Kategori: Träningsdagbok

Söndag 14 juli. Lite mulet men still väder. Ett getöga på termometern gav nittonkommasju grader. Det är väl en helt okej temperatur att cykla i. En koll på DMI.dk för att förvissa sig om att det inte var regn i antågande, vilket SMHI hade utlovat. Nej då. Varesig på prognosen eller radarbilden fanns något regn att se. Skönt. Men för säkerhets skull så packades ändå regnjackan ner i ryggfickan innan avfärd mot Saxtorp och Fotbollsgolfen. Strax innan Saxtorp så kom Kicken till mötes. I Saxtorp så rullade det sedan in flera träningssugna, Duncan, Mikael, Bokis och Tony. Den sistnämnde på MTB och han blev jätteglad att det inte var några fler på dylika hästar utan att han fick följa med på en asfaltrunda. Lite dividerande om vilken runda man skulle cykla. Spargodt föreslog Elitaren. Varför inte Ekebyrundan tyckte bokis. Men det var länge sedan vi körde Getingerundan infogade Kicken. Till sist fanns det sju förslag på bordet för sex cyklister. Elitaren fick bestämma i slutändan. Då kör vi Spargodtrundan konstaterade Elitaren. Permissionen räckte bara till kl 12.00. Iväg upp en bit på 110:an innan man viker av mot Kvärlöv/Annelöv.

Allt efter som tiden gick så blev vädret allt bättre. Solen tittade fram emellanåt. Riktigt skönt. I backen upp från korset i Sireköpinge så kom man ifatt en annan cyklist. En gammal bekant till Kicken som lystrade till Ted Lindberg. Ted gjorde sällskap upp till Brödåkra-Norraby och Spargodt. Men när sextetten stannade till för att dämpa kaksuget så trampade han vidare och avböjde erbjudandet om Elitkaka. Ja så är det oftast. När kakor erbjuds obekanta så tittar de konstigt och försvinner iväg för allt vad tygen håller. Men lugn alla, det är inte haschkakor även om kakorna ser så ut. Det är nötter, frukt, choklad och honung i dem. Inga andra konstiga droger.

Men de sex invigda avböjde inte kakerbjudandet utan mumsade i sig för fullt. Några behövde dränera vätskebalansen sedan var det upp i sadeln igen. Via Ottarp- Härslöv så mot Säby och Landskrona. Vid Säby så delade sig trupperna. Duncan och Kicken svängde höger mot norra Landskrona. Tony och Mikael rullade rakt fram medan Bokis och Elitaren svängde av mot Industriområdet i Landskrona för att sedan tråckla sig hemåt på cykelvägarna.

Allt rullade på bra. I Saxtorp svängde Bokis av mot Dösjebro medan Elitaren tog sikte på den illa beryktade Grand Prixvägen. Vägen med så många incidenter mellan bilar och cyklister. Inte heller denna dagen blev världen förskonat från incidenter. En bit innan backen vid Davidslidsvägen var det en stolle i ett husbilschabrak som tvunget skulle tränga sig förbi precis vid ett möte. På ett par decimeters avstån dundrade det stora ekipaget förbi och suget som bildades drog in Elitaren så att han nästan satt som en flugskit på sidan av ekipaget. Husbilen ägs av en Lars Gunnar Johansson från Ängelholm. Är det någon som känner honom så be att han i så fall tar den aktuelle föraren i upptuktelse och berättar att man kör inte om vid möte på en så smal väg. Det är bara hänsynslösa dårar och idioter som så gör!

Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då kör vi med Örestadcyklisterna från Lamellgatan/Veidekke i Landskrona.

