Kategori: Träningsdagbok

Torsdag 13 januari. Ja tänk denna dag så är det bara elva månader kvar till Lucia… Det var även första gången på nästan en månad som det var dags för mörkerkörning. Under julhelgen så har ju även torsdagsträningarna skett på förmiddagarna. Men nu var det äntligen slut på alla helger så att man kunde komma in i vanliga rutiner igen. Extra roligt idag var att Bokis var tillbaka. Efter lite drygt två månaders bortavaro på grund av sin elakt stukade fot som han ådrog sig i början av november. Men nu var han någorlunda återställd och ville trampa runt med kompisarna igen och prova om det inte skulle gå. Punktligt som vanligt anlände han till Elitaren och sedan hade de båda sällskap till Saxtorp. Där stod Kicken och väntade. Han blev överraskad av att Bokis dök upp. Strax så kom även Kålle.

När klockan var slagen så rullade kvartetten ut på cerise slingan. Det dröjde dock inte så länge innan det blev stopp efter att Elitaren fått in en kvist i bakväxeln. Men den rycktes bort och så kunde man fortsätta ut på Stora Byvägen för att sedan svänga in på cerise slingan. Men rullade på i ett hyggligt tempo. Inte för högt med omsorg om Bokis som inte kunnat träna på ett par månader. Varje gång han tillfrågades om hur det kändes så fick man svaret att det funkade fint. Allt rullade på. Det var bara Kålle som hade lite problem idag med att ta sig över trädstammarna som finns dels i början av slingan och dels i slutet. Stopp på båda ställena. Men annars rullade allt på och i övrigt inga incidenter eller annat.

Efter avverkat varv så var det dags för Elitkakor som avnjöts under diverse ljugande som vanligt. Sedan var det dags att rulla hemåt. Kålle & Kicken mot Landskrona och de båda andra till Hänkelstorp.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 9 januari. Äntligen är julhelgen över och livet kan bli som vanligt igen. Inte blev det heller sämre av att få höra talgoxens glada vårsång, sit-sit-tu, på väg till samlingen i Saxtorp. Det är nu när dagarna blir ljusare så börjar sångförmågan att så smått spira i våra små vingförsedda vänner. Härligt! Några tramptag sedanare så dök Kakmonstret upp mötande till fots. Glatt vinkande och tjoande när han kände igen Elitaren. Elitaren vikade och tjoade glatt tillbaka! Kicken hade lämnat förhinder då han skulle räkna barren eller något på de julgranar som Lions skulle hämta in idag. Men i Saxtorp så stod Torbjörn, Banani & Lövis när Elitaren anlände. Kul att återse Torbjörn. Det var nog flera år sedan han synts till på en träning. Men inte mindre välkommen för det!

Efter en kort överläggning så rullade man ut på lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man satsade och drog över till Järavallen. Mannen med läderveken hade lovat frisk vind och regnskurar idag. Men så blev det inte. Visst var det svalt, bara någon grad över nollan. Men en hög och frisk luft. Det verkade som de församlade hundägarna även hade uppfattat detta. Aldrig för så hade man väl skådat så många som var ute och rastade sin/sina hund/-ar. Vart man än såg så nog var där vandrande loppcirkusar som rastades. Över huvud taget var där många som var ute och rörde på sig. Det såg man också när man började nalkas rosa slingan. Där syntes till ovanligt många som trampade runt på slingan.

Framme vid starten så tog man en kort paus. Det var lite tvekande mellan Banani och Lövis om vem som skulle köra först. De synade varandra likt ett par tungviktsboxare inför en titelmatch. Till sist ryckte det till i Lövis som satte fart ut i spåret. Banani kanske blev lite överraskad men fattade sig snabbt och satte iväg efteråt. Därefter spettade Torbjörn på. Sist så rullade Elitaren ut i spåret och konstaterade att det tog inte lång stund innan att de tre första helt hade försvunnit ur synhåll.

