Kategori: Träningsdagbok

Torsdag 24 november. Som tur var så hade snön från början av veckan elegant försvunnit må det där typiskt Skånska slaskande viset. Minusgraderna hade åter förvandlats till plus-dito. Bokis hade meddelat att han kände sig ganska okej igen efter sin förkylning som gjorde att han stod över söndagens träning. Elitaren utlovade en lugn runda för att inte riskera några bakslag för Bokis. I vanlig ordning så var Bokis punktlig och de båda kunde rulla iväg mot Saxtorp. Radarbilden hade inte visat någon nederbörd. Men ett stilla och mycket glest snöslask föll. Hade det inte varit för att de avtecknade sig i lampornas sken så hade man kanske inte märkt av det alls. Framme i Saxtorp stod Kicken och väntade. Men några fler dök inte upp.

När klockan var slagen rullade man iväg ut på cerise slingan i ett utlovat lugnt gubbatempo. Ikväll var det väldigt öde i skogen. Inte en kotte syntes till, ja förutom de som fallit från furorna förstås. Inga hundar som rastades eller några ryttarinnor. Men efter ett litet tag så blev man omkörda av ett par andra cyklister som trampade på i ett högre tempo. De susade förbi och försvann så gubbatrion fick det lugnt och skönt igen. När man sedan passerade Scoutvägen så stod de båda snabbisarna där vid sin bil. Är ni färdiga för idag, undrade Kicken. Nej, blev svaret, vi bara fyller på lite vatten. Så fortsatte gubbatrion vidare på slingan och förväntade sig att bli omkörda av snabbisarna igen. Men så blev det inte. De tog antagligen någon genväg för att slippa köra om igen. Inte en glimt av deras lampor syntes heller till.

När varvet var avverkat blev det Elitkakspaus i sedvanlig ordning med underhållning av Kicken filosoferande om julmarknader. När kakorna slunkit ner och julmarknaderna var avklarade så rullade man hemåt. Kicken mot Landskrona och de båda andra mot Hänkelstorp. Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 20 november. Oj då! Vitt på marken när persiennerna vippades upp. Det var som tusan. Har det snöat i natt, tänkte Elitaren förvånat. Jo så var det. Snö och vitt på marken. Termometern visade på 3,5 minusgrader. Ja, ja, det var bara till att hänga undan mellansäsongsstället och plocka fram vinterdito. Upp sadeln och så trampa vidare till Saxtorp där Asmundtorpskan, Kicken och Kock Rynke väntade. Det var kramsnö så det gällde att inte trampa runt i snön för då byggde snön på under fötterna och gjorde det svårt att klicka i pedalerna.

När klockan var 10:00 slagen rullade man ut på lilla slingan i Saxtorpsskogen för att sedan rulla över till Järavallen. Det var ett riktigt fint vinterväder. Svag vind blå himmel och en guldgul sol. Härligt. Konstigt nog var det inte så många som var ute i det fina vädret. Men när man närmade sig att det var dags att lämna Saxtorpsskogen dök plötsligt Kålle upp. Han hängde på när man rullade över mot Järavallen.

En kort paus vid rastbordet innan det var dags att rulla iväg. Elitaren först då inte någon annan rulade iväg. Detta trots uppmaning att de snabbare skulle köra först. Den ordningen hälls hela vägen till man kom ut vid motorvägen. Då ställde sig Kålle i pedalerna och blåste om alla. Detta var första gången som Kock Rynke körde slingan på Järavallen. Han har heller inte någon direkt erfarenhet av att kör i skogen. Detta gör att det blir lite mer utmanande. Har man inte tekniken får man ersätta den med muskler vilket är ganska tröttsamt i längden. Men han hängde på bra. Asmundtorpskan försvann ganska tidigt. Om hon körde förbi så måste det ha skett med ljusets hastighet, för ingen såg något. En annan förklaring var att hon kanske använde någon form av genteknik…?

