Kategori: Träningsblogg

Torsdag 13 juni. En riktigt sommardag, blå himmel med 22-23 grader varmt och en sydlig bris. Riktigt inspirerande att cykla. Så hopp i lycran och iväg till Saxtorp. Det var spännande att se hur många som skulle dyka upp. Vätternrundan går ju i helgen och många har åkt till Motala idag för att hinna acklimatisera sig, hämta ut nummerlapp och annat. Lite tunnsått blev det Hillis och en till på MTB, Bokis och Elitaren på landsväg. Medan MTB:arna rullade ut i skogen så vände racerduon kosan mot Barsebäcksvägen via Stora Byvägen.

Jotack, det kändes att det var motvind. Även om vinden inte är kraftig så känns de väl ändå. Men tänk positivt, det blir ju mer träning och ger starka ben! Barsebäcksvägen som går just till Barsebäckshamn har väldigt fina omgivningar. Det negativa är att den är rak som ett flygfält, fast givetvis mycket smalare än ett sådant. Lite slingriga vägar är roligare. Men som sagt , omgivningarna väger upp mycket.

Det var många ute och cyklade idag trots den stundande Vätternrundan. Ett gäng Fixare mötte man medan man dunkade motvind. FIX-arna hade verkligen vind i seglen, för undan gick det i medvinden. Det gick så snabbt att vare sig Bokis eller Elitaren hann se om Bosse Bus var med i klungan. Målet var som ofta att Habo Ljung. Elitaren drog det mesta men Bokis börjar komma i form nu så han gick fram och drog han också.

Elitkakor utspisades som vanligt vid vändpunkten. Det var en väldig trafik idag på cykelstigen. Cyklister, joggare och flanörer. Allt om vartannat. En MTB:are som kom cyklande med ett helt platt bakhjul. Han erbjöds pumphjälp, men skakade bara på huvudet och fortsatte rulla på fälgen. Det blir till att köpa nytt bakdäck där. Hoppas att fälgen klarade sig… Så var det dags att rulla hemåt. Njuta av medvinden. Jodå tramptagen gick så mycket lättare. Skönt att vädra ut mjölksyran ur låren. I god fart avverkades Bjärred-Borgeby och vidare genom Löddeköpinge och hem.

Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen, Saxtorp. Alla glada som gillar att cykla är välkomna!

Söndag 9 juni. Lite svalare och ostadigare väder har ersatt värmen och högtrycket. Men ändå runt 17 gradet på morgonen. En hyggligt frisk västsydvästlig vind. Ja, det är nog en bra grund för en hygglig cykelrunda. Upp på springaren och iväg längs Grand Prixvägen mot Saxtorp. Vid bageriet så stod hurtbullen(!) Kicken och lurpassade. När Elitaren kom så fick han frat på påkarna och hängde på till Fotbollsgolfen i Saxtorp. Efter en stund så välde det in cyklister: Bokis, Per med tre cykelkompisar och så till sist även Bosse Bus på sin hala tempohoj.

Planen var snabbt lagd. Ta Stora Byvägen ut till Barsebäcksvägen, sedan kötta på i den sneda motvinden till Barsebäckshamn med siktet inställt på Habo Ljung. Elitaren först och sedan alla efter i en lång radda. Efter en stund så initierade Per att man skulle öva på Belgisk kedja. Att man växlar om att dra korta etapper så att inte någon tröttar ut sig onödigt. Det funkade bra ända till Bosse Bus gick fram i täten. Dels ökade tempot och sedan är han hal som en ål eller kanske en badtvål i sin tempoutstyrsel. Han lämnade inte en endaste pillimuck rulle, så aerodynamisk var han! Men vid Barsebäcksstrand vände han hemåt Landskrona igen medan de övriga sju stretade på söderut. Bosse Bus hade redan avverkat nästan fem mil när han kom till samlingen. Han hade varit uppe med tocken helt enkelt.

