Kursbestämmande rötter i skogen!

Elitkaks- & pinkpaus efter avverkat varv.

Torsdag 26 oktober. Ingen vind men ett lätt, lätt duggregn verkade ha parkerat sig över västra delen av Skåne. Men regnet var så lätt att det nästan gick att räkna som hög luftfuktighet. Det var bara att swinga sig upp i sadeln och trampa norrut mot Saxtorp tillsammans med Bokis. Det är ganska mörkt redan vid 17:30-tiden. Bäst att tända lyset så att man syns ordentligt. Framme i nittograderskurvan på travbanan såg man en annan cyklist på andra sidan 110:an. Kicken, så klart. Han stod där för att möta upp när Bokis och Elitaren kom. Tillsammans körde trion till parkeringen vid Hagensvägen via Svanabacken. Man anlände nästan prick 18:00. En stunds väntande, men ingen med dök upp.

Så rullade man ut på kvällens träningsvarv på den före detta cerise slingan. Nu hade duggregnet avtagit och upphört. Men rötterna var fortfarande blöta och hala. Det gäller att hålla koll på stigarna framför sig. Lite besvärligt nu när man måste hålla koll på vart slingan går. Det blev en och annan okontrollerad sväng där någon illasinnad rot tyckte att cyklisten skulle köra åt något helt annat håll än vad han gjorde. Lite hicka fick man vid några tillfällen men inget värre än så.

Bit för bit avverkades slingan. Inga träd hade det röjts förutom den tall som låg över stigen till parkeringen. Det trädet var prydligt uppsågat och lagt vid sidan så att det blev fri passage. Någon patrull borde sändas ut och ta rätt på vindfällena. Vi cyklister kan i värsta fall hoppa av cyklarna och klättra över vindfällena. Men man ser många äldre som går i skogen. Äldre som har det lite svårt med balansen och att lyfta på fötterna. Barnvagnar har heller det inte så lätt att ta sig fram. Dessutom finns det träd dom hänger och kan falla ner. Det kan bli riktigt farligt! Så snälla. Ta en runda och röj upp.

Efter avverkat varv var det som vanligt stopp för Elitkaka och kanske slå en liten pink. Dessa aktiviteter kryddades med lite allmänt ljug innan man då rundade av och rullade hemåt. Kicken mot Landskrona och de båda andra mot Hänkelstorp. Nästa träning på söndag kl 10:00. Vi samlas som vanligt i Saxtorp, parkeringen Hagensvägen innan vi rullar ut i skogen. Vi siktar på att rulla över till Järavallen. Alla cykelsugna välkomna att hänga på!

MTB:er på rad i skogen.
Det mumsas Elitkaka.

Kvällens runda.

MTB med blodvite!

Kicken & Asmundtorpskan väntade i Saxtorp när Bokis och Elitaren anlände.

Söndag 22 oktober. Det eländiga blåsande hade som tur var dragit bort. Det var stilla och ganska fint med cirka tio plusgrader. Mannen med läderveken hade lovat att solen skulle kunna titta fram under dagen. Det hade ju varit skönt med någon stråle sol. Bokis kom punktligt som vanligt till Elitaren. När MTB’n var avhängd från bilen rullade man så iväg mot Saxtorp. Man passerade några små barn som stod och hoppade i en vattenpöl. Ett par år gamla då är de lättroade…

I Saxtorp stod Kicken och Asmundtorpskan väntande. Som vanligt lite dividerande om var man skulle köra. Bokis hade lite bråttom hem och ville stanna i Saxtorpsskogen. Med ålderns rätt fick han bestämma. Det var spännande att se hur mycket som blåst ner på slingan. På vägen från Hänkelstorp till Samlingen i Saxtorp hade man sett några träd som fallit. Men det enda som var ett hinder på den vägen var i början av stigen till parkeringen. Men där hade någon vänlig själ sågat av grenarna på den tallen så att man kunde kliva över. Det är bara att hoppas på att det kommer någon med en större såg så att även stammen han kapas av för fri framfart.

