Kategori: Träningsdagbok

Torsdag 13 oktober. Det fina höstvädret fortsätter. 13-14 grader varmt vid avfärd och väldigt lite vind. Den svaga vinden är en bonus för cyklingen men en börda för elräkningen dessa dagar… Hur som helst så kom Bokis punktligt som vanligt så att han och Elitaren kunde ha sällskap till Fotbollsgolfen i Saxtorp där samlingen sker. Väl framme där så syntes inte någon annan träningssugen där. Konstigt. Kicken hade ju skrivit på Facebook att han skulle komma på sin nyköpta MTB och han brukar vara i god tid. Precis innan klockan slog 18:00 så dök han upp. Han hade försökt köra och möta Bokis & Elitaren men hade tagit fel väg…

Så rullade man iväg med Elitaren i spets. Ja ett litet tag för han missade avfarten inpå stigen vilket ledde till att vips så hade han hamnat sist. Kicken på sin nya 29” trampade på. Både Bokis och Elitaren fick jobba ordentligt för att hänga på. Tänk vilken skillnad det kunde bli när han gick från sin 26” och till en 29” MTB.

Med Kicken i spets så fick man se att det var inte alltid så lätt att hitta runt när det skymmer och det blivit mörkt. Vid flera ställen blev det till att göra girar för att komma på rätt spår igen. Om man tappade på Kicken var det bara att vänta in något mer tekniskt parti. Där var man sedan snart tillbaka igen. Efter fullbordat varv blev det utspisning av Elitkakor innan man vände hemåt. Kicken mot Landskrona och de båda andra mot Hänkelstorp. Lite spända var man om man skulle råka på någon varg. En sådan fyrbening hade siktats vid Davidslidsvägen i förra veckan. Men inget vilt syntes till över huvud taget.

Nästa träning på söndag i Saxtorp. Då är det landsväg som gäller. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 9 oktober. Det är fantastiskt vad vädret håller i sig. 10 grader på morgonen med löfte om mer lite uppåt dagen. En mild västanbris som inte satte skräck i någon cyklist. Elitaren som av någon outgrundlig anledning var ovanligt tidigt. Så tidig att han var framme vid Fotbollsgolfen när han normalt rullar hemifrån. Svaret på den gåtan finns inte. Trots den tidiga ankomsten så var Asmundtorpskan före. Hade hon månne varit där redan i gryningen? Något svar på detta kunde man inte dra ur henne. Efter en stund så kom det någon på en rödorange cykel. Det var Kock Rynke som trampat på bra hemifrån Landskrona med andan i halsen. På slaget tio så kom Bokis rullande.

Elitaren hade det lite kort om tid så han föreslog en klassisk Habo Ljungrunda. Den är inte så förtvivlat lång och man är hemma innan lunch. Förslaget antogs direkt och så började man rulla ut mot Barsebäcksvägen via Stora Byvägen. Det blev en kantvind ner till Barsebäckshamn. Klungan sprack några gånger. Asmundtorpskan hade det lite svårt att få till att ligga på rulle. Men i slutet av rundan så hade hon knäckt koden och lyckades så mycket bättre.

Det var väldigt många ute på rullskidor idag. Man mötte/såg fler rullskidåkare än cyklister. Någon stans runt 15-talet var det man såg komma stakande. Olika teknik och stil. Det är lätt att se om någon är ny i gamet. Nya är som bekant lite spretigare i stilen och betydligt vingligare.

Efter Gillhögsbacken så var det rakt igenom Sandskogen-Lödde mot Borgeby Slott för att sedan vika av mot Flädie. Kock Rynke var väldigt pigg i benen och drog ofta ifrån de övriga. Men varje gång så samlades man ihop igen. Framme i Habo Ljung så var det dags att hiva fram Elitkakorna för att fylla på depåerna igen. Mumsigt och stärkande. Efter pausen var det dags att rulla norrut igen. Hemåt via Bjärred-Borgeby-Lödde. I Lödde blev det en kort paus för att vinka av Bokis som nu vände hem mot Kävlinge. De övriga tre fortsatte vidare norrut. I Hänkelstorp vek Elitaren av och rullade hem till Rotundan.