Torsdag 11 juli. Så var det kalasfint cykelväder igen. 22-23 grader varmt och svag vind. Fjärran från söndagens isande friska vind. Upp på cykeln och iväg mot Saxtorps kyrka för att möta upp Bokis. Grand Prixvägen är illa beryktad för cyklister. De flesta som gränslar en cykel har varit med om incidenter där. Så även idag. När Elitaren var på väg uppför backen vid Davidslidsvägen så kom en mörkgrå Toyota Avensis och klämde sig förbi trots möte. Det var bara några centimeter från att klämma Elitaren. Otäckt. Bilen med registreringsnummer KNH622 tillhör en Anette Kristina Olausson som bor på Bävervägen. Är det någon som känner henne så berätta hur bilen framfördes idag så hon kan ta föraren i upptuktelse.
I Saxtorp så stod Bokis och väntade. Så utan avbrott var det bara till att trampa vidare mot Landskrona och Lamellgatan där Örestadcyklisterna har sin samling. En handfull var på plats, bl a Bagman och Nestorn. Allt efter hand så kom det fler både kända och okända. Känd var Bengeten. Bagman tog på sig ledarrollen med stor pondus. Han pekade med hela handen och visade att man skulle köra ut mot Billeberga på cykelvägen. Alla lydde ordern utan knot. Bokis fick direkt trassel med cykeln. Anbefalde att bakdäcket var på gång att gå åt pepparn. Det kändes som om han hade fått en bula i det. Bäst att stanna och kolla. Som tur var så visade det sig vara mycket enkelt fel, som dessutom själv rättade till sig snabbt. Det hade helt enkelt fastnat ett tuggummi på däcket… Ja, snacka om at hamna i klistret,

Därefter rullade allt på bra. Framme i Billeberga svängde man mot Norrvidinge så att man fick tampas med den goa, sega backen. Framme i Norrvidinge så blev det liter förvirrat. Cyklister svängde på olika konstiga håll men samlades till sist vid den gamla ICA-affären. Med bark blick pekade Bagman söderut mot Södervidinge. Jodå, folk masade sig från ICAs parkeringen och följde med. I korset i Södervidinge så vek man av till häger mot Dagstorp för att framme där vända mot V. Karaby. Men nu hade något hänt. Halva klungan var borta. Men efter en liten stund dök de upp. Precis när man var på gång att bilda en skallgångskedja och sätta igång eftersöket. Man beslöt sig för att ta en Elitkakspaus i svängen vid Gamlegård. Ivrig att få kaka så kom Nestorn ut i gruset och gled i sidled. Han hann därmed inte att få ut foten ur pedalen utan gjorde en praktfull vurpa och landade huvudet på Elitarens högra fot. Lite skrapsår på fingrar och arm. I övrigt verkade det som det gått bra.
Efter att Nestorn fått en vinylhandske att ta på sin skadade hand och att Elitkakorna var uppätna så rullade man iväg igen över Västra Karaby-Hänkelstorp-Hofterup-Barsebäcksby och ut till Barsebäcksvägen. Nu var det kurs mot Landskrona. Men Bokis och Elitaren svängde av vid golfbanana för att vingle hem var och en till sig medan de sex övriga trampade vidare norrut.

Nästa träning på söndag kl 10.00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen.

 

Torsdag 27 juni. Som tur var så hade gårdagens hetta med temp på 30+ grader ersatts med svalare luft från nord. Tjugo grader ungefär och en inte föraktlig nordanvind. Det var till att klämma in sig i trikåerna och svinga benet över sadeln för att ta sig norrut. Första anhalten var Saxtorp vid kyrka där Bokis väntades in. Sedan rullade man tillsammans mot Landskrona och Lamellgatan för att träna tillsammans med Örestadcyklisterna.

Där stod en åtta-tio cyklister och väntade på att träningen skulle börja. Ja familjen Andersson-Andersson var där också men i civila kläder. De skulle bara snacka, inte träna. Kicken och Mikael Baggesen var där med sina kända ansikten. Andra som gick att känna igen var Bengeten, Bagman och Nestorn. Så var det avfärd. Som de tidigare gångerna så letade man sig ut på cykelvägen mot Billeberga. Där var det ganska gott att cykla för vinden kom snett bakifrån. Medvind alltså. Medvind gör ju alltid en cyklist glad! Men Bagman blev inte glad. Ja, det hade i och för sig inte med vinden att göra. Det var något mackel med hans bakväxel. Han kunde bara köra på minsta klingan bak. Så han svängde tillbaka mot Landskrona igen och avbröt därmed träningen. Men de övriga som hade fullt fungerande cyklar fortsatte. Från Billeberga via Hedenborg och Sireköpinge till Brödåkra. Här svängde man mot Norraby och Spargodt.