Över Gillhög och sedan genom Sandskogen till Löddeköpinge för att leta sig ut till Cykelbanan mot Borgeby. Som vanligt förbi Borgeby slott och vidare mot Flädie och sedan Habo-Ljung. Här spettade Per iväg för att snabbast möjligt komma till bommarna till cykelbanan så han kunde göra sig redo inför utdelningen av Elitkakor. Jodå, Elitaren hade bakfickan full. Påpassligt nog hade han bakat en ny sats i går eftermiddags, annars hade de aldrig räckt. Det mumsades och kalasades på godsakerna. Elitkakor erbjöds även de som passerade. Men i vanlig ordning så blir folk mest förskrämda när de blir tillfrågade om de vill ha Elitkaka. Inte minst en liten gumma som kom ledande med sin cykel. Hon blev närmast förnärmad när hon blev tillfrågad. Snäsigt svarade hon att det skulle hon inte ha och knyckte på nacken och stolpade vidare…

Så var det dags att rulla hemåt. Vinden hade tilltagit något och därmed svängt mer åt nord. Visst blev det lite medvind, men mest sidvind. Ivrigt trampande susade man igenom Bjärred för att ta sig vidare till och igenom Borgeby och sedan Lödde. Nu var snart passet över. Bara sista halvmilen från Lödde till Hänkelstorp. Ja Bokis hade förstås lite till innan han var hemma i Dösjebro och de andra fyra som skulle till Landskrona.

Nästa träning kl 18.00 på torsdag i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Välkommen!

Torsdag 6 juni. Sveriges nationaldag till ära så lyste solen med sitt varmaste ansikte från en klarblå himmel. Varmt oh gott men med en frisk ostlig vind. Bra cykelväder helt enkelt. Eftersom det är helgdag så samlades man redan kl 10.00 vid Fotbollsgolfen i Saxtorp. Kicken och Bokis dök upp förutom Elitaren. Efttersom vinden var ostlig så satte man kurs österut till Dösjebro för att sedan via Södervidinge-Stora Harrie- Krutmöllan dra sig mot Örtofta. Här passerade man Sveriges största (och enda…) sockerbruk. Arbetet var i full gång med både nybyggnad och rivning. Modernisering på gång? Nu var det bara en liten stup kvar till Viderup för att vika av och ta backen mot Ellinge. Nu var det snart dags för medvind, skönt. Precis innnan Viderup så tutade vinden till lite extra vilket medförde att man fick lätta en kugg till på växlarna.
Efter Ellingebacken så lättade allt. Det blev mera lättrampat och farten höjdes betydligt, härligt! Efter ytterligare en kilometer eller två så var det dags att stanna till i allén för att få inmundiga en Elitkaka. ”Ett sån’t jevla jobb. Fyra mil i motvind för att få en kauga”, sa Kicken. Men så populära som de är så var det väl värt det, kantänkas…?

Så var det dags att fortsätta. Nu i härligt lättrampad medvind. Tillbaka till Örtofta sedan Håstad och vidare mot Västra Hoby. Här blev man omkörda av en riktig bildrulleidiot. En VW Golf med registreringsnummer LNF531. Bilen tillhör Pasi Juha Olavi Selin som bor på Odarslövs Boställe i Västra Odarslöv. Ilsket tutande var han nära att preja cyklisterna av vägen. Fast Elitaren låg på de vita strecken i vägens kant så passerade bilen i hög fart på endast 10-15 cm avstånd. Denna typen av förare borde returnera sina körkort i Cornflakespaketet. Är det någon som känner ägaren så be honom berätta för föraren att man framför inte en bil på det viset. Ytterst oansvarigt och kan resultera i dödlig utgång om det vill sig illa.

Lyckligtvis gick allt bra, även om det var nära ögat. Resterande hemfärd via Västra Hoby-Kävlinge Hög- Västra Karaby gick utan fler incidenter. I sista backen så fick Bokis fnatt och körde på för allt vad tygen håller och hängde av de snopna Kicken och Elitaren. Där är fortfarande krut i ”gubbajeveln”!

Nästa träning på söndg. Samling vid Fotbollsgolfen i Saxtorp kl 10.00.

Torsdag 30 maj. Kristi himmelfärdsdag. Det var utlovat att solen skulle lysa under förmiddagen för att sedan dra ihop sig och börja regna. Det var säkrat att borra ner regnjackan i ryggfickan innan kosan sattes mot Saxtorp och Fotbollsgolfen. På väg norrut längs Grand Prix vägen så kom en klunga Örestadare mötande. Bihanget till den bättre delen av familjen Andersson Andersson tjoade glatt vid mötet. I övrigt var det ganska lugnt och inte alls mycket trafik. Det är ju röd dag så många hade väl sovmorgon. Bokis dök upp strax innan tio. I övrigt var det tyst och öde.