Nästa träning på torsdag kl 18:00. Då kör vi MTB och samlas som vanligt vid Fotbollsgolfen.

Söndag 2 oktober. Nu är vi inne i den första riktiga höstmånaden. Årets tionde månad även om den kallar sig för den åttonde… Det htidgare hotande regnet hade dragit undan och DNI’s radarbild visade att det skulle hålla sig tort. Kanske någon skur i eftermiddag, men då skule man väl vara hemma igen och ha duschat. Inklämd i trikåerna grenslade Elitaren sprinaren och rullade iväg mot Saxtorp. I hörd med Hembageriet kom Kicken mötande och gjorde en U-sväng för att hänga med till Saxtorp. Framme vid Fotbollsgolfen stod Bokis där och väntade. Han hade ju cyklat från Kävlinge och borde ha koll på vindriktningen som var av någon västlig karaktär. Västan, konstaterade han, med kanske en aningens vridning mot västsydväst. Det låter som en Habo Ljungrunda tycket Elitaren och fick medhåll av de andra båda. Som vanligt under det mörkare halvåret så är det ofta bara dessa tre trotjänarna som kommer till träningen; Bokis, Kicken & Elitaren.Så rullade man iväg längs Stora Byvägen för att ta sig ut till Barsebäcksvägen för att sedan dunka söderut till Barsebäckshamn. Sidvind och sida mot var det som bjöds under den milen. Det var ordentligt med vita gäss i Öresund, så blåste gjorde det. Sandskogen och Lödde avverkades sedan fortsatte man via Borgeby till Flädie och så till Habo Ljung. När det var sisådär en kilometer kvar till Habo Ljung och Elitkakspausen så ökade Kicken tempot ordentligt. Bokis och Elitaren fick ta vad de kunde för att hänga kvar på rullen. De båda var blåa i ansikten vid ankomsten och hade inte luft nog för att svara på Kickens frågor…

Efter en stund hade pulsen gått ner så pass att Elitaren kunde plocka fram påsen med Elitkakor och bjuda runt. Elitkakorna avnjöts medan man diskuterade hur man skulle blinka i en rondell. Det som lagen föreskriver är att man ska blinka när man kör ut ur en rondell. När rondellbekymren var utredda var det dags att rulla norrut igen. Lite motvind, precis som på utvägen. Vinden hade nog tagit i lite och vridit lite mot nord. Men det är ju inte något att klaga på och jämra sig över. Motvind betyder ju mer träning!

Bjärred och Borgeby avverkades. I Lödde så stannade man till en liten stund vid rondellen för att vika av Bokis som skulle vända mot Kävlinge där. När Bokis var avvinkad fortsatte Kicken och Elitaren vidare norrut. I Hänkelstorp vinkade Elitaren hej då också för att vika av hemåt till Rotundan.

Nästa träning är på söndag i Saxtorp kl 10:00. Den gemensamma träningen på torsdag är inställd då Elitaren hade förhinder. Han ska nämligen på studiebesök på färjan mellan Hälsingborg-Helsingör för att utröna vad det är för brännvin som har sådan lockelse på Kicken…

Torsdag 29 september. Septembers sista träning alltså. Ett fasligt regnande hade det varit men prognosen sa att det skulle hålla upp framemot kvällningen. Det gjorde det också. Vid en koll på radarbilden visade det sig att regnet hade dragit bort nu. Bokis rullade in punktligt som vanligt fastän han hade ringt och sagt att han var sen! Tillsammans med Elitaren så rullade han sedan till Saxtorp och Fotbollsgolfen. Helt öde var det där. Kicken hade aviserat att han hade ännu en gång en omgång med odrucket brännvin på färjan Helsingborg-Helsingör att ta reda på. Alltså gick spriten före träningen denna torsdag för Kicken…

Träningssugna som de båda var så tog det inte lång stund innan man var ute i spåret. Kletigt och geggigt på sina ställen. En del skapliga vattenpölar. Men ovanifrån så höll det tätt. Visst blir det lite tyngre att trampa när marken är blöt och rötterna blir hala. Men det är bara att trampa på och ha bra koll på terrängen så löser det sig också.