Varvet avverkades utan några incidenter. Som vanligt så kom Banani tillmötes strax efter att Elitaren hade passerat golfbanan. Sedan var dr en grupp cyklister som stannat och blockerat utfarten från slingan. Här har stiftelsen haft vänligheten att sätta upp stängsel så att inte några bilar skulle parkera där stigen kommer ut. Nu var det istället en flock cyklister som blockerade utfarten. Det nutida tänkesättet, ”Bara jag får så bryr jag mig inte om andra”. En tråkig inställning som vi inte har inom Cyklofånarna.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Då kanske vi åter kan hälsa Bokis välkommen. Efter dryga två månaders konvalescens efter att ha stukat foten så är han på G igen! Detta några dagar innan sin 88-årsdag!

Söndag 2 januari. Idag var det första träningen på detta nya år. Varmt och dimmigt. Åtta – nio grader varmt, stilla och så dimma. Riktigt skönt väder att vara ute i. Dock lite överraskad av värmen. Det visade ju sig att de vanliga träningskläderna var ett snäpp för varma. Skulle i alla falla haft en lite tunnare jacka. Men som man säger, det är så dags att pinka till kvälls när halva natten har gått… Det var bara till att knäppa upp lite i halsen och fortsätta trampa till Saxtorp och Fotbollsgolfen. Där stod Banani och Lövis i full gång med att göra sig klara att rulla iväg. Strax kom även Kicken ur en dimbank och anslöt.

Kicken tvekade först, men sedan gav ha med sig och sa att han skulle följa med för att testa Järavallen. Både Lövis och Elitaren hade intygat att det inte alls var något speciellt dyngigt där i torsdags. Han litade dock inte fullt ut på dessa utsagor. Men ändå tillräckligt för att våga hänga på. Som vanligt lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man letade sig över mot Järavallen. Det var en hel del som var ute och vallade sina fyrbenta vänner. Det var allt ifrån pyttesmå jyckar som man lätt kan stoppa i fickan till stora lurviga ”björnar”.

Framme vid rosa slingan så blev det en kort paus innan man släppte iväg Lövis och Banani. Därefter kom Elitaren och Kicken. Det dröjde inte många tramptag innan de två första var helt borta ur synhåll. Vi kan också berätta att utfästelsen om att det inte var dyngigt på Järavallen infriades. Visst var där någon enstaka vattenpöl. Men det var inte speciellt kletigt. Varvet avverkades utan några incidenter. Som vanligt kom Banani tillmötes när Elitaren precis hade passerat golfbanan. Men han fortsatte sedan vidare för att leta upp Kicken. När Elitaren var tillbaka vid starten så var det tomt och öde där. Efter ganska precis femm minuter så kunde han se Lövis komma från ett håll samt Kicken och Banani från det andra hållet. Väl tajmat av Lövis på sin extrarunda att anlända samtidigt som Kicken!

Då blev det Elitakspaus och lite ljug, speciellt om heldämpade cyklar. Banani skulle demonstrera hur hans bakdämpare fungerade och skulle automatiskt bli styv och stel när det inte behövde dämpas. Men det ville sig inte riktigt att få den styv…

Så var det dags att runda av och rulla hemåt. Efter bron vände Elitaren mot kohagen för att ta sig hemåt den vägen medan de övriga tre fortsatte mot Saxtorp/Landskrona. N’sta träning på torsdag kl 10:00! OBS tiden! Eftersom det är trettonafton på fredag så kör vi på förmiddagen. Samling som vanligt i Saxtorp vid Fotbbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 30 december. Årets sista träning och detta under nästan vårlika omständigheter. Runt fem plusgrader, det mesta av snön borta, dimma men ändå ett spirande ljus. Det var bara att kasta sig upp i sadeln och trampa iväg. Dubbdäcken låg fortfarande på, vilket var ganska bra på en del ställen. Hemma på Rotundan såväl som på Davidslidsvägen och några ställen till. Is med en vattenfilm ovanpå är ju som bekant snorhalt. Is i sig är inte speciellt hal. Men när det ligger vatten på så blir det såphalt. Annars är det friktionen från däck, eller i förekommande fall skridskor som gör att dr blir en liten vattenhinna. Halka på i är alltsen vattenplaning de lux!