Vinden var sydlig och Bokis hade fortfarande mjölksyra i benen. Så man bestämde sig för en kort gubbarunda. Söderut ner till Habo Ljung och så hem igen. Det var påfallande många medvindscyklister som man mötte under första halvan. Habo Ljung nåddes utan några incidenter. Paus så klart och Elitkakorna hivades fram. Efter en liten stund så kom två cyklister i lite yngre ålder och passerade. De erbjöds givetvis Elitakor men de såg tveksamma ut och undrade vad det var för något. Världsberömda Elitakakor med massor av energi, fick de till svar. Då visade de bara ögonvitorna och försvann förskräckt. Konstigt… Men det är kanske så att de från barnsben fått höra att man inte ska ta emot godis av okända farbröder. Att Elitaren skulle bli tagen för okänd farbror/ful gubbe kunde man väl inte tänka sig… Eller?

Så var det dags för returen. Hemfärd i klockren medvind. Härligt lättrampat. Allt rullade på hela vägen. Bokis vek av vid Björnstorpsvägen medan Elitaren fortsatte lite till. Inget regn. Men när Elitaren skulle stalla in racern så bildades små mörka fläckar på stenläggningen…

Nästa träning på söndag kl 10.00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

 

Söndag 26 maj. Mors Dag. Detta firade vädergudarna med en frisk, kylig sydvästan som kryddades allt emellanåt av ett fint, fint duggregn. Sådant där regn som ligger i skymningslandet mellan hög luftfuktighet och duggregn. Med dessa förutsättningar så är det inte att förvänta sig en massanstormning till träningen. De båda trognaste och ihärdigaste dök upp. Bokis och Elitaren.

De två senaste träningarna hr blivit ganska långa. Förra söndagen Landskronabygden runt 80 km slingan. I torsdags blev rundan med Örestadcyklisterna lika lång. Så idag skulle det bli lite kortare, inte minst med tanke på vädret. Beslutet var lätt taget. Söderut för att få motvind ut och medvind hem. Habo Ljungrunda. Men istället för att ta sig ut till Barsebäcksvägen och dunka motvind där så valde man Grand Prixvägen genom Ålstorp och Hänkelstorp för att sedan svänga in på cykelvägen till Lödde. Det var inte så mycket trafik idag. Skönt, för Grand Prixvägen är inte någon kul cykelväg. Där är ovanligt många stolliga bilförare där av någon underlig anledning. Det är den vägstump som har i särklass flest incidenter. Även om de allra flesta bilister tar hänsyn så räcker det ju med den där ena dåren för att olyckan ska vara ett faktum. Som tur var blev detta en incidentfri dag.

Efter Lödde så Borgeby Slott-Flädie och vidare till Habo Ljung där det var dags för kakpaus. Fram med Elitkakorna och så fick man tugga i sig lite energigodis. Så var det dags för att rulla hemåt och att få lite medvindsaktig vind. Sida-med. Vinden hade tilltagit i styrka så det susade bra och visslade i trädtopparna. Genom Bjärred och från borgeby så var det cykelbanor. Skönt med cykelbanor ute på vischan. Inne i tätorter är det oftast inte görligt att cykla på dem. Dels är där många som går, barn som leker och så är där ofta höga häckar och plank som döljer eventuella bilar som är på väg ut. Alldeles för stor incidentrisk. Annars är det skönt att vara skild från biltrafiken. En liten bit genom Lödde så var det att cykla på vägen men vid björkenäs så börjar cykelvägen igen som sedan leder hela vägen till Häneklstorp. Bokis svängde av på Björnstorpsvägen för att ta sig till sin varma dusch i i ”Duschebro” medan Elitaren fortsatte den sista kilometern hem till Rotundan.

Nästa träning på torsdag. Då är det Kristi Himmelfärdsdag, röd dag. Samling kl 10.00 vid fotbollsgolfen.