Såklart börjar det skymma allt tidigare. När halva varvet på cerise slingan var avverkat var det dags att tända lyktorna. I skuggpartierna var det ganska mörkt. När man rundat Ulmestigs så hördes det ett fasligt ljud från Bokis. Jodå, en gren som var så tjock att den nästan kunde kallas för timmerstock hade kilat in sig vid bakdäcket. Men med lite lirkande så fick han loss grenen och kunde fortsätta. Resten av varvet gick utan några andra incidenter.

Tillbaka igen var det så klart dags att hiva fram Elitkakorna och mumsa en stund innan man satte kosan hemåt. Precis som förra gången så sjönk temperaturen ordentligt vid Svanabackens fot. Älvorna låg också över ängarna där. Ett riktigt köldhål tydligen. Hemma igen var det till att spola av cyklarna som blivit skapligt kletiga under rundan.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Men då kör vi racer!

Söndag 25 september. Nu är snart hela september överstökad. Trots detta är vädret fortfarande fint. Milt och inte speciellt blåsigt. Skönt att man inte behöver bylta på sig massor utan det räcker med en tunn vindjacka. I Saxtorp så stod det flera och väntade när Elitaren anlände. Punkan, Bokis, Farstun, Kicken och Pia. Den sistnämnda på MTB och de övriga på racer/gravel. Punkan föreslog en runda bort mot Svalöv. Då inte någon annan ville ikläda sig ledarrollen och det ansvar som det medför så godkändes förslaget utan invändningar.

Medan Pia rullade ut i skogen så trampade gubbkvintetten ut på asfalten med Kvärlöv som första mål innan man fortsatte till Annelöv-Trää-Teckomatorp- N. Skrävlinge innan mman nådde Torrlösa. Farstun var väldigt pigg i benen idag. Hela tiden mer eller mindre låg han 15-20 cykellängder före klungan. I Torrlösa så försökte man svänga vänster. Men då tog Punkan i all pondus han kunde sedan ha var FN-soldat på Cypern och kommenderade höger. Alla bugade sig ödmjukt för överheten och lydde Punkageneralen. Så var det till att trampa vidare förbi den före detta golfbanan i Svalöv och vidare mot Knutstorp som ligger vid foten på Söderåsen. Här svängde man nu mot Duveke. Framme vid korset vid vägen mellan Svalöv och Kågeröd så stannade man till vid de vackra korsvirkesladorna för att inmundiga Elitkakor. Under pausen så uppvisade Punkan lite av sina oanade talanger, Line Dance… Nog om det för resten är censurerat.

Efter pausen så fortsatte man mot Duveke och Axelvold och vidare mot Sireköpinge. Efter Sireköpinge mölla vek Kicken, Punkan och Farstun av mot Landskrona via Tågarp. Bokis och Elitaren fortsatte att dunka motvinden till Billeberga och vidare mot Trää igen. Där var cirkeln sluten och Bokis tog vänster mot Norrvidinge efter en kort paus medan Elitaren tog höger mot Annelöv. Nu började det kännas i benen ordentligt. Man är inte så van vid lite längre rundor. Hemma igen så stannade mätaren på 71 km avverkat idag.

Nästa träning Kl 18:00 i Saxtorp på torsdag då vi kör MTB.

Torsdag 22 september. Dagen innan höstdagjämningen. Imorgon är alltså dag och natt lika långa. Därefter blir dagarna bara kortare och kortare fram till vintersolståndet där det vänder och går mot ljusare tider igen. Solen går ner nu strax efter sju så idag var det dags för att kör MTB för första gången detta halvåret. Det har varit idel racer sedan i våras. Men nu när det blir mörkt fort är det skönt att slippa bilar och annan trafik.