Det låg många tallruskor och kvistar på marken. Men som tur var låg det inte träd över stigarna. Men de små kvistarna kan ju ställa till det de också. Kicken fick stanna ett antal gånger för att peta bort ris och grenar ur transmissionen. Annars rullade det på bra. Man kunde dessutom hålla sig på slingan hela varvet utan felåkning!

Efter avklarat varv var det så klart dags för Elitkakor. Här fick Bokis näsblod när han skulle snyta sig. Som tur var hittade han någon liten papperslapp att stoppa in i den blödande näsborren. Klart, så var det till att rulla vidare till Hänkelstorp.

Nästa cykling på torsdag kl 18:00 i Saxtorp. Vi samlas då som vanligt vid parkeringen på Hagensvägen i Saxtorp. Alla cykelsugna är välkomna att hänga på!

Här trampas det på längs Kaninstigen!
Näsblodsstopp och Elitkakspaus.

¨Dagens runda.

Irrfärd och stigfinnande!

Bokis redo att ge sig ut i skogen,

Torsdag 19 oktober. Det var ett fasligt blåsande men som tur var torrt. Risk för regn var utlovat, men det såg inte så hotande ut. Bokis kom rullande punktligt i vanlig ordning. Vinterkläderna var på för nu var det bara en handfull plusgrader som då kombinerades med en väldigt frisk ostanvind. Brrrr, det var baraa att sätta igång och trampa för att få upp värmen. Det är ju så om man fryser lite lätt i början brukar det visa sig att man är rätt klädd när man fått upp värmen i kroppen efter några kilometrar. Detta tänkande fungerade även idag. När man kom på travbanan så stod Kicken och väntade vid stora vägen 110:an. Tillsammans avverkade man sedan Svanabacken och den sita biten till parkeringen vid Hagensvägen. Ingen mer dök upp. När klockan var några minuter över sex rullade man ut på slingan.

Det tar inte många meter när man kommit ut på slingan innan man får hoppa av då det ligger vindfälle och blockerar. Det är för trixigt att cykla. Styret är för brett för att komma genom. Men strax är det upp i sadeln igen för att trampa på. Lite lurigt att hitta efter att mörkrets makter varit framme och målat över markeringarna. Men med tungan rätt i mun och att man är på alerten så hittar man slingan. Men fel blev det. Första gången när Elitaren missade svängen tillbaka i ”loopen”. Men det var lätt fixat, bara att backa tillbaka så var man på spåret igen. Men lite senare tappade man spåret och kunde inte hitta tillbaka igen. Då provar vi blå slingan, tyckte Elitaren. Det var ju blå markering där. Ett litet tag lyckades man hålla sig på blå slingan. Men den är inte speciellt bra utmärkt så hux flux hade man tappat den också. Det var bara att hugga till med en annan stig. Den stigen blev smalare och smalare och allt mer igenväxt och kom ut längs en åker. Så syntes det några hus och man följde stigen ditåt och man kom upp på asfaltväg som löpte upp till Kaninstigen! Precis där man brukar komma ut, men då från ett annat håll. Jippie, då var man ju på slingan igen!

Kaninstigen ner förbi Scoutstugan för att vika in i skogen igen. Ytterligare ett träd blockerar stigen så man får stiga av och klättra över björkstammen. Allt rullade på och från och med nu lyckades man hålla sig kvar på slingan utan några fler felåkningar. När varvet var avverkat så visade sig att man cyklat ungefär lika långt som vanligt. Lärdomen blev att det är inte lättare att följa blå slingan som dessutom inte är lika roligt som den vanliga. Den har mest vägar som går rakt fram och inte så mycket slingrande småstigar.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp, MTB. Samling vid parkeringen Hagensvägen. Alla träningssugna välkomna att hänga på!