Som vanligt så blev det paus vid Spargodt och Elitaren delade ut Elitkakor till alla. Efter en liten stund så var det dags att rulla iväg igen. Nu mot Ottarp och över den beryktade backen. Nu började pojkfasonerna komma fram. Testosteronet flödade allt emellanåt. Först uppe för backarna blev det helt plötsligt mycket prestige i. Klungan spräcktes gång efter annan. Men när krönen var passerade så väntade man in alla som kommit efter. Så höll man på tills man passerat Härslöv. Därefter är det ju den långa skööööna utförslöpan mot Säby. Här var det Nestorns tur att få ett ryck. Istället för att kryps hop bakom styret och åka frihjul, krökte han ryggen och trampade på så det rök om det. Men det dröjde inte länge innan Mikael och Bokis kom dundrande och jagade ikapp. I Landslrona droppade folk av lite här och var. Till sist var det bara Bokis och Elitaren kvar. De båda pinnade på vad de kunde i medvinden. Låren var tämligen stinna av mjölksyra. Nu skulle det sitta fint med en dusch och någonting i magen.

Söndag 23 juni. Lite svalt på morgonen, men annars ett fint sommarväder. En loj vind från nordväst och en temperatur på sexton-sjutton grader. Det var alltså till att ta på sig lösärmarna innan näsan sattes mot vinden och Saxtorp. På plats, men på MTB var Daniel. Han hade precis kört Vätternrundan och klarat sitt mål att köra på under tio timmar. Så han var just nu trött på racer och valde därför MTB. Ytterligare tre träningssugna dök kupp: Bokis, Mikael och Tony. Alla på racers. Medan Daniel letade sig ut på stigarna så rullade kvartetten ut på asfalten med sina racers. Norrut på 110:an och så av mot Kvärlöv/Annelöv. Siktet var ställt mot Sireköpinge i första etappen. Mikael som hade pigga ben trampade på och drog medan gubbarna trampade på för glatta livet och hängde på så gott de kunde. Med mjölksyran kittlande i benen så gick det faktiskt att hänga på. Men det var på håret.

Vinden var lustig för den ändrade riktning mest hela tiden. Givetvis så ändrade den sig så att den alltid var någon form av motvind… Billeberga-Hedenborg-Sireköpinge-Brödåkra. Här vände man av mot Norraby och Spargodt gods för att ta en Elitkakspaus. I solen med de speciella ladorna i bakgrunden så avnjöts godsakerna innan man åter svingade sig upp i sadlarna för att trampa vidare. Aj, aj, aj, vad benen stelnat till under de minuter som Elitkakspausen varade. Det krävde både mandom, styrka och mod att få igång påkarna igen. Men det gick lagom till man kom ut på 110:an igen. Som tur var så var det bara några hundratal meter innan man kunde svänga av omt Ottarp och mindre trafikerade vägar igen. En go utförslöpa ner till kyrkan och sedan var det att ta sig an den beryktade Ottarpsbacken. Raskt ner på lätta växlar och trampa på. Alla höll en jämn takt. Men strax innan krönet spratt det till i ”Gubbajeveln” som drog ifrån och så var Bokis förste man uppe på krönet. Imponerande!

I Härslöv drog Mikael vänster för att ta sig mot sitt hem i Teckomatorp. De övriga tre fortsatte uppför backen som sedan leder ner till Säby. En lång och skön utförslöpa där man ovan på allt lyckades pricka in den enda medvinden på rundan. Över femtio knyck på bara frihjul, Utan tramphjälp eller annan påverkan. Bara rull, tyngdkraft och lite medvind. I Säby så svängde Tony mot Råga Hörstad medan Bokis och Elitaren drog vidare mot Saxtorp och sedan Dösjebro respektive Hänkelstorp.

Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då kör vi med Örestadcyklisterna. Start från Veidekke, Lamellgatan, Landskrona. Välkommen!

