Kategori: Träningsdagbok

Söndag 17 juli. Sommarvärmen var som bortblåst. Blåste gjorde det fortsatt från nordväst någonting. Även om det blåste mindre än de tidigare dagarna så var vinden väl kännbar att dunka emot. Armvärmarna kom på och vindjackan knölades ner i ryggfickan innan Elitaren ställde kosan norrut till Saxtorp. I Saxtorp var A-sson, Tuborg, Kicken, Asmundtorpskan & Disco Dunk redan på plats. Efter någon minut så kom även Lövis inrullande. Var skulle man köra denna söndag. Ingen ville ta stafettpinnen och peka ut rundan. Till slut så offrade Elitaren sig och föreslog en Spargodtrunda. Denna tanke bifölls omedelbart. Ingen annan ville ta på sig ansvaret för banläggningen.

Elitaren rullade iväg norrut på 110:an för att sedan vika av mot Kvärlöv. Då blev det medvind och Tuborg letade sig snabbt fram i spets. Att dra i medvind gillar han. Vid sin sida hade han Lövis. Igenom Kvärlöv och Annelöv där man tog vänster och åter fick motvind. Snabbt som en iller letade sig då Tuborg längst bak i den sjuhövdade klungan för att undkomma motvinden… Så fortsatte det hela rundan. I medvind visade han gärna upp sina muskler och så fort motvinden kom så…

När man sedan passerat Hedenborg och var på väg mot Sireköpinge så sprang det en luden räv tvärs över vägen. Snabbt gick det och på ett kick var den som uppslukad igen. Den kom från ingenstans och försvann till ingenstans igen. Denna naturupplevelse fick inte Cyklofånarna att slå av på takten utan man dunkade på norrut mot Brödåkra i motvinden. Väl där i Brödåkra vände man av mot Norraby och Spargodt där man i sedvanlig ordning stannade till för energiintag i form av Elitarens hembakade Elitkakor. Efter pausen var det dags att tänka på refrängen.  Asmundtorpskan tänkte extra mycket på refrängen och drog iväg snabbt ut mot 110:an. Väl där så samlades klungan igen och man kunde rulla vidare mot Ottarp och den berömda Ottarpsbacken som är lång som ett ösregn och seg som en kola. Men det som inte dödar, härdar heter det. De fem friska pågarna, ja pågar och pågar… Hur som helst var de snabbast uppe för Ottarpsbacken medan Asmundtorpskan och Elitaren kom pustande och stånkande en stund efter. Framme i Härslöv vände ”pågarana” höger medan Asmundtorpskan och Elitaren tog vänster mot Rönneberga för att sedan få en härlig utförslöpa till Asmundtorp där Asmundtorpskan kunde dra en lättnadens suck då hon var hemma. Eltaren fortstte sedan genom Häljarp via Saxtorp till Hänkelstorp. Var försiktiga när ni cyklar i tunneln under spåren vid Häljarps station. Där var det fullt med krossat glas.

Nästa tränig kl 18:00 på torsdag i Landskrona. Vi kör då med Örestadcyklisterna och startar från Puls Arena.

Torsdag 14 juli. En innehållsrik dag. Frankrike firar sin nationaldag medan vi firar vår kronprinsessa. Ovan på detta så är det också cykelträning. Mycket att fira alltså. När Elitaren gick ut genom dörren för att börja cykla till Landskrona och Puls Arena så såg han några riktigt tunga regnmoln norröver. Det var bara att vända på klacken för att gå in och sätta på sig regnjackan innan han rullade iväg. Det var en klok manöver för efter en kilometer eller så började det regna ganska ordentligt. Då ångrade han sig att han inte även tagit på sig skoskydden som an hade funderat lite på. Men nu var det så dags när det kalla vattnet kippade i skorna. Det var bara att bita ihop och trampa vidare. Allt efter hand så lättade regnet. Lagom till att passerat Axeltofta så upphörde det helt.

Vid Puls Arena stod Punkan och Giribaldi när Elitaren anlände. Någon minut senare så rullade även Kicken in. Kicken och Giribalde hade varit lite tveksamma till att cykla. Men när de tittat på radarbilden så hade de sett att det nog skulle vara slutregnat till träningsstarten kl 18:00. Vinden var av någon västnordvästlig art vilket så klart medförde att man cyklade norrut för att försöka få medvind på hemvägen.