Bokis dök upp punktligt vid Elitaren och så rullade man iväg mot Saxtorp och Fotbollsgolfen där man samlas. Lite hinder blev det på vägen. Vid Paintballbanan hade någon schysst person lagt stora stockar på flera ställen för att blockera stigen. Kul med sådana trevliga personer… Hur som helst tog man sig igenom och kunde fortsätta till Fotbollsgolfen där Kicken stod och väntade tillsammans med några andra. De andra hade inte planerat att köra med Cyklofånarna utan skulle rulla själv. En liten diskussion dök upp om elcykel och köra i skogen. Elitaren hävdade att det var förbjudet men alla de i andra gruppen tyckte det var fel och befängt. Men det är förbjudet om du inte har markägarens tillåtelse. Se skärmdump från Naturvårdsverkets hemsida här under.

När klockan var slagen rullade man iväg med Kicken först. Ovanligt pigg i benen var han idag. Så i förhållandevis bra fart rullade man runt cerise slingan. På hemvägen när Elitaren gått fram i spets så missade man en avtagsstig och fick vända tillbaka. Då kom det andra gänget och så hade man följe mer eller mindre hela vägen tillbaka. Det andra gänget stannade inte vid Elitkaksstället så de blev utan tillskottsenergi. Men de tre cyklofånarna de smaskade i sig.

Sen var det dags för att rulla hemåt. Brrr, vad kalt det blev. Elitkakspausen hade varat lite drygt en kvart och då hinner man bli kall. Allra väst på hemvägen var i Svanabacken strax innan stora vägen. Där låg kylan och väntade. Rena smockan eller som att cykla rakt in i ett fryshus. Att det bara kan bli så j-la kalt på en gång! Lyckligtvis kommer travbanan ganska direkt därefter. Den är lite tungcyklad och det krävs att man tar i för att komma fram men ändå blir det ingen speciell fart. En bra kombination när man fryser.

Nästa träning på söndag kl 10:00 i Saxtorp. Då är det dagsljus så vi kör racer då. Samling som vanligt vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 18 september. Ännu en ganska fin höstdag. Men det var utlovat att det kunde komma regnskurar. En titt på radarbilden visade att regnvädret låg och snurrade sakta runt Saxtorp. Med lite flyt(!) så skulle man kanske klara av en runda utan att få regn på sig. För säkerhets skull packades regnjackan ner i ryggfickan innan Elitaren rullade iväg mot Saxtorp. Vid Ålstorps Hembageri stod Kicken och väntade. Han hade haft svårt att sova och var orolig i benen och därför rullat hemifrån Landskrona i god tid. Strax innan Saxtorp blev man omkörda av Skånetrafikens gula buss. Som så ofta fattar inte chauffören att bussen är lång och att när vederbörande kör om cyklister som ligger i 30-40 knyck och bussen håller 50-70 km/h att bakänden skär in. Det var nära att sista metrarna på bussen hade klämt både Kicken och Elitaren. Skärpning! Skånetrafiken utbilda era chaufförer att ha koll i backspegeln innan de svänger in vid omkörning. I Saxtorp så väntade en trio av cykelsugna och strax anlände även Bokis som inte var riktigt hundra ännu efter sin förkylning. (Men han är nästan 90 i alla fall).

Ett snabbt beslut togs för en Habo Ljungrunda. Eftersom regnvädret snurrade motsols så kunde man kanske se fram emot att få medvind på hemvägen då vinden verkade dra sig lite söderut. Lövis och Elitaren tog täten och rullade ut mot Barsebäcksvägen via Stora Byvägen för att sedan trampa söderut mot Barsebäcks hamn. Elitaren släppte efter ett tag för att lägga sig på rulle. Han hade det lite svårt att syresätta sig idag. Den förbålda astman spökar emellanåt.

Från Barsebäckshamn var det vanliga vägen över Gillhög-Sandskogen-Lödde. På bron över motorvägen mötte man Rolle Evstham som pustade uppför bron i motsatt riktning. Man snirklade sig igenom Lödde på småvägarna för att sedan ta cykelvägen mot Borgeby och sedan vidare förbi Flädie och så till Habo Ljung där man stannade till för Elitkakspaus. Här satte kicken igång en lång utläggning om wirar, insexnycklar och mycket annat mystiskt. Det var nog inte någon som förstod vad det var han försökte berätta. Men delar av utläggningen hamnade i alla fall på film som ligger på Cyklofånarnas Facebooksida.