Kicken med pricken på näsan!
Elitkakspaus efter avverkad runda.

Kvällens runda.

”Du är duktig du…”

Kicken pratar GPS-teknik vid samlingen.

Torsdag 12 oktober. Det var ett fasligt blåsande om än inte kom upp i de styrkor som mannen med läderveken hade förutspått. Som tur är blir man inte påverkad av vinden på samma sätt i skogen som på landsväg. Träden läar ju bra. I vanlig ordning kom Bokis pigg och glad spot on time. Så det var bara för Honom och Elitaren att rulla iväg mot Saxtorp. Precis innan dungen vid fd Fotbollsgolfen kom Kicken mötande och gjorde sällskap med de båda andra till parkeringen. Där väntade man en stund, utan att någon mer dök upp. Nähä, då blir det en stolt trio ikväll alltså, tänkte man och trampade ut i det fd cerise spåret. Det var spännande om man skulle hitta runt efter att mörkret fallit nu när mörkrets makter varit framme och målat över markeringarna.

Allt rullade på bra. Första delen av slingan är ganska enkel att hitta runt på. Men allt flöt på förutom att Bokis lyckades få in lite grenar i hjul och växel ett par gånger. Men efter att ha pillat bort riset var det bara att fortsätta igen. Halvvägs igenom slingan ungefär var det dags att tända lysena för då var det ganska mörkt. Med lysena på fortsatte man trampa på.

Vid Ulmestigs mötte man ett par andra som var ute. Det var en pappa med en liten knatte. Båda på MTB. Skillnaden var att pappa hade vare sig hjälm eller bakljus, vilket knatten hade. Elitaren sa till honom att ha hjälm han också om han ville att knatten skulle fortsätta med hjälm. Detta uppskattades inte av honom. ”Du är duktig du” sa han uppretat. Ja, det är jag, svarade Elitaren. Jag har utbildat i ledarskap. Det är ju så att ledarskap är inte vad man säger utan vad man gör. Du måste leva ditt ledarskap och själv följa det du begär av andra. Kapitel 1A i ledarskap.

Cyklofånetrion körde om och fortsatte sitt trampande på stigarna. Allt rulade på i sin bokstavliga mening. Inga fler kvistar någon stans utan allt gick som det skulle. Enda missen/felkörningen på hela rundan var att man missade den lilla stigen till vänster ut på ”pumptracket” den lilla böljande stigen strax innan man var framme vid övergången mot stigen till Välandalen/Järavallen. I allt övrigt hittade man runt trots alla övermålade markeringar.

På söndag är både Kicken och Elitaren på villovägar. Någon annan får gärna skriva på Facebook och dra ihop träningssugna.

Nu har lysena tänts.
Bokis rensar kvistar ur bakhjulet.

Kvällen runda.

Mörkret makter påstrukna!

Jodå, det är två Cyklofånar på bil, eller nästan i alla fall, även om det är tomt i mitten…

Söndag 8 oktober. Så var det dags igen för Elitaren att sätta sig i sadeln. Lite drygt tre veckor efter kraschen i Asmundtorp. Racern är fortfarande på verkstad då det var ett antal veckors leveranstid på framgaffeln. MTB var det enda till buds stående medlet för en cykelsugen Elitare. Så, så fick det bli. Bokis dök upp spot on time vid Elitarens boning så att de båda kunde följas åt till Saxtorp. Där väntade Asmundtorpskan och Kålle. Båda på MTB. Tanken var att hålla sig i Saxtorpsskogen hela tiden. Bokis var lite konstig i halsen och ville inte anstränga sig för mycket. Elitaren har ju fortfarande sviter i vänsteraxeln efter kraschen. Så han stannade gärna i Saxtorpsskogen och ta det lugnt och hålla sig borta från alla vurpor.