Punkan och Giribaldi tog ledningen ut ur Landskrona och så mot Säby, Härslöv, Tomatens hus och vidare till Gantofta där man svängde höger mot Fjärestad. Det var skönt att svänga där. Äntligen så slapp man motvinden och kunde istället njuta av medvind! För att det inte skulle bli alldeles för bra så började det att regna igen. Vid Fjärestad kyrka stannade man för att sätta på sig regnjackorna. Ja, det vill säga Punkan & Elitaren som varit framsynta nog att ta med regnjacka… Bälteberga var nästa delmål innan man tog sig an att klättra uppför Col de Ottarp. Nere i Härslöv så stannade man till för att njuta av elitkakorna som Elitaren hade med sig i ryggfickan.

Stärkta av energitillskottet så tog man sig an Folkets Husbacken tillbaka mot Säby och Landskrona för att runda av träningen. Medan de tre Landskronaborna rullade hem till sina varma duschar så gnetade Elitaren på i ytterligare 15 kilometer innan han var hemma. Tursamt nog så var det medvind hela vägen!

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 10 juli. Blåsta på sommaren? Jo det skulle man kunna säga. Även om vinden avtagit från gårdagen så var det fortfarande ett förbakat blåsande. Eftersom vinden är nordvästlig blir det heller inte någon riktig värme. Skulle temperaturen komma upp i 20 grader så får man vara glad. Armvärmare på innan Elitaren satte iväg motvindsdunkandet mot Saxtorp. I Saxtorp så stod Asmundtorpskan, Disco-Dunk & Kicken väntande. Precis inna klockan slog 10 så rullade även Flärpen in. Kicken hade ett fullt sjå att få fart på sin något antika cykeldator. Disco-Dunk assisterade honom. Till sist när Kicken spottat på fingret så fick han pekskärmen att reagera. Att köpa ny cykeldator fanns inte på kartan. Detta trots att tekinska muséet är intresserade av han befintliga cykeldator. En så antik cykeldator saknas alltså i de museala samlingarna.

När väl apparaten kommit igång så rullade man iväg. Kosan var satt mot Vallåkra. Först fick då Häljarp-Asmundtorp avverkas. Här kom man ikapp och förbl ett par hästekipage där ryttare respektive kusk var klädda i trekantiga hattar. Krinoliner på väg? Motigt var det. Både backar och vind. Inte minst när man skulle tugga sig uppför Rönneberga. Asmundtorpskan gillade inte vinden utan bara spottade och fräste mot den. Hon fick ett tips om att ta vinden med ett leende istället. Då skulle det bli lättare…

Efter Rönneberga så susade man igenom Vadensjö-Härslöv och så var det dags för Ottarpsbacken. Turligt nog från det lätta hållet nu när man hade motvind. En härlig utförslöpa ner till T-korset där man svängde mot Bälteberga för att ta sig an den backen. Bältebergabacken är en seg rackare den också. Den som tycker att Skåne är platt som en pannkaka får gärna hänga med på en cykelrunda så får vi se om det är Skåne eller den inbjudna cyklisten som blir platt som en pannkaka!

Efter Bälteberga så får man ännu en skön utförslöpa mot Vallåkra. Denna lilla ort som är känd för sin bilträff och customiserade Volvobilar samt sin anrika stenkärlsfabrik, missa inte den om du är i faggorna. Vid stationen i Vallåkra så bjöds det på Elitkakspaus innan man rullade vidare hemåt. Ner till Aspan och så vidare mot Härslöv igen för att sedan attackera Folketshusbacken mot Säby. Där bjöds det på ännu en lång och skön utförslöpa. Nu även med en god medvind. Ja, det är grejer det! Vid T-korset så vände Disco.Dunk och Flärpen höger medan de andra tre tog vänster för att ta sig in till Landskrona. Här vek först Kicken av och vid Bilprovningen så vek Asmundtorpskan av för att ta cykelvägen hem till soffloccket i Asmundtorp. Elitaren fick mosa på själv den sista biten hem till Hänkelstorp.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Vi tränar då med Örestadcyklisterna och startar från Puls Arena.