Torsdag 23 maj. Det var skönt väder 15-16 grader och sol. En lättare sydvästan. Det var inte svårt att motivera sig till att ta på trikåerna och rulla mot Landskrona. Först ett stopp i Saxtorp vid kyrkan för att vänta in Bokis som kommer från Dösjebro. Bengeten kom susande förbi på sin racer. Säkert på väg till Landskrona och Lamellgatan. Ett par minuter senare så kom Bokis rullande. Tillsammans så fortsatte Bokis och Elitaren mot Landskrona. Halvvägs till Häljarp så blev de nästan trängda av vägen av en vit Audi som tvunget skulle köra om trots att det kom en bil mötande. Audin har registreringsnummer ZFF012 och tillhör Samhall. Är det någon som känner till vem det är som kör denna bil så berätta då gärna att de två sekunder som möjligtvis sparades riskerade liv och lem på två medmänniskor. Skärpning och fram för mer vett i trafiken!

På Lamellgatan var det gott om folk. Både kända och okända. Kicken, Punkan, Per Östberg, Bengeten, Hans Persson, Familjen Andersson Andersson mfl, mfl. Ofta har man en hare som drar och anger takten. Men här blev det inte någon hare utan Benget! Cykelbanan ut till Billeberga och sedan mot Svalöv via Heden-Sireköpinge-Tarstad. I ett lagom snacketempo gick turen. Men allt efter hand så ökades tempot lite. Vid några tillfällen stannade förstaklungan för att vänta in de som tappat rullen. Bokis blev bara hetare och hetare. Från att ha legat mitt i hela fältet gick han fram och tog rygg på förstaklungan. Sedan hängde han på som ett plåster. Även när farten gick upp runt fyrtio knyck! Imponerande för en man som är född på förra seklets första tredjedel!

Från svalöv så gick turen till Trolleholm via Torrlösa. Sedan Trollenäs-Västra Strö-Reslöv-Marieholm-Trää. I Trä så vände alla utom Bokis och Elitaren mot Billeberga medan de andra två fortsatte mot Annelöv och sedan Dösjebro där Bokis klev av medan Elitaren fortsatte ytterligare en halvmil till Hofterup. Dagens tur blev nästintill lika lång som söndagens Landskronabygden runt. Dock var det bara lite drugt en tredjedel så många höjdmeter (tur det).

Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen, Saxtorp. Alla glada som gillar att cykla är välkomna!

Söndag 12 maj. Vårvärmen får kämpa med polarvindarna. En hyggligt frisk nordvästan sänkte temperaturen och gjorde det riktigt kyligt. Men det finns som bekant inte något dåligt väder, bara dåliga kläder. Så på med en vindjacka och så jaga iväg mot samlingen vid Fotbollsgolfen i Saxtorp. Kicken och Bokis dök upp på racers. Efter en liten stund kom även Röde Baronen körande med MTB’n hängande där bak. Han informerades om att MTBarna samlades vid Rosa slingans start. Så strax kastade han sig in i Volvon igen och rullade iväg dit. Inga fler dök upp. Bosse Bus hade iakttagits på sin tempohoj. Skulle han komma förbi oh möta upp? Men när klockan blivit några minuter över tio utan att han dykt upp så kunde man avskriva detta.

Iväg rullade man med kursen satt norrut. Iväg längs 110:an. I rondellen vid kyrkan kom Vasa rullande och väntade in gubbatrion. Glad och positiv som vanligt förenades han med de övriga en liten bit. Trion svängde mot Annelöv medan Vasa fortsatte rakt fram. Att vända mot Annelöv var skönt, dånet i öronen försvann och det blev väldigt lättrampat. Härligt med medvind helt enkelt. Men framme i Annelöv så blev det kant- och motvind att tampas med till Billeberga och vidare genom Sireköpinge. Här fick man sällskap av en annan cyklist som smög in på rulle och gillade att få lite draghjälp. Men när trion svängde i Mot Norraby och Spargodt så tackade han för sig och fortsatte rakt fram. Elitkakspasuen hägrade så även o det var motvind så var det ganska lättrampat.

Lite ljug och intag av kakor blev det som vanligt utanför Spargodts längor. Sedan var det vidare igen mot Ottarp. Precis innan backen börjar så var Bommarna nere för att släppa fram ett godståg. Ett kort stopp innan klättringen kunde påbörjas. I maklig gubbatakt avverkades bit för bit av backen. Sedan blir det ganska mycket utförsåkning till Härslöv.