När klockan var någon minut över tio rullade man iväg ut på cerise slingan, eller rättare sagt det som varit cerise slingan. Härom veckan hade ju någon vänlig själ fyllt i de bleknande markeringar. Men nu hade mörkrets makter varit på besök och målat över kanske hälften av alla markeringar eller kanske ännu fler än så. Som tur är har man ju cyklat runt slingan i, ja det måste väl vara 15-20 år sedan den dök upp. Så slingan är ganska väl inövad i ryggmärgen vilket gör att det går att ta sig runt ändå. Men ett par missar eller nästan missar blev det. Det gäller at vara på spänn hela tiden och inte sitta i andra tankar. Då tar man sig runt. Det är tråkigt att man lägger energin på att måla över markeringar istället för att röja upp vindfällena efter hans vilda framfart. Röjning är en mycket mer konstruktiv handling än att måla över markeringar.

Helt ensamma i skogen var man inte. Det var rätt många som var ute och rastade sina hundar. Jo, hundar, för de flesta hade mer än en i koppel. Några kunde man tro drev ett hundhotell eller var någon magnat inom kennelklubben. Varvet kunde avverkas utan några problem. Avlutade gjorde man som vanligt med Elitkakor. Därefter vände Kålle mot Landskrona igen medan de övriga tre rullade söderut. Ja, Asmundtorpskan skulle inte hem. Mu hade hon värmt upp och skulle ut för att ta ett varv eller två på Järavallen! Oj, oj, oj, sa Bokis och Elitaren med en mun och skakade på huvudena. Nej, ett varv i Saxtorp fick räcka. Det var ju sex kilometer för att ta sig hem igen. Det fick vara nog för gubbarna.

Nästa träning på torsdag kl 18:00. MTB kör vi då och samlas vid fd Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Alla cykelsugna välkomna!

Kålle. Bokis & Asmundtorpskan trampar på längs Kaninstigen.
Elitkakspaus efter avverkat varv.

Dagens runda.

Pulsrunda med ambulansfärd!

Samling vid Puls Arena.

Torsdag 14 september. Lite svalare väder men fortfarande fint för årstiden. Den korta kostymen kompletterades med armvärmare och så var klädseln perfekt. Elitaren rullade iväg genom Saxtorp och Häljarp för att där ta ”Supercykelvägen” till Landskrona och Puls Arena. Där väntade A-sson. Efter en liten stund rullade även Flärpen, Silverpilen, Torbjörn & Josefin in. Men se där, var det inte Kicken som kom på MTB! Han hade kört av växelwiren och hade inte fått det reparerat ännu. Han kom bara för att vara social och rullade sedan iväg mot Saxtorp för att göra en okulärbesiktning av slingan där. Det övriga gänget, de med racercyklar rullade ut på en Trää-runda.

Ut mot Säby för att svänga mot och genom Tullstorp och vidare mot Råga Hörstad. Eftersom där var tre med rakade ben och en med tatuerade dito rullade det på bra. Det var bara att trampa på och bita ihop för att inte tappa rullen. I Råga Hörstad fortsatte man så mot Asmundtorp i god fart. Nästan framme vid 110:an hörde Elitaren rop från Flärpen och Silverpilen som låg längst fram. De bromsade kraftigt vilket Elitaren också gjorde. Dock började han bromsa sekunden senare än de båda andra. En silverfärgad bil som kom mötande svängde vänster precis framför klungan. Elitaren lyckades parera så han kom mitt emellan Flärpen och Silverpilen. Enligt pulsklockan höll Elitaren 31 km/h när han dammade in i bakre delen av det som visade sig vara en Mercedes. Luftfärd och så landade han på asfalten med huvudet först och axeln därefter. Lyckligtvis miste han aldrig sansen utan minns hela förloppet.