Efter avslutad Elitkakspaus var det dags att rulla norrut. Det blev allt mörkare åt öster vilket stämde med den uppfattning som radarbilden förmedlat. Men med lite tur skulle det kanske gå att komma hem torrskodd. Genom Bjärred-Borgeby till Lödde. Där vinkade man av Bokis som skulle ta sikte på de mörka molnen som låg över Kävlinge. Det var till att hålla tummarna för honom att han skulle klara hela vägen utan regn. Den kvarvarande kvintetten rullade fortsatt norrut.. i Hänkelstopr så hoppade Elitaren av och rullade hem och klarade hela rundan utan en droppe regn.

Nästa träning är på torsdag. Då det snabbt blir mörkt på kvällarna nu så går vi över på MTB om torsdagarna. Samling i Saxtorp vid Fotbollsgolfen kl 18:00. (Om söndagarna fortsätter vi ännu ett tag med racer).

Torsdag 15 september. Så var det dags för cykling igen. Men det var ju ett fasligt blåsande. Nordvästan låg i så det visslade i husknutarna. Men det är ju inte något skäl för att ställa in en träning. Nej, hej hopp upp i sadeln för att trampa till Saxtorp där Bokis väntade. Sedan körde Bokis och Elitaren i samlad trupp till Puls Arena där Kicken stod och väntade ensam. Trots att klockan slog 18:00 samtidigt som Bokis och Elitaren anlände så var det ändå inte fler som var komna. Fler kom det inte heller. Det är bara att undra vad det är för ömfotingar som inte kommer. Skulle blåsten vara ett skäl att ställa in? Knappast! Det kanske är så att man har förmycket gin i barskåpet så att det blev gin & tonic på sofflocket istället? Ömkligt!

De tre sega gubbarna gav sig inte, man bara gav sig iväg på en inte allt för lång runda. Det gäller ju att vara hemma innan det blir riktigt mörkt. Kicken föreslog en runda förbi Tomatens Hus och så hem igen. Förslaget antogs direkt utan omsvep. Med Kicken i spets rullade man iväg ut ur Landskrona och så till Härslöv via Säby. Lyckligtvis var det lite medvind i Härslövsbacken. Både Bokis och Elitaren var inte riktigt krya i luftrören denna dag.

Efter Härslöv var det bara att ta den smala, slingrande vägen till och förbi Tomatens Hus. Det var så klart ett fasligt stånkande i motvinden men när man vände mot Glumslöv så blev vinden lite med. Härligt! Vid Matöppet stannade man till för att inmundiga Elitkaka innan man sedan fortsatte hemåt i medvinden och den härliga utförskörningen i Hilleshögsbacken. Strax var Kicken hemma medan de båda andra hade en 15 – 20 km kvar att trampa. Medvind var det hela vägen. I Häljarp så tändes framlyktorna också. Det går ganska fort när det har börjat att skymma. Medvinden gav en bra fart utan att man behövde trampa sig blå i ansiktet. I höjd med Biltema kom Silverpilen mötande(?) i god fart. I Saxtorp vek Bokis av mot Kävlinge medan Elitaren fortsatte hem till Hänkelstorp via Grand Prixvägen.

Nästa träning på söndag kl 10:00. Samling vid Fotbollsgolfen, Hagensvägen.

Söndag 11 september. Oj, oj, oj, vad månde det bliva av denna dagen? Nine eleven och dessutom valdag i Sverige… Oavsett vad så var det cykling först i alla fall. Lite svalt ute och därför åkte ärmvärmarna på innan Elitaren rullade iväg mot Saxtorp och samlingen där. Det var ganska stilla. En väldigt lätt bris från nordväst eller något fick flaggorna att vaja lojt. Inget att skriva hem om alltså. I höjd med Ålstorps Hembageri kom Kicken mötande och gjorde Elitaren sällskap till Fotbollsgolfen när Farstun och Asmundtorpskan stod och väntade. Det visade sig sedan att bli ett klent deltagande denna träning. Fyra stycken som fick kämpa själv i det för cykling ganska ideala vädret. Strax under tjugo grader och svag vind.