Kicken var på plats och mötte upp Elitaren strax innan han var framme vid Fotbollsgolfen. Lövis kom rullande i samma stund som man kom ut ur snåren. Då skulle man bli tre cyklister i alla fall. Jodå, så blev det. Man rullade iväg som vanligt. Men Kicken sa att han stannade i Saxtorpsskogen och skulle inte följa med över till Järavallen för där var det säkert alldeles för lerigt och dyngigt. (Men denna farhåga kom på skam. Det visade sig att det inte var någon skillnad att tala om mellan Saxtorpsskogen och Järavallen). Vid Loopen så vinkade då Kicken hej-då och vände in på slingan där för att följa den slingan runt. Lövis och Elitaren fortsatte rakt fram för att börja leta sig till Välandalen för att ta sig vidare till Järavallen.

På Järavallen var där ovanligt få bilar. En bil stod parkerad vid Rosa slingans start. Antagligen någon cyklist som var ute i spåret där. Lövis startade först varvid Elitaren lovade att jaga honom på bästa sätt. Det gjorde han också de första tio – femton metrarna, sedan var Lövis utom synhåll. Som tidigare nämnts så var det inga problem med spåret. Några vattenpölar var där. Men inte kletigt precis någon stans.

Varvet runt gick galant. Det var egentligen vara när man avverkat rundan och åter var ute på Järavallens parkering. Där var det snorhalt. Speciellt för Lövis som inte hade någrra dubbdäck monterade. Så nu är det vila fram till på söndag då det är dags igen kl 10:00 vid Fotbollsgolfen i Saxtorp. Vi kan avsluta med att summera året. Två träningar i veckan under ett år blir då alltså runt ett hundra genomförda Cyklofånepass. Snittiden på passen r sisådär två timmar. Summa summarum alltså  200 timmar, eller fem arbetsveckor om man räknar på det sättet.
Gott nytt år & välkomna att hänga på cyklingen 2022!

Söndag 26 december. Annandag Jul och dagen har redan blivit två minuter längre! Även om det inte märks skillnad nu så kommer det att märkas om tre – fyra veckor. Härlig tid att se fram emot. Den vita julen fortsätter. Men mildare väder på väg. Detta märkets med den dimma som svepte in landskapet denna morgon. Dubbdäcken var monterade så det var bara för Elitaren att svinga sig upp i sadeln och trampa iväg till Saxtorp och samlingen där. Jodå, Banani var på plats när Elitaren rullade in vid mötesplatsen vid Fotbollsgolfen. Inga fler dök upp så när klockan var lite drygt tio slagen så rullade de båda iväg. Som vanligt lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man sedan rullade över till Järavallen.

Dimman lättade i Saxtorpsskogen men när man kom över till Järavallen vid sjöarna så tätnade dimman rejält igen. Som ofta när det är dimma så ligger det i bankar. Lite tätare emellanåt och lite lättare på andra ställen. Förhoppningsvis så skulle det lätta under dagen. Framme vid starten för den rosa slingan så kunde man se att det var väldigt få bilar där. Hade folk inte vakna ännu? Efter en kort dehydreringspaus så rullade Banani ut som tvåa med Elitaren bakefter. Banani drog snabbt ifrån och snart befann sig Elitaren ensam. De senaste dagarnas  minusgrader hade gjort att det blivit riktig tjäle i marken.Lätt att trampa där det var slätt. På andra ställen där det varit många cykelspår i dyngan så var dessa spår nu hårda och tog gärna över styrningen från cyklisten. Men som tur var så var det inte så många sträcker heller inte så långa.