Rundan avverkades och mot slutet hade Kicken jobbat sig upp och lågt tvåa efter Elitaren. Vid rastbordet stod Asmundtorpskan och väntade. Kålle var ute lallade runt på barnslingorna i väntan på att koktrossen skulle anlända och packa upp Elitkakorna. När kakorna var avnjutna rullade man iväg hemåt. Kylan hade börjat dra sig in i tårna. Att komma hem och tina upp fossingarna var högt prioriterat.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkomna alla cykelsugna!

Torsdag 17 november. Se där, då har vi fått höst. 3-4 grader och blåsigt när det var dags att rulla iväg till Saxtorp. Bokis hade drabbats av någon tråkig förkylning så han meddelade att han inte skulle cykla idag. Alltså fick Elitaren rulla iväg ensam i mörkret. Framme i Saxtorp så stod Kicken där och väntade. I övrigt var det bara höstmörkret som gjorde de båda sällskap.

Iväg ut på rundan. När man kom ut från dungen och in på Torpvägen/Stora Byvägen så kom det två cyklister till. Det visade sig vara Andora med sällskap. De erbjöds att hänga på, men trodde att de inte skulle kunna hänga med. In på cerise slingan och riktigt nog så blev avståndet till de båda damerna längre och längre. Eftersom det var så låg temperatur fick man jobba på lite för at hålla värmen. Elitaren hade varit förutseende nog och satt på ett par lite varmare handskar, vilket behövdes. Lite varmare skoskydd hade heller inte varit fel, men det hade inte kommit på. Bit efter bit avverkades slingan. När man var uppe och vände vid dagiset på väg mot Ulmestigs så kom det två cyklister ikapp. Oj, hade tjejerna fått upp ångan nu? Nej, det visade sig vara två unga killar som kom ikapp och körde förbi i ett huj. Det var väldans, det är inte ofta man råkar på andra cyklister i skogen under en torsdagskväll. Men denna kväller var alltså en sådan kväll. De båda grabbarna försvann ganska snabbt ur sikte.

Gubbarna rullade på i sin takt som för dem var ganska skaplig, men ingenting som kunde mäta sig mot ungtupparna. Allt rulladepå. Det var väldigt torrt och fint på stigarna denna kväll. Kicken fick en kvist i hjulet, annars var det inte något som strulade. Jo förutom att när varvet nästan var avverkat så blev det en felkörning. Några var ute med hundar och så blev det lite förvirrat och man vek av någon meter för tidigt och hamnade på fel stig. Felkörningen här har man gjort tidigare också. Så det är allt lite lurigt där.

Strax var varvet avverkat och man kunde kalasa på var sin Elitkaka. Lagom tills att kakorna var uppätna så kom tjejerna. Givetvis hivades påsen med kakor upp igen så även tjejerna fick lite energi. Efter en pratstund med tjejerna så rullade man iväg hemåt. Kicken mot Landskrona, Andora med sällskap mot Hagensvägen och Elitaren mot Hänkelstorp via travbanan och Davidslidsvägen. Strax innan Skönadal så kom det två andra MTB:are mötande. Det var alltså livlig cykeltrafik i skogarna denna kväll!

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Vi kör MTB och samlas vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 13 november. Fars dag och helt stilla väder med en temperatur på 12-13 grader. Perfekt för att avverka en racerrunda i november. Men det satte Kicken effektivt stopp för. Han meddelade att han skulle köra MTB för att han hade en kommendering till en julmarknad efter lunch. Bokis och Elitaren var solidariska mot honom och ändrade om racerplanerna till MTB. I vanlig ordning så kom Bokis till Elitaren så sällskapade de båda till Saxtorp. Där stod Pia och väntade. Nej, hon skulle inte med för hon hade redan avverkat sin träning. Men hon ville gärna träffa gubbarna och hälsa. Syster Asmundtorpskan var inte på lats, trots det fina vädret? Nej hon hade hushållstjänst med att hjälpa mamma att duka upp till Fars dagfirandet. Se där, Kicken kom rullande med ett leende. Efter en stunds småpratande hade klockan passerat tio och man rullade iväg.