Torsdag 20 juni. Dagen innan midsommar. Det märktes även på vädret. Svarta moln drog in. Men vid koll på radarbild och prognos så fanns där inte något regn. Men det var ändå bäst att ta med sig regnjackan. Iväg till Saxtorp för att möta upp Bokis och sedan rulla vidare till Landskrona och Lamellgatan för att möta upp med Örestadcyklisterna där. Bokis hade precis kommit till kyrkan i Saxtorp när Elitaren anlände. Iväg mot Landskrona. Det började stänka lite och ju närmre Häljarp man kom desto mer regn föll. Sätta på sig regnjackan? Nej, vi fortsätter till Landskrona och så åker den på där om den fortfarande behövs. I Häljarp på nyinvigda Sydkustleden kom några gröna figurer mötande. Det var Örestadarna som startat tidigare för att hinna med regnet. Men nu hade regnet avtagit och försvunnit. Bokis & Elitaren gjorde en 180-gradare och hängde på dem.

Bengeten och de tre grönklädda trampade på bra söderut mot Barsebäckshamn. De båda gubbarna fick trampa på ordentligt för att hänga på. Här var det inte något gubbatenpo inte. Mätaren gick upp mot det röda och mjölksyran ackumulerades i benen. Men skam den som ger sig. Trampa på bara. Vid korsningen i Barsebäckshamn så stannade man till för att samla in alla. Klungan hade spruckit upp och spridits ut. Här sattes målet till Bjärred. De grönklädda var farligt sugna på mjukglass. Iväg mot glasskiosken och hoppas att de hade öppet.

Via Sandskogen och sedan Borgeby tog man sig till Bjärred och mjukglassen. Kiosken var öppen och ingen kö, perfekt! Men innan pågarna skulle bli vita om läpparna så delade Elitaren ut Elitkakor till alla. Bokis och Bengeten hade ju ätit sådana förr. Men de tre andra tittade med stora ögon. De hade bara hört talas om Elitkakorna via Facebook, men aldrig kommit i kontakt med dem i verkligheten. Men nu var det allvar! Alla mumsade och smackade på kakorna och de föll i god jord och gillades av samtliga.

När glassarna var uppätna så var det dags att rulla hemåt. Elitaren visade en annan väg hem. En liten bit mot Habo Ljung innan man tog av mot Önnerup för att komma ut till vägen mellan Borgeby och Habo Ljung. Här vände man mot Flädie och sedan mot Borgeby slott. Vid slottet så vände Bokis och Elitaren vänster för att ta sig hem via Löddeköpinge medan kvartetten tog höger mot Stävie. Hej, hej och tack för idag vinkade man till varandra. Nu kunde gubbarna pusta ut och försöka leta upp ett lagom gubbatempo som passade de mjölksyrebemängda benen,

Nästa träning på söndag kl 10.00 i Saxtorp, Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkomna!

Söndag 16 juni. Idag hade mannen med läderveken lovat att det inte skulle regna utan att det till och med skulle spricka upp. Lite dystert såg det ut när det var dags att rulla till Saxtorp och mötesplatsen för dagens träning. Mulet, blåsigt och bara runt 15 grader. Men det är ju bara att trampa på och se glad ut. I Saxtorp så mötte Bokis och Bosse Bus upp. Vinden var västlig med en liten dragning åt det nordliga hållet. Så snabbt bestämde man sig för att köra norrut till Brödåkra via Billeberga-Sireköpinge.

Bosse Bus, mannen med pistongbenen, var dragvillig och lade sig gärna först och gav rulle åt Bokis och Elitaren. Allt rullade på fint. Överraskade blev man dock när man passerat Billeberga och körde mot Heden. Här från monumentet och fram till T-korset så låg det ny, fin, jämn svart asfalt! Alldeles fantastiskt. Fjärran var den gropiga och potthålsbemängda oljegrusvägen. Jättebra initiativ, fler sådana! I Brödåkra så svängde man av mot Norraby för att ta sig till Spargodt Gods. Här var det dags för Elitkakspaus och lite ljug innan hemfärden påbörjades.
Mot Ottarpsbacken för att ta sig till Härslöv och rulla förbi Vargens boning innan sista backen för dagen skulle avverkas. Härslövsbacken mot Landskrona. Sedan var det en lång utförslöpa ner till Säby. Eftersom det var motvind här så blev det till att trampa även nerför.