Efter en liten minut fick Elitaren hjälp att ta sig gräsplätten vid sidan. En sjukvårdskunnig kvinna i grannskapet kom till undsättning och placerade honom i framstupa sidoläge som kompletterades med varma filtar. Ambulans och Polis larmades. Ambulanspersonalen kollade noga så att det inte var några frakturer eller annat på ryggen innan han placerades på båren och lastades i ambulansen. Ett kort Polisförhör innan ambulansen rullade till akuten i Lund. Här fick Elitaren tillbringa hela natten och följande förmiddag. Kl 01:00 var axel och högerhand röntgad. Men plåtarna skulle bedömas av en specialistläkare vilket inte sker på nätterna. Kl 10:30 fick han till sist frukost efter att man konstaterat att det var ett nyckelben ur led och inte något som skulle opereras. Det skulle ju sitta gott med frukost efter att inte ha ätit något sedan lunch dagen innan. Den glädjen förtogs lita av att tanten som delade rum med honom då höll på att saneras efter att ha bajsat på sig. Den aromen låg tung i luften. Kanske inte den bästa aptitretaren.

Strax innan lunch kom sjukresor och hämta Elitaren för hemfärd med vänsterarmen i mitella vilket den ska ha i två veckor. Tack all härliga goa träningskamrater och givetvis även den sjukvårdskunniga kvinnan, för hjälp & stöd till Elitaren!

På väg ut mot Säby.
Här pysslas Elitaren om av den sjukvårdskunniga kvinnan och ambulanspersonalen.

Rundan, så länge den varade.

En eldig runda med Asmundtorpskan!

Samling vid Fotbollsgolfen.

Söndag 10 september. Indiansommar skulle man kanske kunna kalla det. Indiansommar är det när det blir sommarvarmt på hösten. Men enligt definitionen så bör det ha varit en frostnatt. Brittsommar kan det kallas om den infaller runt 7 oktober. Nu ska vi inte trassla in oss i begreppen utan bar nöjt konstatera att det var varmt, soligt och väldigt svag sydvästan. Vädret verkade ha lockat ut många andra att cykla också. På väg till Saxtorp mötte Elitaren bland annat en trio som körde lagtempo! I Saxtorp var där tre cykelsugna samlade när Elitaren ganska punktligt rullade in.

Det krävdes inte något längre rådslag för att besluta sig för att köra en Habo Ljungrunda. Sydvästan talade för detta. Dessutom är det en ganska platt runda med tanke på Bokis som haft det lite tungt den senaste tiden. Det var bara att snirkla sig ut på Stora Byvägen och trampa söderut mot Barsebäck. Ganska snart så kom Asmundtorpskan mötande! Tjo och hej, bara gör en U-sväng och häng på, manades hon. Jodå, hon lydde de glada tillropen och hängde på.

Nere i Barsebäckshamn var det som vanligt cykelvägen mot Lödde som gällde för att sedan ta vägen in om sandskogen. Nu trodde man att man kunde ta sig fram vid vägarbetet på Barsebäcksvägen och svänga in på Valhallavägen. Men si, där fick man tji… Det var bara att vända om för att ta den upptrampade stigen mellan husen. Så var man på rull igen. Lödde avverkades och man fortsatte mot Borgeby Slott. Flädie och så över vägen mellan Bjärred och lund för att ta sig den sista biten till vändpunkten i Habo Ljung. Ett par kilometer innan där blev man omkörda av en elcykel i hög fart. Swish så var han förbi och försvann som en prick i horisonten. Klungan höll då ungefär trettio knyck så elcykeln höll nog det dubbla i alla fall. En något olaglig farkost alltså. 250W och 25 km/h är det som gäller för elcykel. Överskrids detta ska de registreras som MC/moped.