Pia följde med en bit men vek av när de var lite närmre Häljarp. De tre gubbarna körde den lilla rundan i Saxtorpsskogen innan man vände över mot Järavallen. Det var första gången detta halvåret som man tog sig dit. Det skulle ju bli intressant att se omändringen av banans sydliga del vid golfbanan. Kicken meddelade att han inte skulle köra något på Järavallen utan att vända hemåt och åka på julmarknad. De båda andra, solidariska, cyklisterna fick alltså avverka slingan själv utan att Kicken hedrade dem med sin närvaro…

Så blev det. Direkt när man trampade ut på rosa slingan så märkte man att den inte var rosa längre, utan blå! Helt nymålat såg det ut. Den blå färgen blänkte i det lätta diset. I övrigt så kände man igen sig, men den blå färgen kändes underlig. Men det är ju sådant man vänjer sig vid. Gubbarna trampade på i skaplig gubbatakt. Det var ju ett halvår sedan senast på Järavallen. Den slingan är ju betydligt jobbigare och mer krävande än vad Saxtorpsskogen är. Men det rullade på fint. Nere vid golfbanan var det en helt ny sträckning som blivit mycket mer teknisk och tuffare än tidigare. Jättekul! Detta parti har gjort slingan ännu roligare och jobbigare att köra. Bra jobbat!

Efter avverkat varv så var det en obligatorisk Elitkakspaus innan man rullade hemåt via mossen. Där var det bra upptrampat av hästar ovan på det även dyngigt och blött på sina ställen. Hemma igen efter nästan 26 km i skogen blev det till att spola rent cyklarna. Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. MTB så lampor på i mörkret!

Torsdag 10 november. Tänka sig, självaste Mårten. Vad passar då bättre än att vara fri som fågeln i skogen. Det var bara till att svinga sig upp på MTB’n och trampa mot Saxtorp och Fotbollsgolfens parkering. Bokis och Elitaren tillsammans. I Saxtorp stod Kicken med takgöken och väntade. Det blev denna trio som tränade ikväll. De tre trognaste. När klockan var slagen så rullade man ut på slingan. Det var ju ett ljumt och skönt väder. Ett litet, mycket lätt, duggregn visade sig emellanåt. Men det var inte så mycket regn att man ens blev våt!

Nu är det mörkt på riktigt i skogen. Bokis och Elitaren har verkligen nytta av sina nyinköpta dunderlyktor från Kjell & Co. De har dubbelt så många lumen som på de gamla. På minsta styrkan ger de mer ljus än de gamla på högsta. Ett bra köp, helt enkelt. Som vanligt var det ganska öde i Saxtorpsskogen. En kvinna som var ute och rastade ett par hundar och en som skumpade runt på en häst var det enda livstecknet man såg denna kväll. Allt rullade på utan problem, utom för Kicken. Han hade väldiga problem emellanåt att han halkade på rötterna och hade svårt att styra. Det var inte något som vare sig Bokis eller Elitaren kunde uppleva. För dem rullade det bara på. Det enda som hände för dem var att Bokis fick en lång ”lian” i bakhjulet strax innan varvet var avverkat. Ett kort stopp, sedan var det åtgärdat.

Efter avverkat varv var det så klart Elitkakspaus som traditionen bjuder. Det blev också diskussion och utredning om Kicken satt med förmycket tyngd på styret så att sittställningen kanske inte var korrekt. Det blir till att jämföra med gamla cykeln och se om det skiljer sig mot den.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Om vädret håller sig fint blir det landsväg annars MTB. Vilket det blir meddelas i Facebookgruppen på lördag.

Söndag 6 november. Där blev vi snuvade på en racerrunda i november. Det var panerat så, men väderprognosen stämde inte riktigt. Förvisso drog regnet förbi i god tid tills det var dags att cykla. Men det blåste ju så det stod härligan till. En kort konferens med Bokis och Kicken så ändrades planerna från landsvägscykling till MTB. Ingen var road att ligga och banka motvind när det blåser runt 10 m/s… Som vanligt så kommer Bokis med bil till Elitaren och så har de båda sällskap till Saxtorp. Precis innan där kom Kicken mötande och framme så kunde man konstatera att Kock Rynke höll på att lasta av sin MTB från bilen. Kul att det var någon till som dök upp trots det tråkiga vädret.