I Landskrona så vek Bosse Bus av medan de båda andra fortsatte söderut till Dösjebro respektive Hänkelstorp.

Nästa träning på torsdag kl 18.00. Då kör vi med Örestadcyklisterna. Samling vid Veidekke, Lamellgatan, Landskrona.

Torsdag 13 juni. En riktigt sommardag, blå himmel med 22-23 grader varmt och en sydlig bris. Riktigt inspirerande att cykla. Så hopp i lycran och iväg till Saxtorp. Det var spännande att se hur många som skulle dyka upp. Vätternrundan går ju i helgen och många har åkt till Motala idag för att hinna acklimatisera sig, hämta ut nummerlapp och annat. Lite tunnsått blev det Hillis och en till på MTB, Bokis och Elitaren på landsväg. Medan MTB:arna rullade ut i skogen så vände racerduon kosan mot Barsebäcksvägen via Stora Byvägen.

Jotack, det kändes att det var motvind. Även om vinden inte är kraftig så känns de väl ändå. Men tänk positivt, det blir ju mer träning och ger starka ben! Barsebäcksvägen som går just till Barsebäckshamn har väldigt fina omgivningar. Det negativa är att den är rak som ett flygfält, fast givetvis mycket smalare än ett sådant. Lite slingriga vägar är roligare. Men som sagt , omgivningarna väger upp mycket.

Det var många ute och cyklade idag trots den stundande Vätternrundan. Ett gäng Fixare mötte man medan man dunkade motvind. FIX-arna hade verkligen vind i seglen, för undan gick det i medvinden. Det gick så snabbt att vare sig Bokis eller Elitaren hann se om Bosse Bus var med i klungan. Målet var som ofta att Habo Ljung. Elitaren drog det mesta men Bokis börjar komma i form nu så han gick fram och drog han också.

Elitkakor utspisades som vanligt vid vändpunkten. Det var en väldig trafik idag på cykelstigen. Cyklister, joggare och flanörer. Allt om vartannat. En MTB:are som kom cyklande med ett helt platt bakhjul. Han erbjöds pumphjälp, men skakade bara på huvudet och fortsatte rulla på fälgen. Det blir till att köpa nytt bakdäck där. Hoppas att fälgen klarade sig… Så var det dags att rulla hemåt. Njuta av medvinden. Jodå tramptagen gick så mycket lättare. Skönt att vädra ut mjölksyran ur låren. I god fart avverkades Bjärred-Borgeby och vidare genom Löddeköpinge och hem.

Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen, Saxtorp. Alla glada som gillar att cykla är välkomna!

Söndag 9 juni. Lite svalare och ostadigare väder har ersatt värmen och högtrycket. Men ändå runt 17 gradet på morgonen. En hyggligt frisk västsydvästlig vind. Ja, det är nog en bra grund för en hygglig cykelrunda. Upp på springaren och iväg längs Grand Prixvägen mot Saxtorp. Vid bageriet så stod hurtbullen(!) Kicken och lurpassade. När Elitaren kom så fick han frat på påkarna och hängde på till Fotbollsgolfen i Saxtorp. Efter en stund så välde det in cyklister: Bokis, Per med tre cykelkompisar och så till sist även Bosse Bus på sin hala tempohoj.

Planen var snabbt lagd. Ta Stora Byvägen ut till Barsebäcksvägen, sedan kötta på i den sneda motvinden till Barsebäckshamn med siktet inställt på Habo Ljung. Elitaren först och sedan alla efter i en lång radda. Efter en stund så initierade Per att man skulle öva på Belgisk kedja. Att man växlar om att dra korta etapper så att inte någon tröttar ut sig onödigt. Det funkade bra ända till Bosse Bus gick fram i täten. Dels ökade tempot och sedan är han hal som en ål eller kanske en badtvål i sin tempoutstyrsel. Han lämnade inte en endaste pillimuck rulle, så aerodynamisk var han! Men vid Barsebäcksstrand vände han hemåt Landskrona igen medan de övriga sju stretade på söderut. Bosse Bus hade redan avverkat nästan fem mil när han kom till samlingen. Han hade varit uppe med tocken helt enkelt.