Nu var det hemåt som färden gick. Från Härslöv mot Säby. Efter en kort stigning blev det en lååååååång utförslöpa i medvind. Gött! Nere vid T-korset så vek Kicken av till höger för att rulla hem medan Bokis & Elitaren tog vänster för att leta sig igenom Landskronas industriområde för vidare färd söderut på cykelbanorna. Här måste vi gratulera Landskrona som verkar ha sopat cykelbanorna. Kanon, det var inte en dag för tidigt! Den goa medvinden gjorde de sista kilometrarna till Saxtorp lättrampade. Här delades vägarna. Bokis mot Dösjan och Elitaren mot Hänkelstorp.

Torsdag 9 maj. Äntligen så har aprilvädret börja fasas över till majväder. Men det är väl en nota vi får betala eftersom vi hade majväder i april. Sydvästlig vind och sol med en temperatur på 12-13 grader. Hopp i lycran och så iväg norrut mot Saxtorp. Precis när Elitaren kom dit så kom även Bokis rullande om än några tiotals meter före. Siktet var inställt på att trampa in till Lamellgatan i Landskrona för att cykla med Örestadcyklisterna. Så gemensamt rullade man mot och igenom Häljarp för att sedan ta cykelvägen från Axeltofta koloniområde in till Landskrona. Där stod ett antal grönklädda figurer och väntade bl a familjen Andersson Andersson. Oh, utropade den bättre halvan av familjen Andersson Andersson när hon fick syn på Elitaren, – Nu får vi kaugor!!! Abstinensen efter dessa godsaker var tydligen stor. Det var flera år sedan hon smakat dem senast.

När man rullade iväg så kunde man räkna in tio cyklister (Kicken inräknad). Det var lite diskussion om vilken runda man skulle ta. Till sist kom man fram till att ta cykelvägen längs den gamla banvallen till Billeberga för att sedan svänga mot Trää. I lagom gubbatempo rullade man iväg. I Asmundtorp stannade man till för att samla hop klungan som hade splittrats. Det var en skön cykling där. Tråkigt är att cykelbanan är så rak men mycket uppvägs av att det inte kör bilar där. Som grädde på moset var det en god medvind, vilket alltid en cyklist uppskattar.

I Billeberga så var det vidare mot Trää. Åter igen så splittrades klungan och några cyklister drog ifrån. Då var det nästan som i Lasse Berghagens visa där farfar spottade ut snuset och bjöd upp till dans. Det sprakade till hos Bokis som la in ett riktigt hästaryck för att komma ikapp täten. Elitaren fick jobba på för fulla pillimucker för att inte bli avhängd, gubba-j-v-l…

Nere vid T-korset så blev det stopp för att åter samla hop klungan. Nu sattes kosan mot Annelöv och sedan mot Dösjebro men efter bron över järnvägen så till vänster mot Dagstorp. Medvind igen. Vid Gamlegård så höger mot Västra Karaby. Efter kyrkan där så stannade förstaklunga till ute på Björnstorpsvägen för att vänta in de andra. Det blev perfekt för en Elitkakspaus. Anette sken i kapp med solen när hon äntligen kunde dämpa sin abstinens efter Elitkaka. Några oinvigda tittade misstänksamt och tog tveksamt emot kakorna. Konstigt. De kakorna som blivit världsberömda…

Hur som helst slank kakorna ner och trampandet kunde återupptas. Ner till Grand Prix vägen och sedan Lundåkravägen ut mot Barsebäcksvägen. Men Elitaren vek av på Skönadalsvägen för att ta sig hemåt medan de övriga fortsatte mot Landskrona.

Nästa träning på söndag kl 10.00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen i Saxtorp. Välkomna alla som är glada och gillar att cykla!