Så rullade man iväg ut på en runda runt i Saxtorpsskogen. Kock Rynke var ny på det här med att köra i skogen. Då är Saxtorpsskogen bra att börja med. Den slingan är alls inte lika teknisk som Järavallen. I lagom gubbatakt rullade man ut och avverkade bit för bit av slingan utan att det uppstod några som helst fadäser eller incidenter. Skönt var det att det inte var något speciellt dyngigt i spåret utan bra underlag hela vägen i stort sett. Det stormfällda trädet vid backen upp mot dagiset låg kvar. Ingen hade alltså röjt undan något där trots att det trädet blockerar vägen. Men vem vet, det kanske händer någon gång i framtiden att någon godhjärtad plockar fram motorsågen och styckar upp det döda trädet för att göra vägen farbar igen.

Efter avverkat varv så var det dags för Elitkakor i sedvanlig ordning. De smakar alltid bra efter ett träningsvarv. Lite färsk energi i kroppen innan hemfärd. Kicken följde med Kock Rynke för att visa honom tillbaka till parkeringen medan Bokis & Elitaren rullade hemåt via travbanan och Paintballbanan. Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. MTB såklart med lampor på. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkommen att hänga på!

Fartfylld trio på Kaninstigen!

Söndag 30 oktober. Man får nypa sig i armen för att förstå att inte är en dröm utan ad det fortfarande är vint väder för årstiden och varmt. Det är med glädje som man swingar sig upp i sadeln och trampar iväg till Saxtorp för att möta upp andra träningssugna. Jo, och det var det. Ja alltså fler som var träningssugna förutom Elitaren. Flying Duchman, Flärpen, Asmundtorpskan, Bokis och Kicken var redan på plats när Elitaren anlände till Fotbollsgolfen. Ett kort konfererande om vilken runda man skulle ta. Ganska snabbt så hamnade valet på Spargodt.

Iväg ut på 110:an för att ganska snart vika av mot Kvärlöv-Asmundtorp. Vinden var mycket svag och kom från någon ostsydostlig riktning. Men det spelade ju inte någon egentlig roll då den var så svag. Bokis hade fortfarande lite mankemang med sin högra höft. Så man tog ett skapligt lugnt tempo så att man inte skulle köra slut på gubbaj-v-ln. Efter Annelöv bar det av till och igenom metropolen Billeberga. I backen upp mot väg 17 var det Asmundtorpskan som tog bergspriset, ohotad!

Heden avverkades snabbt. Sedan var det vidare mot Sireköpinge – Brödåkra för att vika av mot Norraby och Spargodt. Framme vid Spargodt hivades Elitkakorna fram och bjöds runt. The Flying Duchman passade på att ta en selfiegroupie med sin mobil. Detta ögonblick fångades av Elitarens kamera. Efter några minuters paus var det dags att rulla vidare hemåt. Nu var Asmundtorpskan riktigt pigg och yster i sina ben. Hennes efterlängtade Ottarpsbacke låg ju alldeles strax framför henne Med en respektingivande hög kadens pinnade hon på dit. De övriga i klungan fick trycka på lite extra för att hålla jämna steg.

Jodå, Hon kom upp som en god trea vid bergspriset på Ottarpsbacken. Det var bara Flärpen och The Flying Duchman som var före. Nere i Härslöv så delade klungan sig på hälften. En halva tog höger mot Landskrona medan Bokis Asmundtorpskan och Elitaren tog vänster mot Rönneberga – Asmundtorp. I Asmundtorp så splittade den trion i sina beståndsdelar. Asmundorpskan hade nu bara ett stenkast kvar hem medan Bokis tog cykelbanan mot Billeberga för att fortsätta hem till Kävlinge därifrån. Elitaren fortsatte till och igenom Häljarp och vidare till Hänkelstorp.