Kicken föreslog en Spagrodtrunda för att ta den lilla motvinden vid hornen direkt och sedan få lite medvind över Ottarpsbacken där man tydligen skulle få njuta av nylagd asfalt. Så blev det. Iväg mot Kvärläv-Annelöv för att sedan snabbt dunka till Billeberga och vidare till Sireköpinge via Heden. I korset där blev det stopp för att Asmundtorpskan hade lite känningar i sina knän och tänkte därför vända av hemåt mot Asmundtorp. Det gjorde att det blev en improviserad Elitkakspaus innan man fortsatte. Asmundtorpskan mot Asmundtorp och de andra tre vidare mot Brödåkra-Norraby. Det blev alltså inte något stopp vid Spargodt idag utan alla tre trampade ystert förbi och sa hej och hej då till Spargodt.

Efter en liten stump at 110:an så kunde man vika av mot Bälteberga för att sedan ta sig an Col de Ottarp. Helt riktigt var det fin, slät, nylagd asfalt där. Härligt att cykla på nylagd fin slät asfalt. Nere i Härslöv så delade man på sig. De båda Landskroniterna, Kicken och Farstun valde höger för att sedan ta sig an Folkets Husbacken medan Elitaren vände vänster för att ta sig hemåt via Vadensjö-Asmundtorp-Häljarp-Saxtorp.

Nästa träning på torsdag  i Landskrona kl 18:00 då vi tränar tillsammans med Örestadcyklisterna. Glöm inte lyse på cykeln. Det skymmer och mörknar fort numera om kvällarna.

Söndag 4 september. Häpp, nu var sommarhettan bortblåst. Det var under tretton grader när Elitaren rullade iväg till samlingen i Saxtorp. Armvärmare på och för säkerhets skull även en vindjacka nedknölad i ryggfickan. Det gick lätt att trampa iväg. Vinden var sydostlig vilket gav lite sida-medvind. I Saxtorp stod Asmundtorpskan och Kicken väntande när Elitaren rullade in. Strax dök även Lövis och Bokis upp. Det gick ovanligt lätt att komma fram till vilken runda man skulle köra. Valet föll på en Getingerunda. Alltså iväg mot Dösjebro-Södervidinge-Stora Harrie-Krutmöllan-Håstad och vidare till Getinge via Svenstorp-Igelösa. Vinden var mitt i nyllet…

Någon stans i höjd med Håstad började det kännas en svavelos. Vad kunde det vara? Samtidigt hördes Asmundtorpskan mumla några konstiga besväjelser som ingen kunde förstå. Asmundtorpskans finska blod hade gett sig till känna. Med mustiga eder på finska nedkallade hon gudarnas förbannelse över motvinden. Ögonen var knallröda av ilska och munnen kantad av fradga. Hon såg riktigt farlig ut, vilket hon säkerligen också var. Turligt nog så var man snart framme i Getinge där det blev Elitkakspaus innan man fick ta sig an backen mot Odarslöv. Den backen fick sin beskärda del av de finska ederna också. Uppförsbackar och motvind är inte något som faller i god jord hos Asmuntorpska. Perkele s-t-n…!

Men nu blev det strax en god medvind och det finska temperamentet kyldes av ganska snabbt. Platt terräng och medvind ändade de köttiga ederna. I God fart passerades Stångby-Vallkärra och så mot Stävie. Där blev det stopp för att ett godståg skulle passera innan man kunde fortsätta hemåt via Furulund-Kävlinge. Här tackade Bokis för sig och rullade hem till sofflocket. Tackade för sig gjorde även Lövis som rullade rakt fram genom Kävlinge för att komma hem till Teckomatorp medan den kvarvarande trion rullade längs Floravägen för att sedan ta cykelvägen till Hög. Nu började det kännas i benen, men det var bara till att trampa på. Det var ju inte jättelångt hem, inte för Elitaren i alla fall. Hög-Västra Karaby och så ut till Grand Prixvägen. Här vikade Elitaren hej d och svängde in till rotundan medan Kicken och Asmuntorpskan fortsatte norrut.

Nästa träning på torsdag kl 18:00 i Landskrona. Samling vid Puls Arena. Vi tränar då ed Örestadcyklisterna.