I vanlig ordning bjöds det Elitkakor i Habo Ljung. Frågan kom upp var Kicken höll hus. Jo, kunde man meddela att han var cykeltomte på Söderåsen denna helg, Men vem vet, han kanske kommer tillbaka och hittar sina gamla vanor att cykla med Cyklofånarna… Då var det bara att trampa norrut igen. Genom Bjärred och Borgeby mot Lödde. Dock var cykelvägen avstängd i höjd med vägen mot Borgeby slott. En brandbil stod är och höll vakt på en halmstack som var på g att brinna ner. Vid rondellen i Lödde ett kort stopp för att vinka av Bokis som nu rullade mot Kävlinge och sofflocket där. Där kom det då en kille skyddsväst? Rullande på en enhjulig Segway. Ett underligt ekipage! De fyra kvarvarande rullade norrut. Elitaren vek av i Hänkelstorp mot sitt sofflock medan de kvarvarande tre trampade vidare norrut.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Vi tränar då med Örestadcyklisterna och utgår från Puls Arena. Glöm inte att ha ordentligt lyse på cykeln. Mörkret faller både snabbt och tidigt numera.

Här trampas det på söderut med Kock Rynke i spets.
På hemvägen var cykelbanan avstängd i höj med vägen mot Borgeby Slott där det brann i en halmstack.

Dagens runda.

Pulsträning deluxe!

Här trampas det på i motvinden mot Trää.

Torsdag 7 september. Sommarvädret har återvänt. Blå himmel, en bit över tjugo grader och väldigt svag vind. Så var förutsättningarna när Elitaren baxade sig upp i sadeln för att rulla iväg till Landskrona och möta upp andra träningssugna. Vid Puls Arena väntade Kock Rynke. Sedan droppade det in några till efter hand. En kvintett blev man denna kväll. Vinden hade tilltagit lite och ändrat riktning. Precis som väderprognosen hade förutspått, sydostan. Det var inte något svårt beslut att bestämma sig för en Billeberga-Träärunda. Elitaren försökte svänga höger utanför Puls Arena för att ta cykelvägen till Billeberga. Men där möttes han av stora protester och blev tillrättavisad och fick svänga vänster. Ut mot Säby för att sedan svänga mot Tullstorp. Med rakade ben i spets blev det ett högt tempo. Elitaren bet sig kvar trots att pulsklockan pep att pulsen var väl hög. Klungan sprack några gånger och man fick vänta in damerna som tappat rullen. Vidare mot Råga Hörstad för att där ta vägen till och genom Asmundtorp för att sedan i Norra Möinge ta vägen till den stora metropolen Billeberga. Hela tiden i ett högt tempo så att klungan all emellanåt sprack.

Efter Billeberga var det vägen mot Trää som gällde. Ganska rak motvind och fortsatt högt tempo. En bit söder om Billeberga tappade Elitaren rullen och kunde inte hämta in luckan igen. Lite längre fram tappade även Josefin rullen. Avståndet mellan cyklisterna drogs ut allt mer. Framme i Trää samlades man igen och tog en Elitkakspaus. Med darriga ben delade Elitaren ut kakor till dem som ville ha. Det var skönt att få en paus så att både turbo och puls kunde lägga sig lite.

Nu har vi fått pulsträning, sa Kock Rynke när man rullade iväg igen mot Annelöv. Nu tar vi det lite lugnare i medvinden. Jo lite lugnare blev det faktiskt. Dock en spurt mot Annelövsskylten. I Annelöv vände kvartetten mor Kvärlöv medan Elitaren drog sig mot Dösjebro för att rulla hemåt.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen. Alla cykelsugna välkomna!

Elitkakspaus i Trää.
Lugnare tempo i medvinden mot Annelöv.

Här ser vi pulskurvan för etappen Landkrona-Trää…

Kvällens runda.

Rakad trio körde skiten ur Elitaren!

Här hade Vasa precis kommit för att hänga på träningen. Trolle och Kock Rynke var på plats sedan tidigare.