Torsdag 27 oktober. Det fantastiska höstvädret håller i sig. 10-15 grader varmt, svaga vind och allmänt fint. Inget att klaga på vädermässigt. Bokis kom som vanligt spot on på tiden och strax därefter så kom även Bonneville rullande. Det var ju ett tag sedan han var med men nu var han sugen att hänga med. Så rullade trion iväg med Elitaren i spets. Småvägar och stigar till Saxtorp. Precis när man skulle svänga in på Svanabacken så kom det en annan MTB:are mötande. Det var Hillis som säkerligen var på väg ut på Järavallen. Som vanligt dök där inte upp någon mer vid samlingen. Kicken hade ju lämnat förhinder då det var då dragningskraften på färjan som serverade brännvin var större än suget efter att träna…

Bonneville meddelade att han skulle vända hem. Han hade missat att få med sig vatten och det var något mankemang med hans belysning också. Det blev alltså Bokis och Elitaren som ensamma fick ta sig an slingan i Saxtorp. Bokis hade lite problem. Des hade han lite iónt i höften och sedan hade han fått på sig fel skor. Det var landsvägsskorna med Lookklossar. Inget vidare att ha när man trampar på SPD-pedaler. Dessa två saker hade gjort att de flesta hade vänt hem direkt. Men inte Bokis, den segaste av alla sega gubbaj-vl-r. Vad som ska stoppa honom är nog inte uppfunnet ännu. Hatten av!

I lite lagom promenadtakt rullade man runt slingan. Det sprakade och knakade ofta från Bokis när han slant på pedalerna. Men runt kom han och det med den äran. En kort Elitkakspaus innan man började hemfärden. Ett lite lätt duggregn letade sig in och det kändes som att det tilltog. Det var alltså inte till att stå och häcka utan trampa på hem så man förhoppningsvis skulle klara sig utan att bli dyngsura. Jodå, den taktiken lyckades. Lagom till hemma igen så tog regnet i lite mer igen.

Nästa träning på söndag i Saxtorp. Men då kör vi landsväg. Samling kl 10:00 vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Tänk på att det är omslag till vintertid så du får en timmes extra morgonsömn!

Söndag 23 oktober. Det fina höstvädret fortsätter. Blå himmel och en svag till måttlig sydvästan. Vad så mycket mer kan begära som cyklist i Skåne de sista skälvande dagarna i oktober? När Elitaren klämt in sin lekamen i de tighta träningskläderna grenslades springaren och kosan sattes mot Saxtorp. En eloge till den som körde Skånetrafikens buss mot Landskrona och passerade Ålstorp sisådär tio i tio på söndagsförmiddagen. Bussen gick över helt i mötande körfält och svängde inte in förrän hela bussen var förbi! Ett skolexempel på hur en duktig och ansvarsfull busschaufför gör. Det var inte någon tillfällighet för lite längre fram stannade bussen vid en hållplats och Elitaren körde förbi. Strax gjorde då en lika fin och omsorgsfull omkörning. Jättetack till den chauffören. Det är en fröjd att bli omkörd på det viset!

I Saxtorp var det gott om träningssugna. Asmuntorpskan, Pia, Kicken, Kock Rynke, Bokis, Kålle och Bokis. Bra uppslutning idag alltså. Flickorna kom dock på MTB och hade sikte på en Järavallsrunda. Pågarna hade dock landsvägscyklar med siktet inställt på att gnaga asfalt. Elitaren frågade vilken runda som man var sugen på. Kock Rynke föreslog att göra ”den vanliga” fast omvänt. Alltså att köra ner till Habo Ljung och vända. Att köra direkt mot och igenom Borgeby och Bjärred för att sedan svänga över Flädie på hemvägen. Förslaget antogs direkt.

Man rullade iväg längs Stora Byvägen för att ta sig ut till Barsebäcksvinden och jaga söderut, mot Barsebäckshamn. Kock Rynke var som vanligt pigg i spirorna och lade sig längst fram. De övriga på rulle bakom. Efter någon kilometer så släppte Elitaren sin position sidan om Kock Rynke med att överlåta den platsen till Kålle. Det var skönt när man kom ner till Barsebäckshamn och fick medvind mot Lödde. Inte för att det var så  tungtrampat utan för att det inte dånade så mycket i öronen. Än så länge var det den vanliga vägen. Men efter att Sandskogen och Lödde avverkats så på cykelvägen söderut tog man inte av Mot Borgeby Slott utan fortsatte mot Borgeby & Bjärred. Rakt igenom dessa båda orter ocu vidare mot Habo Ljung. Man kom aldrig in på cykelvägen mot Habo Ljung utan trampade på längs vägen. När skylten ”Flädie” dök upp så svängde man av för att direkt stanna till för Elitkakspaus på det vanliga stället.