Över Gillhög och sedan genom Sandskogen till Löddeköpinge för att leta sig ut till Cykelbanan mot Borgeby. Som vanligt förbi Borgeby slott och vidare mot Flädie och sedan Habo-Ljung. Här spettade Per iväg för att snabbast möjligt komma till bommarna till cykelbanan så han kunde göra sig redo inför utdelningen av Elitkakor. Jodå, Elitaren hade bakfickan full. Påpassligt nog hade han bakat en ny sats i går eftermiddags, annars hade de aldrig räckt. Det mumsades och kalasades på godsakerna. Elitkakor erbjöds även de som passerade. Men i vanlig ordning så blir folk mest förskrämda när de blir tillfrågade om de vill ha Elitkaka. Inte minst en liten gumma som kom ledande med sin cykel. Hon blev närmast förnärmad när hon blev tillfrågad. Snäsigt svarade hon att det skulle hon inte ha och knyckte på nacken och stolpade vidare…

Så var det dags att rulla hemåt. Vinden hade tilltagit något och därmed svängt mer åt nord. Visst blev det lite medvind, men mest sidvind. Ivrigt trampande susade man igenom Bjärred för att ta sig vidare till och igenom Borgeby och sedan Lödde. Nu var snart passet över. Bara sista halvmilen från Lödde till Hänkelstorp. Ja Bokis hade förstås lite till innan han var hemma i Dösjebro och de andra fyra som skulle till Landskrona.

Nästa träning kl 18.00 på torsdag i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkommen!

Torsdag 6 juni. Sveriges nationaldag till ära så lyste solen med sitt varmaste ansikte från en klarblå himmel. Varmt oh gott men med en frisk ostlig vind. Bra cykelväder helt enkelt. Eftersom det är helgdag så samlades man redan kl 10.00 vid Fotbollsgolfen i Saxtorp. Kicken och Bokis dök upp förutom Elitaren. Efttersom vinden var ostlig så satte man kurs österut till Dösjebro för att sedan via Södervidinge-Stora Harrie- Krutmöllan dra sig mot Örtofta. Här passerade man Sveriges största (och enda…) sockerbruk. Arbetet var i full gång med både nybyggnad och rivning. Modernisering på gång? Nu var det bara en liten stup kvar till Viderup för att vika av och ta backen mot Ellinge. Nu var det snart dags för medvind, skönt. Precis innnan Viderup så tutade vinden till lite extra vilket medförde att man fick lätta en kugg till på växlarna.
Efter Ellingebacken så lättade allt. Det blev mera lättrampat och farten höjdes betydligt, härligt! Efter ytterligare en kilometer eller två så var det dags att stanna till i allén för att få inmundiga en Elitkaka. ”Ett sån’t jevla jobb. Fyra mil i motvind för att få en kauga”, sa Kicken. Men så populära som de är så var det väl värt det, kantänkas…?

Så var det dags att fortsätta. Nu i härligt lättrampad medvind. Tillbaka till Örtofta sedan Håstad och vidare mot Västra Hoby. Här blev man omkörda av en riktig bildrulleidiot. En VW Golf med registreringsnummer LNF531. Bilen tillhör Pasi Juha Olavi Selin som bor på Odarslövs Boställe i Västra Odarslöv. Ilsket tutande var han nära att preja cyklisterna av vägen. Fast Elitaren låg på de vita strecken i vägens kant så passerade bilen i hög fart på endast 10-15 cm avstånd. Denna typen av förare borde returnera sina körkort i Cornflakespaketet. Är det någon som känner ägaren så be honom berätta för föraren att man framför inte en bil på det viset. Ytterst oansvarigt och kan resultera i dödlig utgång om det vill sig illa.

Lyckligtvis gick allt bra, även om det var nära ögat. Resterande hemfärd via Västra Hoby-Kävlinge Hög- Västra Karaby gick utan fler incidenter. I sista backen så fick Bokis fnatt och körde på för allt vad tygen håller och hängde av de snopna Kicken och Elitaren. Där är fortfarande krut i ”gubbajeveln”!

Nästa träning på söndg. Samling vid Fotbollsgolfen i Saxtorp kl 10.00.