Torsdag 7 juli. Jamen det var väl ett fasligt blåsande. 6-7 m/s från nordväst enligt mannen med läderveken. Glädjande nog så verkade skurarna ha dragit bort. Men det var ändå bäst att gardera med regnjackan i ryggfickan, tyckte Elitaren och rullade iväg de halvannan milen till Puls Arena. Vid järnvägsstationen såg han Punkan komma farande på sin Bianchi. Dags att peta i en kugg till för att komma ifatt. Uppe så att han hade rull på Punkan så tryckte han på aerosolhornet för att avisera sin ankomst. ”För helvete” skrek Punkan när han så när hade kört rakt ut i spenaten. Han hade suttit och sovit på cykeln och nu blev han burdust väckt. Ja vilka kompisar det finns… Vid Puls Arena var det ganska tunt med cykelsugna. Kicken och White Lady stod där i en hörna när Punkan och Elitaren rullade in. Ytterligare en anslöt.

När det  var dags att rulla iväg så kom det några stänk vilket gjorde att de med rakade ben rullade hemåt medan gubbarna i nattpinkargänget rullade iväg. Det tog inte många tramptag innan regnstänken var borta och det såg allt ljusare ut från nordväst. Naturligtvis blev det en nordlig runda med den vinden. Ut ur Landskrona mot och igenom Tullstorp för att sedan gnaga sig uppför motlutet till Vadensjö. Sedan bar det av rakt igenom denna grönsaksort och vidare till metropolen Tågarp för att strax vika av mot Sireköpinge och tuffa uppför den överraskande tunga backen. Detta för att sedan leta sig till Spargodt via Brödåkra Norraby.

I sedvanlig ordning blev det Elitkakspaus där vid Spargodt innan man fortsatte trampandet. Nästa anhalt var Ottarp och backen där. Några meter  innan järvägsövergången så började signalerna blinka och plinga samtidigt som bommarna började gå ner. Precis då kom det en cyklist till, klädd i gult. Denne brydde sig inte om signaler eller bommar. Han hann precis över utan att få bom nummer två i huvudet. Men det var inte många millimeter tillgodo!

När tåget hade passerat och bommarna åter gått upp var det bara att ta sig an Ottarpsbacken, Tung som vanligt, men upp kom man. Vidare till Härslöv och sedan dagens sista klättring upp förbi Folkets Hus i Härslöv. Härifrån var det sedan utförsåkning eller medvind nästan hela vägen hem.

Nästa träning i Saxtorp på söndag kl 10:00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 3 juli. Ännu en fin sommardag. Lite småsvalt i början men allt efter hand så blev det allt varmare. Kicken stod och lurpassade vid Hembageriet och satte igång att cykla när han såg Elitaren komma trampande. Jodå, han lovade bot och bättring i träningen efter allt sus och dus det varit den senaste tiden. I Saxtorp var det helt öde. Precis när man tänkt rulla iväg så kom Disco-Dunk rullande. Kicken hade bara fått halv permission idag så han tänkte köra norrut mot Rönneberga. Disco-Dunk och Elitaren visade sig kamratliga och följde med på det förslaget trots att den tilltagande vinden var av sydlig karaktär. Så bäst hade ju varit att cyklat söderut.

Disco-Dunk var full av hämndbegär då han fått bryta Vätternrundan på grund av nerkylning av regnet. Med vibrerande lårmuskler pumpade han på norrut mot Häljarp. Elitaren fick hicka av att kämpa för att hålla rullen bakom Kicken som låg tvåa. Hela pulsklockan var död, vilket säkert även Elitaren var i huvudet. Häljarp-Tofta-Asmundtorp och så uppför Rönneberga. Disco-Dunk försvann som en måsskit i dimman uppför Rönneberga, hela vägen till högsta toppen. Elitaren och Kicken hade bestämt att vika mot Härslöv och sedan Tomatens hus. Jodå, Disco-Dunk kom ner igen från backen och de med en speed som hette duga. Kicken och Elitaren höll på att åka ut i diket av bara fartvinden från honom. Ytterligare en cyklist kom efter. Det var en av Kickens Fixstjärnor, klubbkompisar alltså.