Söndag 28 april. Så var det lite bakslag i sommarvädret. Igår så kom ett efterlängtat regn och nu idag så hade vindarna blivit nordvästliga och sänkt temperaturen ordentligt. 10-12 grader och vind direkt från ishavet. Ja, undras om det inte var ett och annat strå från isbjörn med också. Efter att ha klättrat på tak ett par dagar för att montera solceller så var Elitarens ben rejält ömma och stela. Ovant med kroppsarbete, en smärtsam upplevelse. Men upp på cykeln och iväg. Turligt nog så märktes det ömmande inte trampandet. Det var mest vig gång och annat. Men hur som helst var det en lugn runda som det skulle bli.
Bokis mötte upp vid samlingsplatsen, Fotbollsgolfen; i Saxtorp. Men sedan var det tomt. Kicken och Bosse Bus var iväg på tävling i helgen och fler är det sällan som det blir. Man bestämde sig för en liten nätt runda. Norrut och så mot Kvärlöv-Annelöv för vidare trampande mot Billeberga via Old Western Store. I Billeberga så bestämde man att ta cykelvägen till Landskrona. Cykelvägen som går på den gamla banvallen. Här kan vi snacka om den raka vägen till Landskrona. Vägen är hela tiden rak så långt ögat når. Lite tråkigt, men fördelarna är att det inte är några bilar där och dessutom är där lite läande träd och buskar mest hela vägen. Sådant som gläder ett cyklisthjärta.

Strax innan Landskrona var det dags att stanna för en kombinerad kiss- och Elitkakspaus. Sedan var det inte många tramptag kvar innan man äntligen skulle få medvind. Att få känna på när motståndet i pedalerna sjunker och farten ökar utan att det kostar extra energi. Härligt. Efter att Häljarp passerats så kom Per Östberg och en till mötande. Tillbaka igen i Saxtorp så skiljdes vägarna. Bokis österut mot Dösjan och Elitaren söderut mot Hänkelstorp.

Nästa träning på torsdag kl 18.00. Samling då vi Veidekke, Lamellgaatan, Landskrona för samträning med Örestadcyklisterna.

Söndag 21 april. Det vackra vårvädret fortsätter. Sol från blå himmel. Kyligt på morgonen men i takt med att solen stiger på himlavalvet så ökar temperaturen. Korta brallor på men den långärmade tröjan får hänga med en stund till. Upp på springaren och iväg till den nya mötesplatsen, Järavallen vid Rosa slingans start. Barnträningen är igång och utgår därifrån. På väg genom hofterup så visade sig att cykelvägen som går ner till Lundåkravägen var nyasfalterad. Härligt. Tidigare var den väldigt dålig. Massor med trädrötter som sprängt beläggningen. Men nu var det ny, svart, jämn beläggning. Ute på kustvägen och på väg norrut så kom Punkan mötande med sin bättre hälft. Han hojtade att Bokis låg framför. Det var signalen till att lägga lite mer tryck i pedalerna. Ifatt kom Elitaren precis inne på Järavallen där asfalten upphört. Inte något bra underlag för en ädel springare…

Kicken var redan på plats med springare. Knattar sprang och cyklade runt på ängarna. Deras träning var precis avslutad. Det kom inte fler på springare så trion rullade iväg som just en trio. Ut på kustvägen och så ner mot Barsebäckshamn. Det var inte så mycket vind, men den lilla vind som var kom från sydväst. Barsebäckshamn och så upp genom Sandskogen via Gillhögbacken. På väg utför så kom det tre unga friska MTB:are och segade sig förbi i nerförsbacken. Över huvud taget så mötte man och såg många cyklister denna fina dag. Det är ju säsong nu och många tränar säkerligen inför Vätternrundan. När Löddeköpinge var passerat så vidare mot Borgeby slott-Flädie-Habo Ljung. Kicken var lite frusen så Elitaren drog hela vägen i den lilla motvinden.

Det var sol och lä vid fikastället. I det farma solgasset hivade Elitaren fram sina kakor ur ryggfickan och bjöd runt. En cyklist i gul tröja segade sig förbi och blev erbjuden en kaka, vilket han förskräckt avböjde, skakade på huvudet och ökade takten. Ja dessa Elitkakor har en förmåga att få fart på cyklister på många olika sätt…

Så var det dags för returen. Kicken skulle dra i medvinden. Men av det blev det intet. Han sparar sig till Vätternrundan så det var Elitaren som åter fick tjänstgöra som draglok. Genom Bjärred-Borgeby-Löddeköpinge och vidare norrut. Bokis svängde av in på Björnstorpsvägen mot Västara Karraby Lycka och sedan hemmet i Dösjebro. Elitarne fortsatte några hundra meter till innan han svängde av mot Rotundan och så fick kicken ta sig hem på egen hand, utan draghjälp.

Nästa träning på torsdag. Då startar vi från Veidekkes kontor Lamellgatan 2 i Landskrona kl 18.00.