När kakorna var uppätna fortsatte man mot Flädie. Det är som en ny runda om man kör i motsatt riktning. Det blir helt nya vyer även om det är samma gamla väg. Som vanligt så hade vinden tilltagit och vridit lite mer mot norr. Den förväntade medvinden hade då konverterats till en ren kantvid. Jaha, vad gör man då? Trampar på och låtsas inte om motgången så klart. Mycket annat finns inte att göra… I Lödde stannade man till för att vinka av Bokis som där vände österut för att njuta av medvind till Kävlinge. Övriga fortsatte norrut. I Hänkelstorp hoppade Elitaren av och vände hem till Rotundan medan de övriga tre fortsatte mot Landskrona.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Då kör vi MTB och har ordentligt med ljus på cykeln. Samling som vanligt i Saxtorp vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Torsdag 20 oktober. Men se där, det fina höstvädret håller i sig. Svag vind och sol. Det är inte illa i slutet av oktober. Bokis ringde och berättade att han fått förhinder. Elitaren fick därför rulla ensam till Saxtorp. Lite äventyr hände på vägen. Efter Svanabacken var avverkad och kommit upp på Välanvägen mot Stora Byvägen så kom ett barn och en vuxen mötande på cykel. Barnet cyklade prydligt på sin högra sida vägen. Den vuxne mitt på vägen, helt försjunken i sin mobiltelefon. Ett par meter innan han mötte Elitaren så vinglade han till. Det var en hårsmån från att han frontalkolliderat med Elitaren. Vad f-n kan vara så viktigt att man kan riskera både sitt eget såväl som andras liv och hälsa? I trafiken, lägg undan mobilen och var istället uppmärksam på medtrafikanterna!

Kicken kom till mötes strax innan Elitaren var framme vid Fotbollsgolfen. De båda var i god tid. Det blev till att prata lite om ditten och datten för att se om någon mer dök upp, vilket det inte gjorde. De båda rullade ut på slingan när klockan var slagen. Nu börjar det bli mörkt riktig tidigt. Det var bara till att tända lyset så snart man kommit in på slingan från Stora Byvägen.

Nu är det en lite lurig tid på kvällarna i skogen. De gula löven faller till marken och det blir inte lika lätt att se var stigen går. Det är lätt att missa spåret. Det brukar bli bättre när man kommer fram i typ december och alla löv har fallit samtidigt som man har kört på stigarna när det regnat. Då avtecknar sig stigarna så mycket tydligare igen. Men just nu den närmsta tiden gäller det att vara extra alert och vaksam. Rundan avverkades utan några problem eller incidenter. Inte förrän några hundra meter innan Elitkakspausplatsen. Då small det till i Elitarens hjälm och han kände det som om någon skulle dra honom av cykeln. Takgöken (hjälmlampan) föll av och hängde oh dinglade framför honom i sin kabel. Det var en gren som Elitaren inte observerat. Detta för att hjälmen hade en förmåga att kana framåt och med skärmen på hjälmen var då inte sikten rakt fram eller uppåt speciellt bra. Vid koll så visade det sig att oringen som fäste lampan på hjälmen hade slitits av. Dessutom så hade nackbandet på hjälmen gjort oringen sällskap och även den gått av. Oringen är lätt att ersätta men hjälmen blev skrot.

Efter Elitkakspausen rullade man hemåt. Det var väldigt konstigt och ovant för Elitaren utan takgöken. Men ser så mycket sämre utan. Men det hela ska vara fixat till nästa torsdag. Dock så är det en träning till innan dess. På söndag kör vi racer med start från Saxtorp kl 10:00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.