Nere i Vadensjö så vek Kicken av hemåt för att vara hemma inom stipulerad tid. Fixstjärnan jagade efter honom. Disco-Dunk och Elitaren fortsatte oförtrutet mot Tomatens hus. På vägen dit så mötte man två stora klungor Rynkebycyklister. Vid Tomatens hus så var det dags för lite paus och Elitkaka, vilket Elitaren kände sig lättad över. Disco-Dunktempot tärde på krafterna. På en bänk utanför entrén satt de båda och spanade in en Maserati, danskregistrerad sådan, från uppskattningsvis 80-talet. Ett klassiskt ”strykjärn”. Efter en stund så kom ägaren ut och mullrade iväg med åket.

Efter pausen så rullade man iväg mot Glumslöv där Disco-Dunk vek av och aviserade att han skulle ta åtta varv i Sundviksbacken för att få upp pulsen. Att cykla i nattpinkartempo var lite väl klent… Så de sista tjugotvå kilometrarna hem i den tilltagande sydvästanvinden fick Elitaren klara själv.

I Häljarp blev Elitaren omkörd aven Volvo med mindre än tio cm marginal. Det var vid en av refugerna i södra Häljarp. Tio meter innan refugen slutade och det var fritt område. En förare som klämmer sig förbi på det sättet torde ha en hjärna som påminner om ett urblåst äggskal. Helt tom och innehålslös. Bilen med Regnummer: WFO806 ägs av Inga Birgitta Ann-Sofi Åkerlund som bor på Nordgången 46 i Häljarp. Är det någon som känner henne så tipsa henna att inte låta den som köde bilen idag vid 12-snåret någonsin köra igen!

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Då kör vi med Örestadcyklisterna och startar från Puls Arena.

Torsdag 30 juni. Tänk då är vi framme vid slutet av första delen av året. Bara ett halvår kvar till nyårsafton alltså. Det gäller att ta vara på alla fina dagar, njuta och cykla i varmt solsken. Sommarvärmen fortsätter även om man hotat med regn idag, En koll på radarbilden visade att det kunde nog komma några droppar söderifrån. Så regnjackan trycktes ner i ruýggfickan ifall om att det skulle komma väta. Det var till för Elitaren att rulla själv till Landskrona idag. Bokis hade dragit på sig någon eländig bacill eller virus som orsakade hosta. Kicken kom inte han heller. Han prioriterade spriten på Helsingborg-Helsingørfärjan istället.

Det dök upp några fler cykelsugna vid Puls Arena. Tuborg, A-sson, Punkan och några till. Som vanligt delade man in sisg i två grupper. En grupp för dem med rakade ben och en grupp för nattpinkarna. Det vara Punkan och Elitaren som utgjorde den sistnämnda gruppen. Eftersom vinden var sydostlig och regnet skulle komma söderifrån så beslöt man sig att köra söderut, mot vinden och förhoppningsvis igenom regnet istället för att köra med regnet och ha det hängande över sig hela rundan.

Det tog inte många tramptag innan gänget med rakade ben var försvunna ur synhåll. Punkan och Elitaren pumpade på i sin takt som definitivt inte var någon myssightseeingfart. Nädå, pulsen var ofta uppe på rött. Genom Landskrona och ner till Häljarp där man sedan tog Barsebäcksvägen till Barsebäck. De båda skiftades om att dra men det var Punkan som tog de längsta förningarna i motvinden. Över Gillhögsbacken var det medvind så utförsåkningen fick man bra fart utan att ödsla allt för många kalorier i pedalerna. Genom Sandskogen och Lödde för att fortsätta rakt fram till Hög. Vid vägen mot Västra Karaby så blev det Elitkakspaus innan man angrep backen mot Västra Karaby. I Hänkelstorp så vek Elitaren av medan Punkan fortsatte hem till Landskrona.

Nästa träning på söndag vilket även blir juli månads första träning.

Söndag 26 juni. Jodå, midsommarhettan fortsätter. Drygt 25 grader i skuggan vid avfärd till Saxtorp. Det var skönt varje gång det dök upp något skuggparti längs vägen. Alltid skönt med någon grad svalare temperatur. Precis tvärt om mot vårens turer där man letar efter solen för att värma sig. Same, same but different, som man brukar säga. Det var något hästerievenemang i ridhuset och Elitaren blev omkörd av två ekipage med efterhängande hästsläp. Som vanligt så är föraren omtänksam och lämnar gott om utrymme. Men så fort föraren passerat så börjar de svänga in. En cyklist som håller 30 knyck och bilen med hästsläpet runt 50. Vad händer då. Jo som vanligt så kommer hästsläpet farligt nära cyklisten. Förare med släp måst se till att hela ekipaget måste vara förbi innan man kan svänga in!