Varvet avverkades. Som vanligt så kom Banani mötande för att hämta upp Elitaren, Tillbaka vid starten så var det en familj med två döttrar och en kelsjuk hund som slagit läger vid bordet. I grillen brann några vedklabbar för att hjälpa till att hålla värmen. Elitkakorna bjöds runt till alla som ville smaka. Hunden hon var väldigt nyfiken på nya bekantskaper och kunde inte bli klappad och kelad tillräckligt. Det var nog den mest kelsjuka hund som någonsin setts. En kul och trevlig liten ”leverkorv”!

Nästa träning på torsdag. Eftersom det är dagen innan Nyårsafton så kör vi redan kl 10:00 så att cyklingen hinns med innan det är dags att börja öva upp groggfärdigheterna inför Nyårsaftonen!

Torsdag 23 december. Självaste lille julafton. Träningen var lagd till normal söndagstid, 10:00. För på kvällen så är det ju uppesittarkväll, skinkgratinering, brunkålsstök och annat. Så det var bäst att passa på tidigare på dagen. Motion kan man knappast få förmycket av innan jul. Julbordet som brukar dukas fram är väl mer av asatidens midvinterblot än en kristen högtid. Ett fasligt frossande och ätande där alla och en var blir klotrunda och stinna. Därför är det bäst att satsa hårt och riva av en bra träningsrunda. Lite snö hade kommit men det mesta hade töat bort igen, som vanligt. Precis när Elitaren kom till samlingen vid Fotbollsgolfen så kom det en svart VW Passat med en MTB där bak. Nesor(!) som dök upp igen efter ett långt uppehåll. Jättekul! Strax kom även Kicken vinglande med sina nypålagda dubbidoo-däck, tätt följd av Kålle som slirade in med vanliga däck. Efter lite överläggning så kom man fram till att köra en söndagsrunda även om det bara var torsdag idag. Fast egentligen räknas väl denna torsdagen som lördag eftersom morgondagens fredag räknas som söndag…?

Avfärd mot lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man rullade över mot Järavallen. Det var förvånansvärt få människor ute i det fina vädret. Man mötte bara någon enstaka på hela vägen ut till Järavallen. Där var det så tomt och öde så att dess like aldrig tidigare hade skådats. En kort paus innan det var dags att rulla iväg ut på rosa slingan. Nesor först sedan Kålle följd av Elitaren och där bakom Kicken. På de få ställen där det låg lite snö så kunde man se att Cyklofånarna var de första cyklisterna efter det tidigare snöfallet som körde på slingan. Lite blött var det på sina ställen, men helt ok att cykla på. Nesor drog ifrån alla oh Kålle drog ifrån Elitaren och Kicken.

Varvet avverkades utan några incidenter och man samlades igen vid starten för att kalasa på Elitkaor. Kicken var rädd att någon tand skulle rasa. Men så hårda eller sega är inte Elitkakorna. Lagom tuggiga och fyllda med godsaker. Kakpasuen blev kort för en svettig cyklist blir fort kall när han står stilla. Upp i sadeln igen och rulla iväg hemåt. Elitaren mot Hänkelstorp och alla andra mot Saxtorp/Landskrona.

Nästa träning på söndag, Annandag Jul, kl 10:00. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Då är det dags att ta itu med efterbehandlingen av Julbordet! God Jul!