Söndag 3 september. Så vips var vi inne i den först höstmånaden. Detta märktes med att det vara en ganska sval nordvästanvind som hälsade cyklisterna välkomna ut på dagens träning. När Elitaren kom till samlingen i Saxtorp var Kock Rynke och Trolle redan där. Bokis hade anmält förhinder då han hade ett barnbarnsbarn som fyllde år denna dag. Precis när man bestämt sig för att köra en Spargoddtrunda kom Vasa inswishande! Det var inte igår han hade dykt upp på träning. Oj, oj, oj, detta kommer att ta på gubben, sa Elitaren när man rullade iväg. Tre flinka pågar med rakade ben och där skulle den småfete Elitaren hänga på. Det var bara att bereda sig på mjölksyra…

I god fart rullade man norrut på 110:an. Elitaren noterade 36 km/h i uppfösbacken och motvinden från järnvägsbron och upp till vägen mot Kvärlöv. Pulsklockan höll på att explodera och när man väl svängt av hade Elitaren inte någon luft längre. Gulligt nog så väntade den rakade trion in. Ja inte f-n kan man köra från Elitkakorna… Sedan var det på brännet igen. Gång efter annan tappade Elitaren rullen och de andra fick vänta in. Vid Billeberga kom det ett annat gäng ikapp och körde förbi. Den rakade trion hängde på en liten bit. Men så kom de på att de höll på att köra från Elitkakorna och så väntade man in Elitaren igen.

Det rullade på bra hela vägen till Spargodt via Sireköping-Brödåkra-Norraby. Framme vi de bekanta gavlarna på de gråstensmurade ladorna fick man äntligen andas lite i lugn och ro. Släppa ner pulsen till normala nivåer. Skönt. Efter Elitkakspausen rullade man iväg igen. Ut på 110:an söderut några hundra meter innan man svängde av mot Ottarp. Precis när man kom fram till järnvägen gick bommarna ner för att låga ett duktigt långt godståg passera. När bommarna lyfts och det slutat plinga var det bara att ladda på och sega sig uppför Ottarpsbacken. Som vanligt blev Elitaren duktigt distanserad här. Men nere i Kvärlöv samlades man hop igen. Elitaren valde här att ta vänster för att rulla hem via Vadensjö-Asmundtorp-Häljarp-Saxtorp. De rekade benen tog vägen via Folketshusbacken och vidare mot Säby-Landskrona. Äntligen fick Elitaren lite egentid och kunde hålla ner pulsen lite på hemvägen. Hemma fick han belägg på att det gått undan. 12% av tiden hade pulsen legat på rött…

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Vi kör då med Örestadcyklisterna och utgår från Puls Arena. Glöm inte att ta med lyse. Mörkret faller allt tidigare nu!

I Billeberga kom det ett annat gäng som kom ikapp och körde om. Trion med rakade ben hängde på en liten bit.
Elitkakspaus vid Spargodt.

Dagens runda.

Skandalfri runda!

Bokis värmer upp längs Stora Byvägen.

Söndag 27 augusti. Det var inte så speciellt varmt men som tur var regnade det inte. På med armvärmarna och iväg mot Saxtorp för att möta upp de andra träningssugna. Men när Elitaren kom till Saxtorp så var det alldeles tomt och öde där. Efter en stund dök Bokis upp. Det var bara att inse att det blev någon stor klunga idag. Då vinden var som så ofta sydvästlig bestämde man sig för en sedvanlig Habo Ljungrunda.

Iväg längs Stora Byvägen ut mot Barsebäcksvägen. Strax innan motorvägsviadukten lommade ett rådjur över vägen och försvann in i ett buskage. Annars rullade allt på utan några missöden, skandaler eller annat värt att skriva om. Ja, när vare sig Kicken, Farstun eller Kock Rynke är med så blir det inte några skandaler att skriva om…

Bokis och Elitaren vid Elitkakspausen i Habo Ljung.
Det duger inta att häcka för länge i Habo Ljung innan man rullar igen!

Dagens runda.