I Saxtorp så fanns det två filurer som väntade; Bokis och Lövis. Strax efter så kom även Disco-dunk. Precis på slaget 10 så kom en högröd Farstu med andan i halsen. Han hade kommit iväg lite väl sent då han inte ville missa 9-nyheterna så hade det blivit till att trampa på lite extra. Efter att Farstun hade fått tagit några djupa andetag rullade man iväg. Vinden var sydostlig så kosan ställdes mot Habo Ljung. Hela vägen längs Barsebäcksvägen så var det i princip skuggfritt. Det var egentligen inte förrän man kom till Sandskogen som man fick lite skugga.

Lödde passerades snabbt och så vidare till och förbi Borgeby slott och även området för Borgeby Fältdagar som öppnar imorgon, måndag. Även det idag i SDS skandalomsusade Metallteknik passerades i Flädie innan man strax anlände till Habo Ljung. In i ett smalt skuggbälte för att söka lite svalka medan man mumsade på Elitkakor och ljög lite.

Då var det dags att rulla hemåt genom Bjärred-Borgeby för att sedan ta sig mot Lödde. I Bjärred blev man omkörda av en svartklädd cyklist. Då svallade testostoronet hos Disco-dunk. Rökpuffar ur öronen på honom så jagade han efter, ikapp och om den fräckisen som vågade köra om. Vid tennishallen i Borgeby satt Disko-dunk och väntade in oss övriga. I Lödde så valde Lövis och Disco-dunk att följa med Bokis mot Kävlinge. Medan Farstun och Elitaren fortsatte norrut. I Hänkelstorp så vek Elitaren av hem medan Farstun fortsatte mot Landskrona.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Då kör vi med Örestadcyklisterna och startar från Puls Arena.

Söndag 19 juni. Lördagens värme och solsken var som bortblåst nu på söndagen. Ja vinden också, faktiskt. Det var väldigt stilla men regnigt och svalt. Bara hälften så varmt som igår. 12 grader är knappast något man ens kan räkna till värme. DMI’s radarbild visade att regnet skulle ha dragit undan vid 10-snåret. Det var bara att komplettera trikåerna med armvärmare också och trycka ner regnjackan tillsammans med långa handskar i ryggfickan. Det var ett väldigt lätt duggregn när Elitaren rullade iväg till Saxtorp och mötesplatsen. Man fick faktiskt anstränga sig för att känna att det regnade. Visst drog man upp lite vatten från vägen, men det var inte så farligt alls.

Framme i Saxtorp med några minuter tillgodo så var det där alldeles tomt och öde. Även om klockan sedan blev några minuter över tio så blev det inte livligare för det. Men va f-n, tänkte Elitaren. Är träningskompisarna gjorda av tuggat papper eller papir mache som det heter innan översättning till Svenska? Ett ryck på axlarna och så fram med de långa handskarna innan det bar av ut mot Barsebäcksvägen för att ta en Habo Ljungrunda.

Det var verkligen helt stilla och skönt att det var minimal biltrafik denna söndagförmiddag. Ner till Barsebäckshamn, där de sista regndroppparna föll, och sedan vidare genom sandskogen- Lödde-Borgeby Slott-Flädie och vips var Habo Ljung nått. Idag blev det inte något socialt Elitkakstuggande. Nej, utan att stanna så vek Elitaren bara av in på cykelvägen för att börja knapra kilometrarna hemåt. Hemma igen så visade mätaren på 47 km och vist var det skönt att komma in i en varm dusch och framkalla det där riktiga välmåendet.

Torsdag 16 juni. Ännu en fin junidag. Blåsigt förstås men i övrigt fint väder. I Saxtorp så mötte Bokis upp Elitaren och så kunde de båda rulla vidare norrut mot Landskrona och Puls arena. Vinden var klockrent rakt emot. Men det var bara att mala på och ta sig vidare. Väl i Landskrona på cykelbanan bakom Biltema  så var det ett par yngre herrar eller äldre pojkar om man så vill som gick sida vid sida. Hyggligt axelbreda men nog ännu bredare på mitten. Pling, pling hördes från Elitarens pingla men inte en tillstymmelse till reaktion från de båda att lämna lite plats till de båda nalkande cyklisterna. Ett tryck på aerosolhornet fick de båda att hoppa till och dra sig lite åt sidan. När Bokis och Elitaren passerade så skrek den ene: ”Va fan e de om?” Det har ju blivit kutym att fotgängare går till höger istället som vad lagar och regler föreskriver, vänster.