Söndag 19 december. Fjärde advent dagen till ära. Fint väder utlovades och faktiskt levererades om än inte med så mycket solsken som förespeglats. Men härlig, hög, frisk luft. Lättandat. När Elitaren kom till samlingen vid Fotbollsgolfen så var där redan folk och Banani där. Kicken, Lövis och så Banani. Fyra Cyklofånar stämmer ju bra in på fjärde advent! Efter lite snack så rullade man iväg. Det skulle vara intressant att se hur många orienterare som man skulle råka på. OK Silva hade sin för året fjärde ”Adventorient” i Saxtorpsskogen idag. Eftersom det är söndag så blir det bara lilla varvet i Saxtorpsskogen innan man drar över till Järavallen. En orienterare var det enda man såg. Då på väg mot ”spurtbacken” som ligger efter ”loopen”. Det var så klart en del människor ute och gick i det fina vädret. Inga sura miner idag från folk, utan de hälsade glatt tillbaka på hej-hejet när man passerade. Det var bara en äldre tant som gick på gångbron med sin hund. Elitaren plingade flitigt med sin ringklocka. Men inte någon reaktion förrän man var kloss intill och tjoade. Då blev hon plötsligt medveten om att hon tog upp hela bron och halade in jycken så cyklisterna kunde passera.

När det var dags att ge sig ut på slingan så var det Lövis som tog spets tätt följd av Banani. Därefter rullade Elitaren ut med Kicken bakefter. Det var föhållandevis torra stigar. Några dynghål är där ju, men det är ju alltid så. Vid några ställen så håller marken sig väldigt blöt, länge. Lövis och Banani försvann snabbt ur sikte. Kicken försvann allt längre bak. Eller om det nu var Elitaren som drog ifrån. Hur som helst så ökades avståndet dem emellan. När elitaren nästan hade passerat golfbanan på hemvägen så kom Banani tillmötes som vanligt. Men idag så vända hen inte efter Elitaren utan fortsatte bakåt för att leta reda på Kicken.

När elitaren kom tillbaka till starten så var det tomt och öde där. Efter några minuter så kom Banani och Kicken rullande. Strax efter så kom även Lövis från ett annat håll. En Elitkakspaus innan man sedan rullade hemåt.

Nästa träning på torsdag. Då är det lille Julafton så start kl 10:00 från Fotbollsgolfen så man hinner göra lite plats för skinkan och brunkålen!

Torsdag 16 december. Tänka sig, nästa torsdag är det Drottningens födelsedag och tillika lille julafton. Men vintervädret som var i söndags finns det inte något spår av. All snö och is är borta och det har varit nästan tio grader varmt under dagen. Snabba ryck och stora svängningar i vädret. Det har ju dessutom varit uppehåll några dagar. Detta gör ju att det hinner sjunka undan och torka upp. Så när Elitaren grenslade MTB’n och rullade iväg till Saxtorp var det förhållandevis torra vägar och stigar. Framme vid Fotbollsgolfen så var det tomt och öde. En kik på klockan gav att det var ett par minuter kvar till arton. Jaha, tänkte Elitaren, då blir det en singelrunda idag igen… Då dök det upp ett ljus som kom längs med Hagensvägen. Det blev spännande när ljuset svängde in mot Elitaren. De starka lysena gör ju att man inte ser vem det är förrän de är ända in på. Det visade sig vara Kålle som ville träna ikväll.

Efter lite fipplande med lysena så rullade man ut på en runda. Elitaren först och Kålle tätt efter. Det var ett väldigt skönt väder. Hög luft och månljus. Skogen låg fullständigt öde. Onte något syntes till. Man trampade på i god fart. Stigarna var som sagt torra och finna med bara något enstaka undantag. Det enda livet som syntes till var när man passerat dagiset och var precis i höjd med Ulmestigs. Där kom en bil mötande och det blev så trångt att Elitaren slog i brevlådan. Men som tur var så gick allt bra. Varvet avverkades och firades i sedvanlig ordning med Elitkaka.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 12 december. Tänka sig att nu var vintern på ett litet besök i Skåne. Snö, men på typiskt skånskt vis så var det inte pudersnö direkt. Tvärt om. En halvtöad sorbet ligger betydligt närmre sanningen. Detta kryddades då av ett mycket lätt duggregn. Det var alltså till att leta upp dubbdäcken i gömmorna. Det var nu några år sedan senast de blev använda. När det lilla mekandet var avklarat så var det till att rulla iväg för Elitaren med sina smattrande dubbar. Det var inte några problem att cykla på isiga, regnvåta väga. Dubbarna bet bra i isen. Framme vid Fotbollsgolfen i Saxtorp så var det tomt och öde. En liten vända på Hagensvägen och när Elitaren åter vände tillbaka så stod där en svart skåpbil. Det var Banani som höll på att lasta ur sin MTB. Några minuter senare så kom även Kålle rullande. Men sedan var det stopp. Kan det vara så att alla de andra är lättkränkta och istället för att ut och cykla så satt de hemma och författade brev till diskrimineringsombudsmannen om att de var kränkta av vädret? Hur som helst så dök det inte upp fler.

