den senaste månaden eller så är stigarna torra och fina. Däremot har det aldrig någonsin tidigare siktats så mycket hästskit i skogen. Var man än tittade eller cyklade så låg där färska högar hästskit. Elitaren undrade om det var med hästar som med bin. Att de inte går på toa under hela vintern. Men när det börjar våras och en solig dag när det blir 10-20 grader varmt så flyger de ut på sin ”rensningsflygning”. Vid dessa tillfällen kan man se gott om gulorange streck runt kuporna vilket är kvittot på ”rensningsflygningen”.

Med all hästskit på stigarna så blev det en lite längre tur denna kväll då man fick köra zick-zack mellan högarna. Allt avlöpte på bästa sätt utan att få något av dessa exkrementer på sig eller sin MTB. En bit efter att Ulmestigs var passerat så tände man ljusen. Det var fortfarande ganska ljust. Men när man var inne i den lite tätare vegetationen så började det bli väl skumt. Lite LED-ljus på det gör susen! Varvet avslutades utan någon som helst dramatik. En elitkaka och Kicken fick spana efter ugglor. Ingen sådan lät sig höras. Däremot så var det gott om koltrastar som sjöng för de båda cyklisterna under rundan.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Om det blir MTB eller racer får vädret avgöra. Besked kommer på Cyklofånarnas Facebook under lördagen.