Vid Puls Arena så var där redan en del träningssugna samlade: Fasanen, Silverpilen, Flärpen, Farstun, A-sson, Hurtbullen. Efter hand så anslöt även White Lady, Kålle, Punkan och ett par till. Man var rörande överens om att köra norrut för att börja med motvinden. Gänget med rakade ben for iväg först. Gubbagänget som bestod av Fasanen, Farstun, Kålle, Punkan, Bokis och Elitaren rullade i sin egen takt efter. Ut mot Curla för att sedan ta cykelbanan mot Glumslöv. Tugga sig uppför backen i motvinden. Fasanen hade pigga ben idag och drog iväg. Klungan sprack. Elitaren släppte lite på takten för att Bokis som låg på hans rulle inte skulle ha det för tufft. Det tog inte lång stund innan Bokis ångade förbi på Farstuns rulle. Gubbaj-v-l! Det blev till för Elitaren att trycka på igen för att kunna hämta in rymlingarna.

Väl i Glumslöv så gnetade man vidare till Rydebäck-Rya Gk-Råå. Där svängde man mot Gantofta och fick äntligen lite medvind. Härligt! Efter Gantofta så var det Kvistofta och Tomatens hus som stod på programmet. Där var det dags för Elitkakspaus och en massa snack om kroglivet i Landskrona.

Stärkta av godsakerna i Elitarens ryggficka fortsatte man sedan mot Aspan där Kålle, Farstun och Fasanen svängde höger mot Landskrona. Punkan, Bokis och Elitaren fortsatte till Härslöv där Punkan vek av för att ta Folketshusbacken mot Landskrona. De båda andra fortsatte till Asmundtorp där Bokis vände mot Annelöv medan Elitaren fortsatte vidare söderut.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 12 juni. Det är ju alldeles fantastiskt vilket flyt vi har med vädergudarna. Sol och blå himmel om än en ganska fris sydvästanvind. Regn skulle inte komma förrän på eftermiddagen. I trikåerna och upp på titanspringaren för att jaga iväg till Fotbollsgolfen i Saxtorp. Där satt Disco-Dunk och surfade på mobilen i väntan på att det skulle komma fler träningssugna. En vit skåpbil stod och man kunde ana framhjulet av en racer som stack fram lite bakom bilen. Det var Banani som letat fram en gammal ståltrotjämare med växlar på ramen. Bokis rullade in med en hög färg i ansiktet. Han hade ju haft motvind hela vägen från Kävlinge.

Eftersom det var sydvästan som var förhärskande blev det naturligt att ta en Habo Ljungrunda. Stora Byvägen ut Till Barsebäcksvägen för att sedan plöna sydvästan som genererade en sned motvind. Engelsmän är gentlemän av födsel och ohejdad vana. Detta medförde att Disco-Dunk gick upp och drog direkt hela vägen ner till Barsebäckshamn. Två konstiga bilister hängde sig på tutan när de passerade cykelkvartetten som låg på rad prydligt i högerkanten. Inga mötande bilar fritt och ledigt att köra förbi. Ben hänga sig på tutan skulle man. Den första bilen hade hyrt ett gallersläp på Jouran. Nere vid Barsebäck blev man lite starstrucked när man såg Claes Malmberg gå och klippa gräset utanför sitt hus! Men oförtrutet trampade man vidare för att gå in på cykelbanan och klättra över ”Col de Gillhög” med vinden i ryggen. Gött!

Som vanligt rullade man igenom sandskogen-Lödde, vidare till Borgeby Slott- Flädie och så Habo Ljung. Här blev det sedvanlig Elitkakspaus innan man vände norrut igen genom Bjärred-Borgeby-Lödde. I Lödde så vinkade Bokis hej då och sa att han skulle njuta av medvinden hela vägen hem till Kävlinge. Den resterande trion fortsatte norrut och i Hänkelstorp så hoppade Elitaren av medan Disco-Dunk och Banani fortsatte norrut.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Då tränar vi med Örestadcyklisterna och samlas vid Puls Arena.