Klockan var någon minut över 10:00 så rullade man iväg. Ut på lilla rundan i Saxtorpsskogen innan man satte kosan över mot Järavallen. Det var rätt många ute och rastade sina hundar idag. I övrigt var det tomt på folk i skogen. När man passerade gångbron så kom Vasa mötande på sin crosscykel! Då hade han tydligen varit ute på en runda och skulle nu hem igen. Framme vid rosa slingans start var det en kort paus innan Banani rullade iväg följd av Kålle. Elitaren startade sist. Det var inte någon fjutt i hans ben eller annat idag. Ganska tungt att trampa. Det ville sig inte riktigt. Det var bara till att lägga sig i ett görligt tempo och skumpa runt. Runt gick det utan några incidenter. När Elitaren kom vid golfbanan där Banani upp mötande. Även om Banani och Elitaren är årsbarn så har Banani helt annat pulver i sina ben.

Tillbaka vid starten igen åkte Elitkakspåsen fram och bjöds runt. Någon längre paus blev det inte då det blir snabbt kallt när man står stilla. Efter gångbron skildes man åt. Kålle & Banani mot Saxtorp/Landskrona medan Elitaren stretade på mot Hänkelstorp.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 9 december. Ja tänk, det är självaste Anna-dagen. Dags att lägga lutfisken i blöt. Men det fanns inte tid för det ikväll. Dags att cykla. Kicken hade anmält förhinder då han blivit dubbelvaccinerad idag och Bokis är fortfarande lite halt efter vrickningen även om det bättrar sig lite i taget. Allts spännande att se om det skulle dyka upp några fler. Skulle månne Flärpen dyka upp? Han hade ju visat ett nymornat intresse för att köra MTB i skogen i söndags. Ja, hur som helst tänkte Elitaren det ska ju cyklas i vilket fall. Kul med sällskap, men rundan går ju att klara även solo.

Elitaren anlände till Fotbollsgolfen några minuter innan klockan slog arton. Några sakta varv runt på parkeringen och Hagensvägen i väntan på att kanske någon annan skulle dyka upp också. Men nej. När klockan var slagen och någon minut till så var det bara att trampa till lite extra i pedalerna och jaga ut på rundan. Det blev alltså en solotur ikväll för Elitaren. Detta tros det sköna vädret. Visst var det kallt, ner mot nollan. Men det är ju inte några problem när man håller igång. Det var torrt och fint i skogen. Lite småfruset i marken så det var lättrampat. Det var ett antal som var ute och rastade sina fyrbenta vänner. Det ser man inte så ofta om det är lite ruskigt väder. Annars var det bara en och annan snöflinga som höll Elitaren sällskap. På sina ställen låg där ett mycket tunt, skirt skikt av snö. I detta skiktet kunde man utläsa att ett par cyklister hade kört runt där innan Elitaren. Det har ju tidigare synts till två stycken som också cyklar där på torsdagskvällar men som dock rullar iväg något lite tidigare. Sannolikt var det dessa båda.

Hur som helst så avverkades varvet utan några som helst incidenter eller annat fanstyg. Eftersom det var en solorunda så blev det heller inte någon Elitkakspaus. Nej det var bara att fortsätta trampa hemåt samma väg som Elitaren hade kommit. Nästa träning på söndag kl 10:00. Samling som vanligt i Saxtorp vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.